Olen eilen aloittanut laihdutuksen painan 125 kiloa ja aion laskea painoni 60 kiloon olen 38 vuotias mies ja pituuteni on 185.Tämän teen maksoi mitä maksoi.Pidän haasteista,ja jälleen kerran voitan itseni.
Kaikki tai ei mitään.
Muutos.
1208
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Entäs jos annat mennä saman tien loputkin 60 kiloa, kun kerran vauhtiin pääset?
Ei vaan, mutta jos nyt ollenkaan olet tosissasi, niin 60 kiloa on sinulle ihan reipas alipaino, painoindeksi 17. Normaalipaino olisi 70-87 kilon haitarissa.
Pistä nyt ensin tavoitteeksi vaikka 110 kg, puhutaan sitten uudestaan. Pienet askeleet vievät pitemmälle!