Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    nilkan nyrjähdys

    Nyrjäytin toisen nilkkani ja paraneminen kesti pari viikkoa. En käynyt lääkärissä, kun jalka kesti astumista koko ajan ja turvotus oli aika pientä. Nyt nilkka on jotenkin löysän oloinen ja jalkaterä ikäänkuin laahautuu perässä ja välillä meinaan ihan kompastua. Onko jumppaohjeita tai muuta tietoa asiasta?
    1266
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    kun nilkka nyrjähtää niin nivelsiteet antaa jonkun verran periks ja siks sen jälkeen voi tuntua nilkka löysältä... Mutta ei mun mielestä ainakaan pitäis tuntuu ihan noin löysältä ku sulla. Vois olla ihan hyvä käydä lääkärissä, mutta myös nilkan alueen lihaksien vahvistaminen voi auttaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jukura kirjoitti:

    Nyrjäytin toisen nilkkani ja paraneminen kesti pari viikkoa. En käynyt lääkärissä, kun jalka kesti astumista koko ajan ja turvotus oli aika pientä. Nyt nilkka on jotenkin löysän oloinen ja jalkaterä ikäänkuin laahautuu perässä ja välillä meinaan ihan kompastua. Onko jumppaohjeita tai muuta tietoa asiasta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu