Onnistuuko rasvanpoltto 1200 kalorilla?

Anonyymi-ap

Onko se parempi?

6

100

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ei ole parempi. Pitää olla vähintään 1600 kcal. Älä enää kysy tätä asiaa, vaan tottele saamiasi ohjeita. Laihdutusruokavalion kannattaa olla mahdollisimman lähellä lopun elämää noudatettavaa ruokavaliota. Laihduttamista ei pidä koko ajan ajatella, vaan sen pitää olla osa elämää. Älä ajattele tulevaisuutta, sitten kun olet laiha..., vaan elä tätä hetkeä.

      • Anonyymi

        Tai onko 1500kcal Ok?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tai onko 1500kcal Ok?

        1500 kcal aiheuttaa säästöliekin.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        1500 kcal aiheuttaa säästöliekin.

        Kyllä 1500kcal tuo kalori sopii mulle, mun kulutuksen kannalta


    • Anonyymi

      Vuorokausikalorit on yksilöllisiä. Riippuu aktiivisuustasosta, kehon koosta ja elämän vilkkaudesta. 10% alle laskennallisen kulutuksen on hyvä syödä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. 617
      10791
    2. 24h Kirppis

      Olen muuttamassa paikkakunnalle ja mietin olisiko tälläiselle liikkeelle tarvetta alueella?
      Jämsä
      11
      3459
    3. Suomessa eletään liian pitkään

      "Ihmisten on kuoltava" Asiantuntija varoittaa: Suomi ei ole valmis siihen, että niin moni elää pitkään: ”Kaiken täytyy
      Maailman menoa
      231
      2334
    4. Kerotakaa joensuun kontiolahden paiholan laitoksesta jotain

      Mun kaveri joutuu paiholan laitokseen nyt lähi aikoina niin voisko ihmiset kertoa minkälaista siellä on tarinoita jne ja
      Joensuu
      23
      2173
    5. Deodoranttiteollisuus

      Annan ilmaisen vinkin. Kyseinen teollisuus voisi alkaa valmistaa kuolleen ruumiin hajua. Olisi varma hittituote, ainakin
      Jämsä
      3
      1640
    6. Sun ulkonäkö on

      Kyllä viehättävä. Kauniit piirteet. Todella sievät. Ja olemus on ihana. Olet tehnyt vaikutuksen.
      Ikävä
      49
      1174
    7. Näyttääkö kaivattusi

      Miten hyvältä ❤️
      Ikävä
      72
      1160
    8. Trump syyttää Bideniä ja Obamaa lentoonnettomuudesta!

      Ukko on ihan seonnut.
      Maailman menoa
      184
      1142
    9. Olen niin haaveillut

      Sinusta. Ollut hullun rakastunut. Ajatellut kaikkea mitä yhdessä voisimme tehdä. Mutta ei ei yhtään mitään. Usko vaan lo
      Ikävä
      59
      1019
    10. Oletko koskaan

      Tavannut/tuntenut ihmistä, jonka kanssa vuosisadan rakkaustarina olisi ollut mahdollinen, mutta joku este tuli väliin?
      Sinkut
      77
      979
    Aihe