Hyvänmakuinen ruoka on se millä laihtuu ja pystyy pitämään yllä samaa painoa
Jos ruoka on pahaa tai sitä ei ole syönyt riittävästi sortuu helposti syömään roskaruokaa tai esim erilaisia lihottavia voileipä,tämä on se mikä lihottaa.
1700 kaloreilla pystyy syömään paljon kun ei syö yhtään lihottavaa ruokaa.
2 kertaa päivän aikana eli päivällä ja illalla
Samalla aterialla pitää syödä kahta erilaista ruokaa ja siihen vielä päälle juomaa.
Tärkeintä siinä on se että ruoka pitää olla hyvänmakuista,eli ruoka pitää olla se herkku.
-lisäksi välipalat ja kahvit kakulla
Joel harkimo syö paljon ja on laiha.Sama paino pysynyt jo 30 vuotta.EI SYÖ YHTÄÄN VOILEIPIÄ,LIHAA EIKÄ KARKKIA
https://youtu.be/oxhPmx_t8qo
Laihtuminen ja painonhallinta
Anonyymi-ap
4
88
Vastaukset
- Anonyymi
Sen takia olen ryhtynyt syömään pitsaa ja hampurilaisia. Ne maistuvat hyvältä.
- Anonyymi
Tavallinen ruokakin on paljon parempaa kuin pitsat ja hampurilaiset jos osaa tehdä hyvää ruokaa.
Näitä roskaruokia ja lihottavia ruokia ei kannata syödä koska niillä kalorit nousee moninkertaisesti ja se lihottaa.
Jos haluaa että ei liho ei syö niitä ollenkaan. - Anonyymi
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
🔞 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#17731011r
🔞❤️💋❤️💋❤️🔞❤️💋❤️💋❤️🔞
- Anonyymi
Tästä sen näkee mitä se roskaruoka tekee.Mies syö aivan niinkuin ei olisi ruokaa ennen nähnytkään ja lihoo koko ajan.
Tämä ruoka aiheuttaa jatkuvaa nälkää ja lihomista.
Terveellisellä ruualla kalorit pysyy3 kertaa pienempänä ja saa syödä paljon sekä ruoka on hyvää.
https://youtu.be/GlMWGxZM9Sg
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Järkyttävä tieto Purrasta
Purra tapasi nykyisen miehensä täällä. Suomi24:ssä! Tulipa likainen olo. Nyt loppuu tämä roikkuminen tällä palstalla.2325059Näin asia on
Tiedän ettei hän koskaan aio lähestyä minua eikä niin ole koskaan aikonutkaan, eikä lähesty ja enkä minä enää tee sitä k233660Taas varoitusta lumesta ja jäästä
Ai kauhea! Vakava säävaroitus Lumi-/jäävaroitus Varsinais-Suomi, Satakunta, Uusimaa, Kanta-Häme, Päijät-Häme, Pirkanmaa,182114Mikseivät toimittajat vaadi Orpoa vastuuseen lupauksistaan
Missä ne 100.000 uutta työpaikkaa muka ovat? Eivät yhtään missään. Näin sitä Suomessa voi puhua ja luvata mitä sattuu. E2782107Aavistan tai oikeastaan
tiedän, että olet hulluna minuun. Mutta ilman kommunikointia, tällaisenaan tilanne ja kaikki draama ovat mun näkökulmast411309Mistä erotat onko joku kiinnostunut vai muuten mukava?
Voi sekaantua yleiseen ystävällisyyteen vai voiko?1611239Poliisi tahtoo pääsyn 4 miljoonan suomalaisen sormenjälkiin.
https://www.is.fi/digitoday/art-2000011009633.html Tämä sormenjälkiin poliisin pääsy on erittäin tärkeä rikollisten kiin1261099- 33868
Örebro kuolleet lisääntyy.
Nyt n, 10. Mitähän vielä. Haavoittuneet?. Kuka on ampuja, salaisuus.109859- 61777