Jokainen tietää tämän että PITÄISI syödä vähän että EI liho,mutta kun pienet määrät ei aina riitä.
Sitä pitää saada lisää.
Pienet määrät ei aina riitä
Anonyymi-ap
1
170
Vastaukset
- Anonyymi
Hyvä keino sille ettei syö enempää kuin yhdellä aterialla pitäisi syödä on se, että teet kerralla vaikka kolmen päivän ruuan sinne jäåkaappiin ja otat lautaselle vain sen yhden annoksen verran ja lämmität mikrossa. Kokoa lounas ja päivällinen lautaselle lautasmallin mukaisesti. Kun tekee niitä ruokia kerrallaan valmiiksi muutamiksi päiviksi sinne jääkaappiin säästyy aikaa ja sen säästyneen ajan voi käyttää vaikka kävelylenkkiin tai muuhun kalorin polttoon.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1324634
En löydä sinua
En löydä sinua täältä, etkä sinä varmaankaan minua. Ennen kirjoitin selkeillä tunnisteilla, nyt jätän ne pois. Varmaan k233172Eelin, 20, itsemurhakirje - Suomalaisen terveydenhuollon virhe maksoi nuoren elämän
Yksikin mielenterveysongelmien takia menetetty nuori on liikaa. Masennusta sairastava Eeli Syrjälä, 20, ehti asua ensi1132604- 462191
Hajoaako persut kuten 2017?
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011217813.html Tämä on totisinta totta. Persut on murroksessa. Osa jättää puolueen2591733Kamala uutinen: Henkilö kuoli Tokmannin pihaan Kankaanpäässä- Jäi trukin alle
IL 9.5.2025 Ihminen kuoli Kankaanpään Tokmannin edustalla perjantaina aamupäivästä. Poliisin mukaan henkilö oli jäänyt471669- 321567
Ne oli ne hymyt
Mitä vaihdettiin. Siksi mulla on taas niin järjetön ikävä. Jos haluat musta eroon päästä niin älä huomioi mua. Muuten kä201486- 281480
- 951211