Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Aamiaisesta

    Mulla on sellanen ongelma, etten ole koskaan pystynyt heti herättyäni syömään mitään..menee noin 2-3 tuntia ennen kuin alkaa nälättää. Töissä kun käyn, niin ekan kerran saatan syödä noin klo11 eteenpäin vasta. Ei vaan uppoa, ei viitsi väkisinkään alkaa syömään. Sitten kun aloitan syömisen, pyrin syömään iltaan saakka kevyesti ja kolmen tunnin välein. Pidän herkkupäivän kerran viikossa, harrastan lenkkeilyä joka toinen päivä ja syön terveellisesti muutenkin. Häiritsee vaan toi aamiainen, kun sen sanotaan olevan päivän tärkein syönti, onko teillä muilla kokemusta. En ymmärrä, miten heti aamusta voi alkaa syömään, ehkä voisin kuvitella syöväni jogurtin, mutta en énenmpää.
    2309
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Tuli mieleen että entä jos koittaisitkin olla illalla syömättä? Siis niin että aamuksi ehtisi varmasti tulla nälkä, ja aamupalakin maittaisi. Aamiainen kun kuitenkin olisi varmasti tärkeämpi kuin iltapala. En tiedä auttaisiko tällainen, itse syön nimittäin iltapalankin ja aamuisin on silti yleensä aina nälkä, enkä voisi käynnistää päivääni mitenkään ilman aamupalaa.. mutta voihan sitä kokeilla! Jos malttaa taas illalla olla syömättä... :)

    Äänestä

    Itselläni oli sama ongelma.Pakotin vain heti herättyäni itseni syömään jotain, aluksi vaikka vain jogurtin ja hedelmän, niin pian (muutamassa päivässä)elimistöni alkoi jo huutaa aamiaista.Laihdun aloitettuani aamupalan 5 kg vaikka muuten en syömistäni suuremmin tarkkaillut.Nyt syön jo puuron,leseet,raejuustoa,tuoremehua ja leipäpalan aamuisin.Ja lounasaikaan mennessä ehtii tulla jo melkoinen nälkä.. :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ja laihdutuksesta kirjoitti:

    Mulla on sellanen ongelma, etten ole koskaan pystynyt heti herättyäni syömään mitään..menee noin 2-3 tuntia ennen kuin alkaa nälättää. Töissä kun käyn, niin ekan kerran saatan syödä noin klo11 eteenpäin vasta. Ei vaan uppoa, ei viitsi väkisinkään alkaa syömään. Sitten kun aloitan syömisen, pyrin syömään iltaan saakka kevyesti ja kolmen tunnin välein. Pidän herkkupäivän kerran viikossa, harrastan lenkkeilyä joka toinen päivä ja syön terveellisesti muutenkin. Häiritsee vaan toi aamiainen, kun sen sanotaan olevan päivän tärkein syönti, onko teillä muilla kokemusta. En ymmärrä, miten heti aamusta voi alkaa syömään, ehkä voisin kuvitella syöväni jogurtin, mutta en énenmpää.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu