Onko hyvää ruokaa voimailijalle? Ainakin proteiinia ihan kivasti, noin 12 grammaa sadassa grammassa ja rautaa. Ei järin kallista eikä mene tuntitolkulla aikaa valmistamiseen.
Vastaukset 5
- Anonyymi
Varmaan ihan ok. Muista, että isot lihakset ei tule ravintoa optimoimalla vaan dopingilla.
- Anonyymi
dopingilla saa varmaan isot lihakset. Mutta kaikenlaisia vaaroja on matkassa. Salille voi päätyä ainaita jotka ei ole läpäisseet kaikia testejä. Taannoin juuri selvisi kuink Alzaimerin tautikin voi siirtyä ihmisestä toiseen. Niin että tehdään doping aineitä Alzaimeria sairastaneesta ruumiista, joka on sairastanut vain hyvin alkuvaihetta. Se siirtyy doping aineeseen.
Tietysti on hienoo olla komia, mutta näin 82 vuotiaana voin sanoa kun yli puolet kavereista on kuollut että on hienoo olla isi-iso vaari ja nauttia eläkkläisen elämää.
alkuvuonna menehtyi 3 kaveriani samalla viikolla. Kaikki alle 77v.
- Anonyymi
On hyvää ruakaa tua. Älä jua maitoa samalla kun syät noita kun ei rauta imeydy sitte. Teet itte sitten vaan äläkä osta valmista ku ne o paskaa.
- Anonyymi
Ei kai pahaa. mutta kerran voi katsoa paljonko on rasvaa ja varsinkin kovaa rasvaa joka tukkii verisuonia vuosien varrella ja sitten irtoilee muruja ja lähtee kiertoon.
- Anonyymi
Onhan noita yli 100-vuotiaaksi eläneitä koko ikänsä tupakkaa polttaneita ja läskiä syöneitä. Sitten saattaa joku superterveellisesti elänyt urheilija kuolla äkilliseen sairauskohtaukseen. Ei se rasva aina välttämättä se paha ole, vaan terveys voi pitkälti olla kiinni myös perinnöllisistä tekijöistä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi naiset haluavat itseään vanhemman kumppanin? Vai haluavatko?
Tuolla toisessa ketjussa tuli esille tämä kysymys ja se on mielestäni hyvä kysymys. Kiitos scrg:lle tämän kysymyksen esi3511031- 69711
Missä vaiheessa
Unohdit minut? Onko sinulla oikeasti mies jota rakastat? Tiedän että möhlin ja odotin liikaa. Ei tarvitse vastata jos et36619- 39557
- 39532
- 63523
SDP: tiukkaa maahanmuuttopolitiikkaa ilman rasismia
Analyysin mukaan demareiden uuden maahanmuuttolinjan suurin ero konservatiivioikeiston vastaavaan on rasismin puute. ht318491- 74458
kasariperjantai 2026
Ajatuksia vuoden 2026 kasariperjantaista...ainakin porukkaa oli mun mielestä liikkeellä tosi paljon ja fiilinki noin yle22449Mulla on ikävä sua
Pakko se on myöntää, mulla on ikävä sua 🥺💔.. En kyllä haluaisi sitä myöntää kun tämä tilanne on niin hankala. Oon yri19441