Joku yöllä kirjoitellut palstalle

millä aikavyöhykkeellä sinä elät? minä juttelen monestikin amerrikkalaisten nssa ja heidän aikavyöhykkeelläään?

jos elää vain omassa komerossaan niin internet on silloin hänelle turha esine ja liittymäkin, koska silloin voi aina soitella luuri-puhemella aina itselleen..

Luin jokin aika sitten amerikkalaisesta laajasta tutkimuksesta, jossa todettiin, että näiden "yöeläjien" terveys on selkeästi huonomalla tolalla, kuin aamuvirkkujen (hormoonien yms vaikutus). Tällaisen valvomisen vaikutus liittyy moniin terveysongelmiin - myös mielenterveyden ongelmiin. Ei ihme, kun näitäkin palstoja lukee.

Minä yritän aina jotain sellaista mukavaa ja viisastuttavaa juttua joskus.. kun ei se ole itszeltä ois jotkut hassut jutut, joiden tarkoitus onkin ehkä parantaa potentiaalisesti masentuneita potilaita palstalla _D

Kävin klo 20.00 nukkumaan. Heräsin 1.00 aikaan yöllä ja kävin uudestaan nukkumaan klo 3.00. Lopullinen herätys oli klo 6.00. Eli 8h unet, olisi voinut nukkua kyllä vielä mutta kun on vähän hommia.

Mania on fataalia

Kaikki ei noudata samaa vuorokausirytmiä ja siihen voi olla monia syitä. Työ, oma halu, unettomuus yms. Kuka sä olet arvostelemaan kuinka ihmisten elämänsä pitäisi elää varsinkin kun et valintoihin johtaneista syistä tiedä yhtään mitään? Jonkun mielestä sun elämäntapas ja vuorokausirytmis voi olla ihan pimeitä.🙂.

Herään päivään joskus jo kolmen aikaan. Silloin on hyvä lähteä treeneihin ennen töiden alkua. Yleensä nousen siinä neljän-viiden hujakoilla.

Unta tarvitsen useimmiten 7-8 tuntia.

Ihmisillä on erilaisia unen tarpeita. Ja vrk rytmejä. Olen ehdottomasti aamuihminen 🤗

xLiner

Yöllä juttelen uusiseelantilaisen naisen kanssa joskus.

Itsekään et nukkunut, kun näit, että jotkut on yölläkin kirjotelleet täällä. Mikset itse ollut sängyssä?

Tai olithan voinut nähdä tuon aamullakin tai nyt päivällä.

Ei tarvii nukkua koska ei ole velvollisuuksia mihinkään.

minä em toed' ,ot''m ,ost''m uämåoi,eudem vojsa,oeöosost' lorkpoteö,osta---

Nillä on vuorokaus rytmi sekaisin.Elävät silloin kun normaali ihmiset nukkuu ja heräävät silloin kun normaali ihmiset syö lounasta.Kaipaavat ja ikävöivät jotain,Laskematta irti.Kaipaus ja ikävä sitä suurempi mitä enemän uni velkaa.Kadotanet todelisuuden tajun.Kuin elämä olisi antoisapaa helpompaa.Otaisivat ajan ja kellon haltuun. Reipastuisivat ja lähtisivät kotinsa pois.Tiedä mikä uusi rakkaus siten tulisi kodin ulkopuolella.Asukastalot, toiminta pisteet,kirppu torit, uimahallit,kahvilat.Kirkollakin on toimintaa halpaa ruokaa tarjota ja kahvit. Ei tarvitse kulua kirkoon kun menen sinne vain.Katsoo oman kirkon ruoka päivät.Ilmasiksi kahvi ruoka jos ei sitä 1-2 e ole.Helsinki 3.3,23

Ainakin meitsi kun jet lag vaivaa vielä..

Itse menen yleensä nukkumaan aamukuudelta ja heräilen siinä iltakuuden aikaan.