Aloitin GI-systeemillä

Anonyymi-ap

Eka päivä.
Saas nähdä toimiiko.
Käristin aamulla broileripekonia ja kaksi kananmunaa.
Päivällä söin juustokakkua, porkkanansiivuja ja tanskalaista juustoa.

15

281

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • GI-dieetilläkin joutuu katsomaan ruuan kalorit.

    • Anonyymi

      Laihduttaja ei saa syödä juustoa eikä juustokakkua
      KOSKA niissä ON liikaa kaloreita.

      • Anonyymi

        Saa syödä, koska ne polttaa kiloja.
        Olen lukemassa Laurenzonin kirjaa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Saa syödä, koska ne polttaa kiloja.
        Olen lukemassa Laurenzonin kirjaa.

        Eivät ne polta kiloja. Jos niitä syö paljon, kilot senkun lisääntyy.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Eivät ne polta kiloja. Jos niitä syö paljon, kilot senkun lisääntyy.

        Olen saanut 1½ kiloa pois, kolmas päivä menossa.
        Olen syönyt tanskalaista juustoa. Paljon vettä.

        Tämä viikko on tämmöinen kananmuna-kala-kermaviili-viikko.
        Ensi viikolla vaihtuu ohjelma. En oo ehtinyt lukea vielä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Olen saanut 1½ kiloa pois, kolmas päivä menossa.
        Olen syönyt tanskalaista juustoa. Paljon vettä.

        Tämä viikko on tämmöinen kananmuna-kala-kermaviili-viikko.
        Ensi viikolla vaihtuu ohjelma. En oo ehtinyt lukea vielä.

        Pitääkö juuston olla tanskalaista? Miksi maa pitää mainita?

        MInkämaalaista vettä?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pitääkö juuston olla tanskalaista? Miksi maa pitää mainita?

        MInkämaalaista vettä?

        Sen takia pitää mainita, koska tanskalainen juusto on parasta!
        Mitä enemmän tuoksuu, niin sitä parempi!

        En oikeastaan osta muuta juustoa kuin tanskalaista.
        Se on vähän kalliimpaa, mutta syön sitä harvemmin, joten yksiin menee.

        Totuin tanskalaiseen aikoinani, kun olintöissä Helsingborgissa, ja kävin joka viikonloppu lautalla Helsinqöörissä, ja ostin juustoa ja tietysti muutakin.
        Punaista makkaraa.
        Makkaran syömisen olen kyllä lopettanut kokonaan, joskus coritzoa ja grillimakkaraa.

        Paino on pudonnut 2 ½ kiloa neljässä päivässä.
        Tekis mieli syödä muutakin, mutta kun tarttee päästä pois liikakiloista nopeasti.
        Johan tuota rupee tottumaan.
        Vettä juon paljon.

        Onkin hyvä vihje tuo kauramaito.
        Kauramaitoa voi itsekin tehdä, tulee halvemmaksi.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Sen takia pitää mainita, koska tanskalainen juusto on parasta!
        Mitä enemmän tuoksuu, niin sitä parempi!

        En oikeastaan osta muuta juustoa kuin tanskalaista.
        Se on vähän kalliimpaa, mutta syön sitä harvemmin, joten yksiin menee.

        Totuin tanskalaiseen aikoinani, kun olintöissä Helsingborgissa, ja kävin joka viikonloppu lautalla Helsinqöörissä, ja ostin juustoa ja tietysti muutakin.
        Punaista makkaraa.
        Makkaran syömisen olen kyllä lopettanut kokonaan, joskus coritzoa ja grillimakkaraa.

        Paino on pudonnut 2 ½ kiloa neljässä päivässä.
        Tekis mieli syödä muutakin, mutta kun tarttee päästä pois liikakiloista nopeasti.
        Johan tuota rupee tottumaan.
        Vettä juon paljon.

        Onkin hyvä vihje tuo kauramaito.
        Kauramaitoa voi itsekin tehdä, tulee halvemmaksi.

        Itse olen viehtynyt venäläisiin juustoihin, ne ovat parhaat.


    • Anonyymi

      Minullakin on Laurenzonin kirjoja ja almanakka joka kuukaudelle edullisia reseptejä.
      Tuli mieli minullekin juustoa, kun en ole kuukausiin saanut.
      Kaurakahvia, hapankorppua juustosiivulla ja yksi voillakin.
      Mieliteko lähti ja kcal tuli, mutta mieli on hyvä.
      Kuluvat tässä illan mittaan.
      Lisäksi brokkolia, porkkanaa ja juuriselleriä ja hiukan perunasalaattia.
      Vihannekset tekivät heikon olon ja siksi se juusto astui kuvaan.
      Täytyy käyttää tarjouksia hyväkseen.
      Tämä päivä lasketaan mässypäiväksi.
      Iltasella ehtii Power Walk ja lihaskuntovoimistelua.

    • Anonyymi

      Ihana dietti kävis mulle myös mutta lihoisin varmasti. Itse yritän laihduttaa kaurapuurolla ja banaanilla, en kyllä ole laihtunt. En ymmärrä miksi.

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä ominaisuutta arvostat eniten hänessä?

      Ihastuksessasi, rakkautesi kohteessa
      Ikävä
      148
      2513
    2. Miksi mies kääntyy poispäin

      Ja teeskentelee, ettei näe minua, kun törmäämme vahingossa? 🫣
      Ikävä
      180
      1758
    3. Kysy jotain kaivatultasi

      Laita tunnisteet molemmista
      Ikävä
      92
      1598
    4. Kerro kaivatustasi.

      1. Minkälainen koti 2. Ammatti 3. Ulkonäkö 4. Ikä
      Ikävä
      69
      1593
    5. Kesä, kesä!

      Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k
      Tunteet
      6
      1005
    6. Kai me nainen jollain tasolla tykätään

      Toisistamme kun tämä on kestänyt niin kauan
      Ikävä
      80
      958
    7. Minkälaisesta seksistä

      haaveilet kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      68
      891
    8. Tarkkanäköisyys

      Oon muuten pirun hyvä huomaamaan asioita! Senhän sä varmaan kyllä jo tiesitkin.
      Ikävä
      61
      866
    9. Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.

      Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes
      Maailman menoa
      188
      854
    10. Milloin viimeksi

      Tunsit perhosia vatsassa? 🦋🦋
      Ikävä
      61
      818
    Aihe