niin onko kukaan laihtunut pysyvästi nopeassa ajassa...eli onko kaikille tullut takaisin korkojen kera kilot jos joskus lähtenyt nopeasti paljon pois?
en ite jaksais ajatella et jes....vuoden päästä olen kunnossa...
entä onks kukaan onnistunu laihduttamaan sillä et on ruvennu juomaan kahvia...ite aloin juomaan vähän aikaa sitte päivittäin ja oon huomannu et se pitää tosi hyvin nälkää...itellä ollu sellasta jojoa marraskuusta asti mut 10kg lähteny jo sillee et ei oo tullu enää takas...
en ite jaksais ajatella et jes....vuoden päästä olen kunnossa...
entä onks kukaan onnistunu laihduttamaan sillä et on ruvennu juomaan kahvia...ite aloin juomaan vähän aikaa sitte päivittäin ja oon huomannu et se pitää tosi hyvin nälkää...itellä ollu sellasta jojoa marraskuusta asti mut 10kg lähteny jo sillee et ei oo tullu enää takas...
Vastaukset 3
Vanhimmat
Laihdutin 18 kiloa kolmessa kuukaudessa. Ei ole tullut takaisin ja laihdutuksen päättämisestä on reilu vuosi. Eikä minun ole paljoa tarvinnut tarkkailla syömisiäni enää.
Miten ihmeessä teit sen? Mahdottoman mojova tahti sulla!
Paljon liikuntaa ja oli siinä ruokavaliokin mukana, vaikka nälkää ei tarvinnutkaan nähdä. Kaikki vinkit löysin netistä ja soveltelin vähän niitä päässäni. Se oli kyllä niin kova tahti, että vaikka lopettikin "laihdutuskuurin", niin sen jälkeenkin laihtu vielä muutaman viikon mukavaa vauhtia. Nyt olen täysin tyytyväinen kroppaani. Kaupan päälle tuli hyvä kunto ja sopivat lihakset. Laihdutus on helppoa jos siihen uskoo ja pistää itsensä likoon. Mun kohdalla ainakin oli niin. Tottakai jokainen on yksilö ja toinen ei välttämättä laihdu niin helposti.