Kertokaas vinkkejä, miten pudottaa painoa 10-25kilolla??

Moi! Olisi kiva saada tietoon miten laihduttaa oikein rutkasti, esim 10-20kg! Millainen ruokavalio, mitä aamuisin,päivisin ja iltoisin? Mitä tässä tietää enään syödä? Olisi kivaa jos joku kertoisi, jos olisi omalta kohdalta kokemusta? Mailaisko joku tai laittaisko joku tänne vähän tietoa? [email protected] on mailini!!
2462
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

...ole koskaan kuullut miten painoa pudotetaan niin olet jostain avaruudesta? kaikki tietää miten pudottaa painoa, mutta harva vain tahtoo olla sääntöjä noudattamatta koska ovat laiskoja. mitään poppakonsteja ei ole olemassa.

Lue läpi vanhoja keskusteluja. Tämä foorumi on täynnä samanlaisia kysymyksiä.

Äänestä

Pidätkö hyvästä ruoasta muttet jaksaisi aina laskea ja kontrolloida kaloreita?

Jos vastasit kyllä, sinulle voisi sopia karppaaminen ts. vähähiilihydraattinen dieetti.

Lisätietoja löydät oheisesta linkistä jossa myös loistava keskustelufoorumi lukemattomine viesteineen sekä toimiva haku.

http://karpit.net

Reseptejä:

http://users.kymp.net/p303525a/

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Ylipaino vaivaa :( kirjoitti:

Moi! Olisi kiva saada tietoon miten laihduttaa oikein rutkasti, esim 10-20kg! Millainen ruokavalio, mitä aamuisin,päivisin ja iltoisin? Mitä tässä tietää enään syödä? Olisi kivaa jos joku kertoisi, jos olisi omalta kohdalta kokemusta? Mailaisko joku tai laittaisko joku tänne vähän tietoa? [email protected] on mailini!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu