Muutamat mitotuotteet laihduttaa

Anonyymi-ap

Maitotuotteet ei olekkaan täysin kiellettyjä laihdutuksessa.Sanotaan että täysikasvuinen ihminen ei tarvitse maitoa mikä on totta.

Joidenkin maitotuotteiden laihduttava vaikutus tulee vain silloin kun niihin ei ole lisätty yhtään sokeria.
Jugurtit jotka on puoleksi sokeria LIHOTTAA.
(ruokakauppojen valikoimissa on näitä lihottavia jugurtteja ainakin 90 prosenttia,näitä ihmiset käyttää ja lihoo)
kun taas maustamattomat jugurtit laihduttaa.

Laihduttava vaikutus perustuu siihenkin että se tekee hyvää oloa kun ruokavalio on tasapainoinen.

LAIHDUTTAJALTA KIELLETTYJÄ RUOKAAINEITA
Kaikki juustot on kielletty laihduttajalta,en syö edes vähärasvaisia juustoja koska niissäkin on liikaa kaloreita ja ne ovat pahan makuisia.
(Rasvaton maito on niin pahaa että sitä ei kannata käyttää )
Rasvainen maito ja sokeroidut jugurtit

Kaikista pahimpia lihottavia on viljatuotteet.Leipä yms ja liika rasva.Rasvan osuus saa olla vain 70 grammaa päivässä 2300 kalorin ruokavaliossa jolla laihtuu noin 3-4 kiloa kuukaudessa.

1

140

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

        Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
        Äänekoski
        91
        1929

      2. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

        Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
        Maailman menoa
        278
        1761

      3. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

        https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
        Maailman menoa
        305
        1560

      4. Martina lähdössä Ibizalle

        Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
        Kotimaiset julkkisjuorut
        180
        1442

      5. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

        Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
        Ikävä
        88
        1038

      6. Määpä tiijän että rakastat

        Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
        Ikävä
        51
        1007

      7. Avustikset peruttu.

        Aettokosken ampuraan rahat otettu poekkeen valtiolle.
        Suomussalmi
        56
        977

      8. Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg

        parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤
        Ikävä
        56
        968

      9. Toivon että jätät tämän päivän jälkeen minut lopullisesti rauhaan mies

        Ihan kokonaan, kiitos.
        Ikävä
        67
        944

      10. Miksi mies tuntee näin?

        Eli olen mies ja ihastuin naiseen. Tykkään hänestä ja koskaan hän ei ole ollut minulle ilkeä. Silti ajoittain tunnen kui
        Ikävä
        40
        941
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt