Moi! Olisi kiva saada tietoon miten laihduttaa oikein rutkasti, esim 10-20kg! Millainen ruokavalio, mitä aamuisin,päivisin ja iltoisin? Mitä tässä tietää enään syödä? Olisi kivaa jos joku kertoisi, jos olisi omalta kohdalta kokemusta? Mailaisko joku tai laittaisko joku tänne vähän tietoa? [email protected] on mailini!!
Kertokaas vinkkejä, miten pudottaa painoa 10-25kilolla??
Ylipaino vaivaa :(
2462
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
...ole koskaan kuullut miten painoa pudotetaan niin olet jostain avaruudesta? kaikki tietää miten pudottaa painoa, mutta harva vain tahtoo olla sääntöjä noudattamatta koska ovat laiskoja. mitään poppakonsteja ei ole olemassa.
Lue läpi vanhoja keskusteluja. Tämä foorumi on täynnä samanlaisia kysymyksiä.
Pidätkö hyvästä ruoasta muttet jaksaisi aina laskea ja kontrolloida kaloreita?
Jos vastasit kyllä, sinulle voisi sopia karppaaminen ts. vähähiilihydraattinen dieetti.
Lisätietoja löydät oheisesta linkistä jossa myös loistava keskustelufoorumi lukemattomine viesteineen sekä toimiva haku.
http://karpit.net
Reseptejä:
http://users.kymp.net/p303525a/