Eka päivä.
Saas nähdä toimiiko.
Käristin aamulla broileripekonia ja kaksi kananmunaa.
Päivällä söin juustokakkua, porkkanansiivuja ja tanskalaista juustoa.
Aloitin GI-systeemillä
Anonyymi-ap
15
312
Vastaukset
GI-dieetilläkin joutuu katsomaan ruuan kalorit.
- Anonyymi
Laihduttaja ei saa syödä juustoa eikä juustokakkua
KOSKA niissä ON liikaa kaloreita.- Anonyymi
Saa syödä, koska ne polttaa kiloja.
Olen lukemassa Laurenzonin kirjaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Saa syödä, koska ne polttaa kiloja.
Olen lukemassa Laurenzonin kirjaa.Eivät ne polta kiloja. Jos niitä syö paljon, kilot senkun lisääntyy.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eivät ne polta kiloja. Jos niitä syö paljon, kilot senkun lisääntyy.
Olen saanut 1½ kiloa pois, kolmas päivä menossa.
Olen syönyt tanskalaista juustoa. Paljon vettä.
Tämä viikko on tämmöinen kananmuna-kala-kermaviili-viikko.
Ensi viikolla vaihtuu ohjelma. En oo ehtinyt lukea vielä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Olen saanut 1½ kiloa pois, kolmas päivä menossa.
Olen syönyt tanskalaista juustoa. Paljon vettä.
Tämä viikko on tämmöinen kananmuna-kala-kermaviili-viikko.
Ensi viikolla vaihtuu ohjelma. En oo ehtinyt lukea vielä.Pitääkö juuston olla tanskalaista? Miksi maa pitää mainita?
MInkämaalaista vettä? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pitääkö juuston olla tanskalaista? Miksi maa pitää mainita?
MInkämaalaista vettä?Sen takia pitää mainita, koska tanskalainen juusto on parasta!
Mitä enemmän tuoksuu, niin sitä parempi!
En oikeastaan osta muuta juustoa kuin tanskalaista.
Se on vähän kalliimpaa, mutta syön sitä harvemmin, joten yksiin menee.
Totuin tanskalaiseen aikoinani, kun olintöissä Helsingborgissa, ja kävin joka viikonloppu lautalla Helsinqöörissä, ja ostin juustoa ja tietysti muutakin.
Punaista makkaraa.
Makkaran syömisen olen kyllä lopettanut kokonaan, joskus coritzoa ja grillimakkaraa.
Paino on pudonnut 2 ½ kiloa neljässä päivässä.
Tekis mieli syödä muutakin, mutta kun tarttee päästä pois liikakiloista nopeasti.
Johan tuota rupee tottumaan.
Vettä juon paljon.
Onkin hyvä vihje tuo kauramaito.
Kauramaitoa voi itsekin tehdä, tulee halvemmaksi. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sen takia pitää mainita, koska tanskalainen juusto on parasta!
Mitä enemmän tuoksuu, niin sitä parempi!
En oikeastaan osta muuta juustoa kuin tanskalaista.
Se on vähän kalliimpaa, mutta syön sitä harvemmin, joten yksiin menee.
Totuin tanskalaiseen aikoinani, kun olintöissä Helsingborgissa, ja kävin joka viikonloppu lautalla Helsinqöörissä, ja ostin juustoa ja tietysti muutakin.
Punaista makkaraa.
Makkaran syömisen olen kyllä lopettanut kokonaan, joskus coritzoa ja grillimakkaraa.
Paino on pudonnut 2 ½ kiloa neljässä päivässä.
Tekis mieli syödä muutakin, mutta kun tarttee päästä pois liikakiloista nopeasti.
Johan tuota rupee tottumaan.
Vettä juon paljon.
Onkin hyvä vihje tuo kauramaito.
Kauramaitoa voi itsekin tehdä, tulee halvemmaksi.Itse olen viehtynyt venäläisiin juustoihin, ne ovat parhaat.
- Anonyymi
Minullakin on Laurenzonin kirjoja ja almanakka joka kuukaudelle edullisia reseptejä.
Tuli mieli minullekin juustoa, kun en ole kuukausiin saanut.
Kaurakahvia, hapankorppua juustosiivulla ja yksi voillakin.
Mieliteko lähti ja kcal tuli, mutta mieli on hyvä.
Kuluvat tässä illan mittaan.
Lisäksi brokkolia, porkkanaa ja juuriselleriä ja hiukan perunasalaattia.
Vihannekset tekivät heikon olon ja siksi se juusto astui kuvaan.
Täytyy käyttää tarjouksia hyväkseen.
Tämä päivä lasketaan mässypäiväksi.
Iltasella ehtii Power Walk ja lihaskuntovoimistelua. - Anonyymi
Ihana dietti kävis mulle myös mutta lihoisin varmasti. Itse yritän laihduttaa kaurapuurolla ja banaanilla, en kyllä ole laihtunt. En ymmärrä miksi.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vuonna 2026 jää entistä vähemmän rahaa käteen palkansaajille
Työttömyysvakuutusmaksu nousee 0,3 prosenttia. Työeläkemaksu nousee 7,15 prosentista 7,3 prosenttiin. Työmarkkinajärjest1137097Suomen kansa puhunut: Purra huonoimpia ministereitä
Kouluarvosanalla 6–, eli samaa tasoa mitä Purran oikeakin koulutodistus. Epäpätevyys on tullut huomattua Suomen talouden4945251Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona
Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks1463230Joulun ruokajonoissa entistä enemmän avuntarvitsijoita - Mitä ajatuksia tämä herättää?
Räppärit Mikael Gabriel, VilleGalle ja Jare Brand jakoivat ruokaa ja pehmeitäkin paketteja vähävaraisille jouluaattoa ed2152621Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t362302Pituuden mittaaminen
Ihmisen pituuden mittaaminen ja puolikkaat senttimetrit. Kuuluuko ne puolikkaatkin sentit tai millit teistä ilmoittaa m431272En tiedä enää
Pitäiskö mun koittaa vältellä sua vai mitä? Oon välillä ollut hieman mustasukkainen, myönnän. En ymmärrä miksi en saa su771232Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu111159Varsinainen vetonaula tämä Pyhäjärven keskustelupalsta
Lisää kummasti muuttohaluja, kun lukee tätä foorumia. Tosin väärään suuntaan. Marraskuuhun mennessä tämä vähäinenkin vä681138- 1111133