Minulla on kuudessa vuodessa noussut paino 8 kg ja viimeiset kaksi vuotta olen käynyt säännöllisesti kerran viikossa kuntosalilla. Voiko painonnousussa olla lihasten kasvua vai olenko vain lihonut?
lihonutko?
Kuurille
4547
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
voi olla myös osittaista lihasten kasvuakin mutta kerran viikossa treenaaminen ei oikestaan saa lihaksia noin kovaan kasvuun. jos olet mies niin on suurempi todennäköisyys että on myös lihasta tullut. jos olet nainen luultavasti suurin osa on läskiä koska naisen on vaikea nostaa lihasmassaa 8 kiloa ilman vippaskonsteja noin vähällä harjoittelulla.
Tuo lihaskysymys tietysti riippuu myös siitä, minkälaisia treenejä olet tehny ja oletko ennen tuota kerran viikossa hommaa tehny mitään. Jos et ole aikaisemmin harjoitellut, voi olla hyvinkin mahdollista, että olet saanut lihasta.
Eikö sen peilistä näe, onko kyseessä lihasta vai laardia?
Ei sitä itse huomaan kun joka päivä itseään peilistä katsoo.