Kaurapuurodieetti

Anonyymi-ap

Ensimmäinen päivä takana. Ei ole yhtään nälkä eikä tee mieli mitään herkkuja. Kaksi porkkanaa söin lisäksi. Elikä syön vain kaurapuuroa marjoilla ja porkkanoita.

Kauanko arvelisitte, että 10kg on poistunut kehostani?

15

281

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Todella nopeasti koska myös lihaksia lähteen kauran proteiinit sanon kun kaiken viljan proteiini kannattaisi täydentää maidon proteiinilla tai Raili Hanna Taipale kasviproteiinia taikalampi proteiinilla

      • Viljan ja palkokasvien proteiinit täydentävät toisiaan. Työpaikalla on kyllä kaurapuuro ja rasvaton raejuusto yleinen näky. Itse syön sokeroimattomalla hedelmäsoseella, ehkä noin 400 g puuroa ja 100 g hedelmäsosetta.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Viljan ja palkokasvien proteiinit täydentävät toisiaan. Työpaikalla on kyllä kaurapuuro ja rasvaton raejuusto yleinen näky. Itse syön sokeroimattomalla hedelmäsoseella, ehkä noin 400 g puuroa ja 100 g hedelmäsosetta.

        Kyllä, mutta myös maidon, kalan ja lihan proteiinit täydentävät viljan proteiineja, sillä ne ovat parempia proteiininlähteitä kuin palkokasvit.


    • Anonyymi

      Onko tämä pila? Ensimmäinen päivä takana ja selität asiaasi jo täällä...?! Tuhoon tuomittu idea kohdallasi, luulen näin.

      Muille tiedoksi, että kaurapuuro kannattaa keittää rasvattomaan maitoon; saa mukaan makua ja proteiinia. Puuron joukkoon voi sotkea myös reilusti raejuustoa.

      Kauanko kestää kymmenen kilon katoaminen? No paljonko syöt puuroa - paljon vaiko vähän? Paljonko painat, paljonko liikut, oletko mies vai nainen, onko energiavajaus suurikin?

      Voi olla, että saavutat tavoitteesi puolessa vuodessa mutta voi mennä kaksikin vuotta. Energiavaje ratkaisee. Luultavasti ja todennäköisesti et saavuta tavoitettasi koskaan tällä tavalla, vaan hermosi ja jaksamisesi pettää.

      Sata grammaa kaurahiutaleita sisältää 1550 kJ tai 370 kcal. Jos syöt päivässä 400 grammaa hiutaleita ja muuta päälle, vajaus on arvauksena ehkä 400 - 500 kcal/vrk. Ehkä kaksi kiloa painoa lähtee kuukaudessa. Jos syöt vähemmän, paino laskee nopeammin ja näläntunne lisääntyy.

      Miksi pitää yrittää laihtua poppaukkojen ja poppa-akkojen konsteilla? Puuro on hyvää ja terveellistä, mutta ei tuskin kukaan jaksa sitä pelkästään puolen vuoden ajan.

    • Anonyymi

      Kaikki vilja lihottaa herkästi Täysjyvässä on myös paljo fosvoria joka vie munuaiet

      • Anonyymi

        > Täysjyvässä on myös paljo fosvoria joka vie munuaiet

        Aika onneton teksti!

        Vie mihin, etelän matkalle?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        > Täysjyvässä on myös paljo fosvoria joka vie munuaiet

        Aika onneton teksti!

        Vie mihin, etelän matkalle?

        Hirveän ahtaasti taas suomen kieltä tulkitaan, kun leikitään kielipoliisia.

        Viedä-sanan yksi merkitys on kuljettaa jotakin jonnekin, mutta sanalla on muitakin merkityksiä. Kielitoimiston sanakirja mainitsee kahdeksan merkitystyyppiä.

        Tässä joitakin esimerkkejä:

        Kun poliisi tuli paikalle, niin poikia vietiin (arkikieltä)
        Rahaa vievä harrastus.
        Tilaa vievä sohva.
        Vie aikansa [= kestää kauan] ennen kuin asia unohtuu.
        Hitto, piru vie(köön)!
        Tauti vei voimat.

        Miksei myös: Fosfori vie munuaiset.


      • Anonyymi

        Viljan fosfori imeytyy huonommin kuin eläinperäinen.


    • Anonyymi

      Rankaisin itseäni tänään liiasta kaurapuuron syömisestä.Rangaistuksena oli 567 g hedelmätodffeeta jonka olin jo lopettanut ja 2 kääretorttua.Päälle täytekakkukahvit.Illalla vielä 5 si kadanossia mononlämmittimessa lämmitettynä.

      • Anonyymi

        Kabanussímakkaraa sinä tarvitset ja aika paljon. Kaikilla íkätovereillasi on jo kabanussíkokemuksía.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kabanussímakkaraa sinä tarvitset ja aika paljon. Kaikilla íkätovereillasi on jo kabanussíkokemuksía.

        Oletko kehitysvammainen? Jos olet, sinulla on oloosi ja kirjoitelmiisi täysi oikeus.

        Ellet ole kehitysvammainen. mikä ihme vimma sinulla on jatkuvasti tekeytyä sellaiseksi?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Oletko kehitysvammainen? Jos olet, sinulla on oloosi ja kirjoitelmiisi täysi oikeus.

        Ellet ole kehitysvammainen. mikä ihme vimma sinulla on jatkuvasti tekeytyä sellaiseksi?

        Joka leikkiin ryhtyy, se leikin kestäköön. 😆


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Joka leikkiin ryhtyy, se leikin kestäköön. 😆

        Kyllä minulla vaan fasupaloilla nostatettu erektio kestää.Minuutin ainakin.Kuin pitkään sulla?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Joka leikkiin ryhtyy, se leikin kestäköön. 😆

        MIkä on motiivisi?


    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      100
      2080
    2. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      289
      1886
    3. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      336
      1719
    4. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      204
      1565
    5. Useita puukotettu Tampereella

      Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht
      Tampere
      96
      1337
    6. Leipivaaran päällä on kuoleman hiljaista.

      Suru vai suuri helpotus...
      Puolanka
      31
      1237
    7. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      94
      1113
    8. Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg

      parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤
      Ikävä
      66
      1064
    9. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      51
      1047
    10. Avustikset peruttu.

      Aettokosken ampuraan rahat otettu poekkeen valtiolle.
      Suomussalmi
      58
      1038
    Aihe