miten jaksaa osaa laskea kalorit ja sen kulutus?? ennenkaikkea kulutus.
kalorien lasku
mävaan*
2406
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kun on motivoitunut ja käynyt persukoulun loppuun. Ikää olisi hyvä olla vähintään 17,5 vuotta, jotta olisi henkisesti kypsä.
Käydään ensin paskalla ja kusella.
Mennään vaakaan
Pidetään ruokapäiväkirjaa kaikesta, mikä menee suusta sisään.
Kuukauden päästä jälleen paskalla- ja kusellakäyntien jälkeen vaakaan.
Loppu on yksinkertaista matematiikkaa.