Aloitin GI-systeemillä

Anonyymi-ap

Eka päivä.
Saas nähdä toimiiko.
Käristin aamulla broileripekonia ja kaksi kananmunaa.
Päivällä söin juustokakkua, porkkanansiivuja ja tanskalaista juustoa.

15

277

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • GI-dieetilläkin joutuu katsomaan ruuan kalorit.

    • Anonyymi

      Laihduttaja ei saa syödä juustoa eikä juustokakkua
      KOSKA niissä ON liikaa kaloreita.

      • Anonyymi

        Saa syödä, koska ne polttaa kiloja.
        Olen lukemassa Laurenzonin kirjaa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Saa syödä, koska ne polttaa kiloja.
        Olen lukemassa Laurenzonin kirjaa.

        Eivät ne polta kiloja. Jos niitä syö paljon, kilot senkun lisääntyy.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Eivät ne polta kiloja. Jos niitä syö paljon, kilot senkun lisääntyy.

        Olen saanut 1½ kiloa pois, kolmas päivä menossa.
        Olen syönyt tanskalaista juustoa. Paljon vettä.

        Tämä viikko on tämmöinen kananmuna-kala-kermaviili-viikko.
        Ensi viikolla vaihtuu ohjelma. En oo ehtinyt lukea vielä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Olen saanut 1½ kiloa pois, kolmas päivä menossa.
        Olen syönyt tanskalaista juustoa. Paljon vettä.

        Tämä viikko on tämmöinen kananmuna-kala-kermaviili-viikko.
        Ensi viikolla vaihtuu ohjelma. En oo ehtinyt lukea vielä.

        Pitääkö juuston olla tanskalaista? Miksi maa pitää mainita?

        MInkämaalaista vettä?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pitääkö juuston olla tanskalaista? Miksi maa pitää mainita?

        MInkämaalaista vettä?

        Sen takia pitää mainita, koska tanskalainen juusto on parasta!
        Mitä enemmän tuoksuu, niin sitä parempi!

        En oikeastaan osta muuta juustoa kuin tanskalaista.
        Se on vähän kalliimpaa, mutta syön sitä harvemmin, joten yksiin menee.

        Totuin tanskalaiseen aikoinani, kun olintöissä Helsingborgissa, ja kävin joka viikonloppu lautalla Helsinqöörissä, ja ostin juustoa ja tietysti muutakin.
        Punaista makkaraa.
        Makkaran syömisen olen kyllä lopettanut kokonaan, joskus coritzoa ja grillimakkaraa.

        Paino on pudonnut 2 ½ kiloa neljässä päivässä.
        Tekis mieli syödä muutakin, mutta kun tarttee päästä pois liikakiloista nopeasti.
        Johan tuota rupee tottumaan.
        Vettä juon paljon.

        Onkin hyvä vihje tuo kauramaito.
        Kauramaitoa voi itsekin tehdä, tulee halvemmaksi.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Sen takia pitää mainita, koska tanskalainen juusto on parasta!
        Mitä enemmän tuoksuu, niin sitä parempi!

        En oikeastaan osta muuta juustoa kuin tanskalaista.
        Se on vähän kalliimpaa, mutta syön sitä harvemmin, joten yksiin menee.

        Totuin tanskalaiseen aikoinani, kun olintöissä Helsingborgissa, ja kävin joka viikonloppu lautalla Helsinqöörissä, ja ostin juustoa ja tietysti muutakin.
        Punaista makkaraa.
        Makkaran syömisen olen kyllä lopettanut kokonaan, joskus coritzoa ja grillimakkaraa.

        Paino on pudonnut 2 ½ kiloa neljässä päivässä.
        Tekis mieli syödä muutakin, mutta kun tarttee päästä pois liikakiloista nopeasti.
        Johan tuota rupee tottumaan.
        Vettä juon paljon.

        Onkin hyvä vihje tuo kauramaito.
        Kauramaitoa voi itsekin tehdä, tulee halvemmaksi.

        Itse olen viehtynyt venäläisiin juustoihin, ne ovat parhaat.


    • Anonyymi

      Minullakin on Laurenzonin kirjoja ja almanakka joka kuukaudelle edullisia reseptejä.
      Tuli mieli minullekin juustoa, kun en ole kuukausiin saanut.
      Kaurakahvia, hapankorppua juustosiivulla ja yksi voillakin.
      Mieliteko lähti ja kcal tuli, mutta mieli on hyvä.
      Kuluvat tässä illan mittaan.
      Lisäksi brokkolia, porkkanaa ja juuriselleriä ja hiukan perunasalaattia.
      Vihannekset tekivät heikon olon ja siksi se juusto astui kuvaan.
      Täytyy käyttää tarjouksia hyväkseen.
      Tämä päivä lasketaan mässypäiväksi.
      Iltasella ehtii Power Walk ja lihaskuntovoimistelua.

    • Anonyymi

      Ihana dietti kävis mulle myös mutta lihoisin varmasti. Itse yritän laihduttaa kaurapuurolla ja banaanilla, en kyllä ole laihtunt. En ymmärrä miksi.

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Upea peppuisella naisella

      Upea peppuisella naisella on upea peppu.
      Ikävä
      96
      6366
    2. Nikkalassa vauhdilla nokka kohti taivasta

      Mitähän Darwin sanoisi näistä 4 suomalaisesta, jotka kävivät Haparandan puolella näyttämässä, kuinka Suomi auto kulkee t
      Tornio ja Haaparanta
      30
      3803
    3. törniöläiset kaaharit haaparannassa

      isäpapan autolla kaahatta 270 km/h metsään https://www.lapinkansa.fi/nsd-kaksi-suomalaista-kuoli-kolarissa-haaparannall/
      Tornio ja Haaparanta
      28
      3180
    4. Sitä saa mitä tilaa Perussuomalaiset!

      https://yle.fi/a/74-20160212 SDP:n kannatus se vain nousee ja Keskusta on kolmantena. Kokoomus saanut pienen osan persu
      Maailman menoa
      370
      1726
    5. Mihin se sysipska hävisi?

      Katso Frida Kahlo elämäkerta ja opi.
      Ikävä
      33
      1398
    6. Upea peppuisella miehellä

      Upea peppuisella miehellä on upea peppu.
      Ikävä
      27
      1330
    7. Eelin, 20, itsemurhakirje - Suomalaisen terveydenhuollon virhe maksoi nuoren elämän

      Yksikin mielenterveysongelmien takia menetetty nuori on liikaa. Masennusta sairastava Eeli Syrjälä, 20, ehti asua ensi
      Maailman menoa
      46
      959
    8. Anteeksi kulta

      En oo jaksanut pahemmin kirjoitella, kun oo ollut tosi väsynyt. Mut ikävä on mieletön ja haluisin kuiskata korvaasi, hyv
      Ikävä
      11
      956
    9. Perttu Sirviö laukoo täydestä tuutista - Farmi Suomi -kisaajista kovaa tekstiä "Pari mätää munaa..."

      Ohhoh, Farmilla tunteet alkaa käydä kuumana, kun julkkiksia tippuu jaksosta toiseen! Varo sisältöpaljastuksia: https:
      Tv-sarjat
      11
      880
    10. Tykkään susta todella

      Paljon. Olet ihana ❤️
      Ikävä
      42
      859
    Aihe