Aloitin GI-systeemillä

Anonyymi-ap

Eka päivä.
Saas nähdä toimiiko.
Käristin aamulla broileripekonia ja kaksi kananmunaa.
Päivällä söin juustokakkua, porkkanansiivuja ja tanskalaista juustoa.

15

265

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • GI-dieetilläkin joutuu katsomaan ruuan kalorit.

    • Anonyymi

      Laihduttaja ei saa syödä juustoa eikä juustokakkua
      KOSKA niissä ON liikaa kaloreita.

      • Anonyymi

        Saa syödä, koska ne polttaa kiloja.
        Olen lukemassa Laurenzonin kirjaa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Saa syödä, koska ne polttaa kiloja.
        Olen lukemassa Laurenzonin kirjaa.

        Eivät ne polta kiloja. Jos niitä syö paljon, kilot senkun lisääntyy.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Eivät ne polta kiloja. Jos niitä syö paljon, kilot senkun lisääntyy.

        Olen saanut 1½ kiloa pois, kolmas päivä menossa.
        Olen syönyt tanskalaista juustoa. Paljon vettä.

        Tämä viikko on tämmöinen kananmuna-kala-kermaviili-viikko.
        Ensi viikolla vaihtuu ohjelma. En oo ehtinyt lukea vielä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Olen saanut 1½ kiloa pois, kolmas päivä menossa.
        Olen syönyt tanskalaista juustoa. Paljon vettä.

        Tämä viikko on tämmöinen kananmuna-kala-kermaviili-viikko.
        Ensi viikolla vaihtuu ohjelma. En oo ehtinyt lukea vielä.

        Pitääkö juuston olla tanskalaista? Miksi maa pitää mainita?

        MInkämaalaista vettä?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pitääkö juuston olla tanskalaista? Miksi maa pitää mainita?

        MInkämaalaista vettä?

        Sen takia pitää mainita, koska tanskalainen juusto on parasta!
        Mitä enemmän tuoksuu, niin sitä parempi!

        En oikeastaan osta muuta juustoa kuin tanskalaista.
        Se on vähän kalliimpaa, mutta syön sitä harvemmin, joten yksiin menee.

        Totuin tanskalaiseen aikoinani, kun olintöissä Helsingborgissa, ja kävin joka viikonloppu lautalla Helsinqöörissä, ja ostin juustoa ja tietysti muutakin.
        Punaista makkaraa.
        Makkaran syömisen olen kyllä lopettanut kokonaan, joskus coritzoa ja grillimakkaraa.

        Paino on pudonnut 2 ½ kiloa neljässä päivässä.
        Tekis mieli syödä muutakin, mutta kun tarttee päästä pois liikakiloista nopeasti.
        Johan tuota rupee tottumaan.
        Vettä juon paljon.

        Onkin hyvä vihje tuo kauramaito.
        Kauramaitoa voi itsekin tehdä, tulee halvemmaksi.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Sen takia pitää mainita, koska tanskalainen juusto on parasta!
        Mitä enemmän tuoksuu, niin sitä parempi!

        En oikeastaan osta muuta juustoa kuin tanskalaista.
        Se on vähän kalliimpaa, mutta syön sitä harvemmin, joten yksiin menee.

        Totuin tanskalaiseen aikoinani, kun olintöissä Helsingborgissa, ja kävin joka viikonloppu lautalla Helsinqöörissä, ja ostin juustoa ja tietysti muutakin.
        Punaista makkaraa.
        Makkaran syömisen olen kyllä lopettanut kokonaan, joskus coritzoa ja grillimakkaraa.

        Paino on pudonnut 2 ½ kiloa neljässä päivässä.
        Tekis mieli syödä muutakin, mutta kun tarttee päästä pois liikakiloista nopeasti.
        Johan tuota rupee tottumaan.
        Vettä juon paljon.

        Onkin hyvä vihje tuo kauramaito.
        Kauramaitoa voi itsekin tehdä, tulee halvemmaksi.

        Itse olen viehtynyt venäläisiin juustoihin, ne ovat parhaat.


    • Anonyymi

      Minullakin on Laurenzonin kirjoja ja almanakka joka kuukaudelle edullisia reseptejä.
      Tuli mieli minullekin juustoa, kun en ole kuukausiin saanut.
      Kaurakahvia, hapankorppua juustosiivulla ja yksi voillakin.
      Mieliteko lähti ja kcal tuli, mutta mieli on hyvä.
      Kuluvat tässä illan mittaan.
      Lisäksi brokkolia, porkkanaa ja juuriselleriä ja hiukan perunasalaattia.
      Vihannekset tekivät heikon olon ja siksi se juusto astui kuvaan.
      Täytyy käyttää tarjouksia hyväkseen.
      Tämä päivä lasketaan mässypäiväksi.
      Iltasella ehtii Power Walk ja lihaskuntovoimistelua.

    • Anonyymi

      Ihana dietti kävis mulle myös mutta lihoisin varmasti. Itse yritän laihduttaa kaurapuurolla ja banaanilla, en kyllä ole laihtunt. En ymmärrä miksi.

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin ei suostu tulitaukoon nyt kun Kurskin taistelut ovat kesken

      ja venäjä on viimein päässyt niskan päälle, suuren ylivoiman turvin. Ukraina ilmeisesti suorittaakin taktista vetäytymi
      Maailman menoa
      204
      1960
    2. Martinan firma haastettiin käräjille

      Seiska: Martinan firma haastettiin käräjille, taustalla outo rahasotku.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      277
      1952
    3. Miksi haluat satuttaa

      Sillä tiedolla ettet välittäisi minusta vaikka se ei ole totta. Silti tiedän että rakastat minua edelleen. Niinkuin sano
      Ikävä
      32
      1205
    4. Toivotko vielä et

      Päätyisimme yhteen?
      Ikävä
      84
      1172
    5. Miksi ette halua kaivattuanne

      Yksi syy tai tekosyy.
      Ikävä
      75
      1114
    6. Millainen ihminen linda brandt-ahde on

      Hän on nyt julkisuudessa varsin eriskummallisen asian tiimoilta
      Lappeenranta
      41
      1067
    7. Oletko kaivattusi

      Mielestä hyvä sängyssä🤔
      Ikävä
      87
      1053
    8. Martina makkarankuori päällä

      Voi hyvää päivää minkä asun oli valinnut Emma gaalaan, ei jäänyt kenellekään epäselväksi, minkälaiset rinnat on naikkose
      Kotimaiset julkkisjuorut
      159
      1045
    9. Ketä sinä

      Odotat oikeasti. Miksen sulle totta olla saa.
      Ikävä
      117
      1040
    10. Tykkäätkö kuinka

      Paljon kaivatustasi?
      Ikävä
      60
      924
    Aihe