Rupesin tässä miettimään kahvin juontia.. Olen ajatellut rueta atkinssille. Juon päivässä 2-3 kuppia kahvia ja luin nyt siitä että sillä on insuliinitasoa nostattava vaikutus mikä estää rasvan palamisen.. Voisiko siis kahvin juomatta jättämisellä saada itseään myös tavallisella ruokavaliolla laihtumaan.. Olen nimittäin aina juonut kahvia koska minulla se vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja olo on sen takia hoikempi.. Nyt nämä kaksi asiaa ovat hiukan ristiriidassa... Toivottavasti joku ymmärsi mitä tarkoitan ja osaisi vastata!
kahvi?
chi
1323
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kuultujen kertomusten perusteella voisin kertoa, että se on ihan yksilöllistä.
Eli kokeilemalla vaan selviää.
Kaksi kahvista riippuvaista ystävääni kyllä nauttivat kahvia päivittäin, toinen pari kuppia, toinen 6 Mukillista, ja kilot senkun karisee.
Itse vasta suunnitteluasteella dietille. Mulle kahvin jättäminen ei ole ongelma, mutta se leipä :(
Kovin on kiinnostava dietti, enkä ole kuullut kuin positiivista siitä.
Tosin kauheesti en ole aiheeseen vielä perehtynytkään.