Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    laihdutus

    Olen ihan epätoivoinen. Mun on pakko aloittaa painon pudotus. Pois olisi saatava 20 kg, miten ihmeessä painon saa pois. Olen nyt syönyt 2kk pelkkää kotiruokaa ja pyöräillyt töihin joka aamu. Yhtään kiloa ei ole lähtenyt. Joten jos joku tietäisi jonkun tehokkaan tavan laihtua(Ei mitään poppakonsteja) niin se olisi ihanaa.
    3337
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Saattaa olla että syöt tietämättäsi liikaa, esim. juuri peruskulutuksesi verran ja et sen takia laihdu?

    Voisi olla hyödyllistä, että kävisit jossain sivustoilla laskemassa (esim. kuntoplussan sivuilta) paljonko päivittäinen pyöräilysi kuluttaa energiaa ja sitten päivittäisen kokonaiskulutuksesi (esim.http://www.kutri.net/kalorilaskuri.html)

    Äänestä

    • Kiitoksia. Nuo tuntuivat hyviltä vinkeiltä. Käyn ehdottomasti katsomassa ne. Itse en olisi osannut edes etsiä kalorilaskureita netistä. Pistetään kokeiluun, ja katsotaan tuottaako tulosta. Kiitoksia vielä!

      Äänestä

    • nanna kirjoitti:

      Kiitoksia. Nuo tuntuivat hyviltä vinkeiltä. Käyn ehdottomasti katsomassa ne. Itse en olisi osannut edes etsiä kalorilaskureita netistä. Pistetään kokeiluun, ja katsotaan tuottaako tulosta. Kiitoksia vielä!

      nanna! Kerropas kuulumisia? Onko ollut laskemisesta hyötyä?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nanna kirjoitti:

    Olen ihan epätoivoinen. Mun on pakko aloittaa painon pudotus. Pois olisi saatava 20 kg, miten ihmeessä painon saa pois. Olen nyt syönyt 2kk pelkkää kotiruokaa ja pyöräillyt töihin joka aamu. Yhtään kiloa ei ole lähtenyt. Joten jos joku tietäisi jonkun tehokkaan tavan laihtua(Ei mitään poppakonsteja) niin se olisi ihanaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu