Vesi

Kuinka paljon on "järkevää" juoda vettä päivässä? Saan vettä juomalla näläntunteen pois, muttei sitäkään kai ihan ylettömästi voi juoda... Onko merkitystä juoko vissyä vai kraanavettä?
4628
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Suositus taitaa olla se 2-3 litraa vettä päivässä, eikä mielellään sen yli.

Äänestä

vissyssä on kivennäisaineita ja jotain mineraaleja. mutta periaatteessa muuta eroa ei ole. 2-3 litraa on hyvä. ylettömät määrät (kuten yli 4 litran meneminen) jollei päivään kuulu rankkaa hikiliikuntaa jossa menetetään nesteitä ei ole suositeltavaa koska se huuhtoo elimistöstä suoloja liikaa. ja saattaa aiheuttaa vesimyrkytyksen. johon kuuluu esim. pyörtyilyä

Äänestä
  • kivasta linkistä! Sain testattua nesteen saantini
    päivässä joka oli ihan hyvä, onneksi.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


--- kirjoitti:

Kuinka paljon on "järkevää" juoda vettä päivässä? Saan vettä juomalla näläntunteen pois, muttei sitäkään kai ihan ylettömästi voi juoda... Onko merkitystä juoko vissyä vai kraanavettä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu