Miten oppia parempi suhde ruokaan

Kasvoin ensimmäiset vuoteni ihan perus kotiruualla, kuten laman alla ja sen jälkeen syötiin. Joskus 12-13 vuotiaana kasvattikodissa alkoi ruuan säännöstely. Päivällisellä, tai oikein muulloinkaan, ei saanut ottaa yhtä lautasellista enempää ruokaa. Opin varastamaan kuiva-ainekaapista kaikenlaista nälkääni öisin. Kun muutin omaan kotiin, kuvioon tuli psyykenlääkkeet. Olisin voinut, ja söinkin, kerralla jääkaapin tyhjäksi, vaikka sielä olisi ollut kokonaiseksi viikoksi ruokaa. Tai sitten elin päiviä kahvilla ja tupakalla. Lihoin siitä huolimatta. Edelleenkään en voi pitää joitain poikkeuksia lukuunottamatta (suola, sokeri ja kastikejauhot) kotonani enempää ruokaa kuin päivän tarpeiksi.

Joskus kävin ravitsemusterapeutilla, sen vastaus mun ongelmiin oli syödä 5 kertaa päivässä ja joka ruuan kanssa ja välipaloina pari palaa vaaleaa leipää. Se leivän syönti ei ehkä ihan osunut kohdalleen, lihoin entisestään.

Onko olemassa jokin taho, joka osaisi opettaa järkevämmän suhteen ruokaan?
Vai olenko tuomittu ainaisen nälän ja ähkyn väliseen kierteeseen?
Pystynkö itse tekemään asialle jotain?
Mihinkään, mikä viittaa lääketieteeseen, lääkäreihin ja hoitajiin, tai niiden tuottamiin palveluihin, en luota.
0112
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

Kasvoin ensimmäiset vuoteni ihan perus kotiruualla, kuten laman alla ja sen jälkeen syötiin. Joskus 12-13 vuotiaana kasvattikodissa alkoi ruuan säännöstely. Päivällisellä, tai oikein muulloinkaan, ei saanut ottaa yhtä lautasellista enempää ruokaa. Opin varastamaan kuiva-ainekaapista kaikenlaista nälkääni öisin. Kun muutin omaan kotiin, kuvioon tuli psyykenlääkkeet. Olisin voinut, ja söinkin, kerralla jääkaapin tyhjäksi, vaikka sielä olisi ollut kokonaiseksi viikoksi ruokaa. Tai sitten elin päiviä kahvilla ja tupakalla. Lihoin siitä huolimatta. Edelleenkään en voi pitää joitain poikkeuksia lukuunottamatta (suola, sokeri ja kastikejauhot) kotonani enempää ruokaa kuin päivän tarpeiksi.

Joskus kävin ravitsemusterapeutilla, sen vastaus mun ongelmiin oli syödä 5 kertaa päivässä ja joka ruuan kanssa ja välipaloina pari palaa vaaleaa leipää. Se leivän syönti ei ehkä ihan osunut kohdalleen, lihoin entisestään.

Onko olemassa jokin taho, joka osaisi opettaa järkevämmän suhteen ruokaan?
Vai olenko tuomittu ainaisen nälän ja ähkyn väliseen kierteeseen?
Pystynkö itse tekemään asialle jotain?
Mihinkään, mikä viittaa lääketieteeseen, lääkäreihin ja hoitajiin, tai niiden tuottamiin palveluihin, en luota.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu