Se näyttää tosiaan olevan niin että mitään suolaista ei saa syödä
Nyt saa kaupasta uusia perunoita,ne maistuu erittäin hyvin suolasillin kera.
Söin niitä iltapalalalla herkuttelumielesdä vain 150 grammaa muutamana iltana ja yläpaine nousi heti
145 teen kun se aikaisemmin oli vain 125.
Nyt pakko jättää pois sillit ja syödä vain suolatonta ja sokeritonta ruokaa.
Nyt saa kaupasta uusia perunoita,ne maistuu erittäin hyvin suolasillin kera.
Söin niitä iltapalalalla herkuttelumielesdä vain 150 grammaa muutamana iltana ja yläpaine nousi heti
145 teen kun se aikaisemmin oli vain 125.
Nyt pakko jättää pois sillit ja syödä vain suolatonta ja sokeritonta ruokaa.
Vastaukset 21
Vanhimmat
Itse lisäsin makkaraleipien päälle vain kolme ruokalusikallista pöytäsuolaa ja heti tuli kova jano ja huono olo. Jatkossa teen eri tavalla.
Syötkö vieläkin kabanussia?
No hyvä että opit kerrasta. Ilmeisesti.
🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑
❤️ Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#17883720C
🔞❤️💋❤️💋❤️🔞💋❤️💋❤️💋🔞
Taidat olla pieni lapsi ellet tiedä sillin olevan kovin suolaista.
Itse olen korvannut suolan, sillin ja makkarat pelkällä sokerittomalla leseellä.
Monesti on niin jos ruoka ei lihota ,niin se on muuten epäterveellistä.
Saa kyllä tarkkaan katsoa mitä syö.
Miltä silli maistuu ilman suolaa,tai miltä maistuu leipä ilman suolaa.EI MITÄÄN MAKUA koska MAKU tulee aivan se siitä suolasta.
Nyt pitää syödä potut pottuina ilman silliä koska en halua että päästä katkeaa verisuoni🫤
Verenpaineet parantui heti kun lopetin suolasillin syömisen.Nyt aamulla yläpaine vain 125
EN KÄYTÄ mitään verenpainelääkkeitä.
VERENPAINEEN PYSTYY HOITAMAAN AIVAN RUOKAVALIOLLA.
Se on aivan tyhmä teko syödä verenpainelääkkeitä että saa syödä suolaista ruokaa.
Kun se verenpaine oli ei ollut mitään liikuntahaluja ja väsytti erittäin paljon.😮😱
Verenpaine mittari ON erittäin tärkeä laite,olisin saattanut vaikka kuolla tai joutua pyörätuoliin jos en olisi mitannut verenpainetta.
Ihmisiä KUOLEE ja vammautuu paljonkin kun eivät huolehdi verenpaineista 😲
Osasin kyllä epäillä sitä että se suolasilli nostaa verenpainetta ja niinhän se tekikin.
JOS HALUAA ELÄÄ VANHAKSI kannattaa mitata verenpaine JA syödä sellaista ruokaa mistä sitä EI tule.
suolan käyttö on tottumuskysymys.Suolattomaanpaan ruokaan tottuu. Liika suola ei ole hyvä munuaisille, eikä näköjään verenpaineellekaan
En ymmärrä miten vaikeaa on korvata suolasilli leseellä!
Lese on terveellistä eikä siinä ole suolaa lainkaan.
Mielenkiintoista! Uudet perunat ja leseet, taitaa olla maukasta.
Minä en syö uusien perunoiden kanssa suolasilliä (en syö koskaan suolasilliä), minusta voinokare perunan päälle antaa mahtavan maun. Suolatonta voita en ole kokeillut, mutta vähärasvainen voilta maistuva margariinikin antaa uudelle perunalle yhtä hyvän maun.
Kyllä on todella helppoa korvata sekä suolasilli että voi leseellä! Uudet perunat leseen kanssa ovat tunnettu yhdistelmä varhaiskesäisessä Lounais-Suomessa.
Varsinais-Suomessa suolasilli, voi sekä uudet perunat, siis kaikki edelliset, on mahdollista korvata leseellä. Uuden satokauden lesettä ei voita mikään, ei edes voi.
Jos huumoria on pakko esittää, toivoisin sen olevan uuden satokauden huumoria.
Sinä tuskinerottaisit tuoretta huumoria vanhasta, vaikka molemmat lapettaisiin kuokalla tai talikolla eteesi.
Minkä viljan lesettä tarkoitat?
Mikä tahansa viljalese korvaa hyvin sekä suolasillin että suklaan ja karkit.
Kauralese on liukoisuudeltaan ykkönen, ohraleseen saatavuus on huonoin.
Voimakaura on asiassa ylivoimainen, mutta valitettavasti hinta on kallis.
Minäkin olen Voimakauran kannattaja, ja kuitua tulee päivässä syötyä 70–80 g mukaan laskettuna kaikki lähteet.
Hyvä rouhesekoitus, jossa on tasapainoisesti viljan ja palkokasvien proteiinia 1:1, on tällainen:
– 60 g Kotimaista kaurahiutaletta (S-ryhmä), 13 % proteiinia
– 60 g Voimakauraa (Fazer), 24 % proteiinia
- 60 g Myllyn Paras ruishiutaletta, 10 % proteiinia
– 60 g Härkisrouhetta, 47 % proteiinia
Näin saadaan viljan ja palkokasvin proteiinien suhteeksi 1:1
240 g rouhesekoitusta sisältää:
– 796 kcal
– 99 g hiilih.
– 49 g kuituja
– 56 g proteiineja
– 11 g rasvaa
– 0,6 g suolaa
Sekoitusta voi täydentää vielää soijarouheella, jossa on erittäin korkealaatuista proteiinia.
> Nyt pakko jättää pois sillit ja syödä vain suolatonta ja sokeritonta ruokaa.
Tuo on oikea ratkaisu.
Edellä on kuvattuna hyviä asioita leseestä. Siihen kun lisää erilaisia papuruokia, kananmunia, vähärasvaista juustoa sekä lihaa ja kalaa, verenpainekin pysyy kurissa.