Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jalat kestää parhaiten pyöräilyä

    Olen yrittänyt käydä hiihtämässä mutta olen joutunut vaihtamaan sen aina melkein heti pyöräilyyn koska hiihdosta kipeytyi jalat melkein heti jostakin kohdasta

    Ensin tuli luisteluhiihdodta vasemman puoleisesta jalasta polvi ja sääri kipeäksi ja piti kävellä 2 päivää kainalosauvoilla.Pystyin kuitenkin käymään pyöräilemässä.
    Vaihdoin sen uudestaan hiihtoon ja sitten kipeytyi oikealta puolelta kantapää ja jouduin taas vaihtamaan pyöräilyyn vaikka nyt on vielä lunta.

    Pyöräily on parasta liikuntaa myös runsaasti ylipainoiselta koska se ei rasita niveliä polvissa ja lonkissa niinkuin kävely.
    9194
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 9

    Vanhimmat

    • Silloin ku rustot kuluu nivelten välistä luut alkavat hankaamaan toisiaan vasten.Siitä tulee kovat kivut ja säryt
      Pyöräily ennemmin kuntouttaa polvia koska pyörivä liike voitelee niveltä.
      Pyöräilyssä pitää käyttä oikeita pyöräily kenkiä jotka lukitsee jalan polkimen.Näin polvi rasittuu tasaisesti kun rasitus polviin tulee myös nosto vaiheessa.

      Hyvinvointiyrittäjä Jutta sa NUORENA i nyt uudet tekonivelet lonkkiin.

      https://www.seiska.fi/Kotimaa/Uudet-lonkat-saanut-Jutta-Larm-toipuu-leikkauksesta-Juha-rakas-pukee-sukat-jalkaan/1181489

      Äänestä

    Vaadin avauksen yhteydessä poiston ja sain sen. Yli 6000 kertaa jo.

    Äänestä

    • Jälleen kerran älykäs viesti. Lisää tällaisia. Kyllä me naiset olemme yhtä älykkäitä kuin miehetkin.

      Äänestä

    • Anonyymi00006 kirjoitti:

      Jälleen kerran älykäs viesti. Lisää tällaisia. Kyllä me naiset olemme yhtä älykkäitä kuin miehetkin.

      Miten äly liittyy sukupuoleen? Oletko tyttö vai poika vai kolmas?

      Äänestä

    • Anonyymi00008 kirjoitti:

      Miten äly liittyy sukupuoleen? Oletko tyttö vai poika vai kolmas?

      Tuota en halua paljastaa. Yritän kuitenkin aina mollata naisia.

      Äänestä

    Polvesta kipeytyi ensin vasemmasta jalasta jänne takaa ja kipu siirtyi polven ympärille sitten sääreen
    Se parantui sitten täysin viikon pyöräilyn jälkeen.

    Äänestä

    Teet nitä lajeja joita kroppasi kestää.Kunioitetava olet edesyritänyt hiihtää.Jos pyöräily on sinulle sitten ok.Pyöräilet.Kohta kevät kesä voit ilasiksi uida Järvessä,Lammessa,Meressä.On kokonaivaltainen likkunta laji uinti.

    Äänestä

    Mitä teet sitten kun olet liikuntakyvytön? Muutatko syömisiä?

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Olen yrittänyt käydä hiihtämässä mutta olen joutunut vaihtamaan sen aina melkein heti pyöräilyyn koska hiihdosta kipeytyi jalat melkein heti jostakin kohdasta

    Ensin tuli luisteluhiihdodta vasemman puoleisesta jalasta polvi ja sääri kipeäksi ja piti kävellä 2 päivää kainalosauvoilla.Pystyin kuitenkin käymään pyöräilemässä.
    Vaihdoin sen uudestaan hiihtoon ja sitten kipeytyi oikealta puolelta kantapää ja jouduin taas vaihtamaan pyöräilyyn vaikka nyt on vielä lunta.

    Pyöräily on parasta liikuntaa myös runsaasti ylipainoiselta koska se ei rasita niveliä polvissa ja lonkissa niinkuin kävely.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu