Olen tällä hetkellä säästökuurilla kun ensin korona rokotti ja sitten sota.
Eilen söin aamulla kaurapuuroa ison lautasellisen puolukoilla ja yhden munan.
Myöhemmin söin paljon perunamuusia, juureksia, puolukkasurvosta ja leivitettyjä muikkuja. Perattu muikku vain 5 euroa. Kyytipojaksi itse leipomaa ruisleipää ja itse tekemää kotikaljaa.
Söin vielä myöhemmin edellisen jämiä.
Illalla ruispuolukkapuuroa ja jogurttia marjoilla.
Tänään aamulla söin loput eiliset ruispuurot ja hain kalakaupasta haukea jota syön kohta perunoiden, juuresten ja puolukoiden kera.
Huomiselle liottelen herneitä ja sain halvalla sianlihaa josta osa menee pakkaseen.
Ei mitään gourmeeta ole tämä mutta hengissä toistaiseksi. Mitään heraproteiinia en osta kun kauppa myy vain jotain todella kallista, 0,5kg maksaa 30 euroa. Onneksi keräsin ämpärillisen puolukoita ja pari ämpäriä mustikoita ja omista puskista sai vattuja ja viinimarjaa.
Onkohan mitään mahdollisuuksia enää kehittyä voimiltaan ja lihaksistoltaan näillä eväillä kun ei ole rahaa "bodisafkaan"? Kaloreita en uskalla edes laskea mutta olen ainakin laihtunut ja moni kysyy että olenko alkanut salilla käymään.
Köyhän kuntoilijan ravinto
Anonyymi-ap
2
130
Vastaukset
- Anonyymi
On mahdollisuuksia, mutta minkä ihmeen takia? Kehonrakennus on epäterveellistä eikä jättimäisiä lihaksia tule muulla kuin dopingilla. Harjoita mielummin terveysliikuntaa.
- Anonyymi
miksi pitäisi köyhänä kuntoilla
kuntoilua syntyy kun etsii ruokaa
siinä pitäisi jo olla tarpeeksi rääkkiä
he jotka selittävät muuta voivat valehdella jossain
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mieleni harhailee sinussa
Uskon että tykkäät minusta. On vain yksi elämä. Silti jään paikoilleni ja odotan että jokin muuttuu. Menin palasiksi, ei132596Jännitän sinua J mies
Ei tästä tulee mitään. Tuskin kaikki olis mennyt näin moneen solmuun, jos olis tarkoitettu meidät yhteen.1221267- 891195
Orpo suunnittelee palestiinalaislasten Suomeen siirtoa
"Sairaalahoitoa tarvitsevien lasten ottaminen Suomeen on lisäksi selvityksessä, Orpo sanoo. – Jos meillä on mahdolli2451024Kuinka kauan kesti että ihastuit
Kaivattuusi? Jos lasketaan siitä hetkestä alkaen kun näit hänet ensi kerran. Oliko jokin tilanne tai tapahtuma, joka voi511013Olen käyttäytynyt sinua kohtaan väärin toistuvasti
Puolustuksekseni täytyy sanoa, että ei ole ollut tahallista vaan seurausta harhaisista luuloista ja ajatuksista. Esimerk63924Tunneälyä testaamaan!
Testi pitää sisällään viisi osa-aluetta. Itse sain täydet tuosta ensimmäisestä eli 25/25. Kokonaispistemäärä oli 100/1253826- 84796
- 41722
- 35719