Ensimmäinen päivä takana. Ei ole yhtään nälkä eikä tee mieli mitään herkkuja. Kaksi porkkanaa söin lisäksi. Elikä syön vain kaurapuuroa marjoilla ja porkkanoita.
Kauanko arvelisitte, että 10kg on poistunut kehostani?
Kaurapuurodieetti
Anonyymi-ap
15
215
Vastaukset
- Anonyymi
Todella nopeasti koska myös lihaksia lähteen kauran proteiinit sanon kun kaiken viljan proteiini kannattaisi täydentää maidon proteiinilla tai Raili Hanna Taipale kasviproteiinia taikalampi proteiinilla
Viljan ja palkokasvien proteiinit täydentävät toisiaan. Työpaikalla on kyllä kaurapuuro ja rasvaton raejuusto yleinen näky. Itse syön sokeroimattomalla hedelmäsoseella, ehkä noin 400 g puuroa ja 100 g hedelmäsosetta.
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Viljan ja palkokasvien proteiinit täydentävät toisiaan. Työpaikalla on kyllä kaurapuuro ja rasvaton raejuusto yleinen näky. Itse syön sokeroimattomalla hedelmäsoseella, ehkä noin 400 g puuroa ja 100 g hedelmäsosetta.
Kyllä, mutta myös maidon, kalan ja lihan proteiinit täydentävät viljan proteiineja, sillä ne ovat parempia proteiininlähteitä kuin palkokasvit.
- Anonyymi
Onko tämä pila? Ensimmäinen päivä takana ja selität asiaasi jo täällä...?! Tuhoon tuomittu idea kohdallasi, luulen näin.
Muille tiedoksi, että kaurapuuro kannattaa keittää rasvattomaan maitoon; saa mukaan makua ja proteiinia. Puuron joukkoon voi sotkea myös reilusti raejuustoa.
Kauanko kestää kymmenen kilon katoaminen? No paljonko syöt puuroa - paljon vaiko vähän? Paljonko painat, paljonko liikut, oletko mies vai nainen, onko energiavajaus suurikin?
Voi olla, että saavutat tavoitteesi puolessa vuodessa mutta voi mennä kaksikin vuotta. Energiavaje ratkaisee. Luultavasti ja todennäköisesti et saavuta tavoitettasi koskaan tällä tavalla, vaan hermosi ja jaksamisesi pettää.
Sata grammaa kaurahiutaleita sisältää 1550 kJ tai 370 kcal. Jos syöt päivässä 400 grammaa hiutaleita ja muuta päälle, vajaus on arvauksena ehkä 400 - 500 kcal/vrk. Ehkä kaksi kiloa painoa lähtee kuukaudessa. Jos syöt vähemmän, paino laskee nopeammin ja näläntunne lisääntyy.
Miksi pitää yrittää laihtua poppaukkojen ja poppa-akkojen konsteilla? Puuro on hyvää ja terveellistä, mutta ei tuskin kukaan jaksa sitä pelkästään puolen vuoden ajan. - Anonyymi
Kaikki vilja lihottaa herkästi Täysjyvässä on myös paljo fosvoria joka vie munuaiet
- Anonyymi
> Täysjyvässä on myös paljo fosvoria joka vie munuaiet
Aika onneton teksti!
Vie mihin, etelän matkalle? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
> Täysjyvässä on myös paljo fosvoria joka vie munuaiet
Aika onneton teksti!
Vie mihin, etelän matkalle?Hirveän ahtaasti taas suomen kieltä tulkitaan, kun leikitään kielipoliisia.
Viedä-sanan yksi merkitys on kuljettaa jotakin jonnekin, mutta sanalla on muitakin merkityksiä. Kielitoimiston sanakirja mainitsee kahdeksan merkitystyyppiä.
Tässä joitakin esimerkkejä:
Kun poliisi tuli paikalle, niin poikia vietiin (arkikieltä)
Rahaa vievä harrastus.
Tilaa vievä sohva.
Vie aikansa [= kestää kauan] ennen kuin asia unohtuu.
Hitto, piru vie(köön)!
Tauti vei voimat.
Miksei myös: Fosfori vie munuaiset. - Anonyymi
Viljan fosfori imeytyy huonommin kuin eläinperäinen.
- Anonyymi
Rankaisin itseäni tänään liiasta kaurapuuron syömisestä.Rangaistuksena oli 567 g hedelmätodffeeta jonka olin jo lopettanut ja 2 kääretorttua.Päälle täytekakkukahvit.Illalla vielä 5 si kadanossia mononlämmittimessa lämmitettynä.
- Anonyymi
Kabanussímakkaraa sinä tarvitset ja aika paljon. Kaikilla íkätovereillasi on jo kabanussíkokemuksía.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kabanussímakkaraa sinä tarvitset ja aika paljon. Kaikilla íkätovereillasi on jo kabanussíkokemuksía.
Oletko kehitysvammainen? Jos olet, sinulla on oloosi ja kirjoitelmiisi täysi oikeus.
Ellet ole kehitysvammainen. mikä ihme vimma sinulla on jatkuvasti tekeytyä sellaiseksi? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Oletko kehitysvammainen? Jos olet, sinulla on oloosi ja kirjoitelmiisi täysi oikeus.
Ellet ole kehitysvammainen. mikä ihme vimma sinulla on jatkuvasti tekeytyä sellaiseksi?Joka leikkiin ryhtyy, se leikin kestäköön. 😆
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Joka leikkiin ryhtyy, se leikin kestäköön. 😆
Kyllä minulla vaan fasupaloilla nostatettu erektio kestää.Minuutin ainakin.Kuin pitkään sulla?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Joka leikkiin ryhtyy, se leikin kestäköön. 😆
MIkä on motiivisi?
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1323737- 851875
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap151701Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541392Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1221248VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu921228Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi321149- 681099
- 681004
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k102975