Onnistuuko rasvanpoltto 1200 kalorilla?

Anonyymi-ap

Onko se parempi?

6

118

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ei ole parempi. Pitää olla vähintään 1600 kcal. Älä enää kysy tätä asiaa, vaan tottele saamiasi ohjeita. Laihdutusruokavalion kannattaa olla mahdollisimman lähellä lopun elämää noudatettavaa ruokavaliota. Laihduttamista ei pidä koko ajan ajatella, vaan sen pitää olla osa elämää. Älä ajattele tulevaisuutta, sitten kun olet laiha..., vaan elä tätä hetkeä.

      • Anonyymi

        Tai onko 1500kcal Ok?

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tai onko 1500kcal Ok?

        1500 kcal aiheuttaa säästöliekin.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        1500 kcal aiheuttaa säästöliekin.

        Kyllä 1500kcal tuo kalori sopii mulle, mun kulutuksen kannalta

    • Anonyymi

      Vuorokausikalorit on yksilöllisiä. Riippuu aktiivisuustasosta, kehon koosta ja elämän vilkkaudesta. 10% alle laskennallisen kulutuksen on hyvä syödä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Upea peppuisella naisella

      Upea peppuisella naisella on upea peppu.
      Ikävä
      85
      6294

    2. Nikkalassa vauhdilla nokka kohti taivasta

      Mitähän Darwin sanoisi näistä 4 suomalaisesta, jotka kävivät Haparandan puolella näyttämässä, kuinka Suomi auto kulkee t
      Tornio ja Haaparanta
      30
      3783

    3. törniöläiset kaaharit haaparannassa

      isäpapan autolla kaahatta 270 km/h metsään https://www.lapinkansa.fi/nsd-kaksi-suomalaista-kuoli-kolarissa-haaparannall/
      Tornio ja Haaparanta
      28
      3140

    4. Sitä saa mitä tilaa Perussuomalaiset!

      https://yle.fi/a/74-20160212 SDP:n kannatus se vain nousee ja Keskusta on kolmantena. Kokoomus saanut pienen osan persu
      Maailman menoa
      369
      1696

    5. Mihin se sysipska hävisi?

      Katso Frida Kahlo elämäkerta ja opi.
      Ikävä
      33
      1388

    6. Upea peppuisella miehellä

      Upea peppuisella miehellä on upea peppu.
      Ikävä
      27
      1330

    7. Eelin, 20, itsemurhakirje - Suomalaisen terveydenhuollon virhe maksoi nuoren elämän

      Yksikin mielenterveysongelmien takia menetetty nuori on liikaa. Masennusta sairastava Eeli Syrjälä, 20, ehti asua ensi
      Maailman menoa
      46
      949

    8. Anteeksi kulta

      En oo jaksanut pahemmin kirjoitella, kun oo ollut tosi väsynyt. Mut ikävä on mieletön ja haluisin kuiskata korvaasi, hyv
      Ikävä
      11
      946

    9. Perttu Sirviö laukoo täydestä tuutista - Farmi Suomi -kisaajista kovaa tekstiä "Pari mätää munaa..."

      Ohhoh, Farmilla tunteet alkaa käydä kuumana, kun julkkiksia tippuu jaksosta toiseen! Varo sisältöpaljastuksia: https:
      Tv-sarjat
      11
      870

    10. Tykkään susta todella

      Paljon. Olet ihana ❤️
      Ikävä
      42
      849
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt