Lihomiseni on alkanut aina nii että en ole viitsinyt lähtä lenkille ja tilalle on tullut syöminen.
Lihomisen syy on tietysti syöminen mutta liikunnan poisjättämi nen on se mikä on johtanut liikasyömiseen.
Jos oikeaa liikuntaa ei jaksa harrastaa,kävelykin voi estää liikasyöntiä ja siitä johtuvaa lihomista.
Lihominen alkaa laiskuudesta
Anonyymi-ap
3
188
Vastaukset
- Anonyymi
Lihominen saattaa alkaa sikiövaiheessa ja vauhdittuu varhaislapsuudessa.
Noiden vuosien jäljet ovat lopunikäiset rasvasolujen lukumäärän muodossa.
Niiden lukumäärään ei pysty enää koskaan vaikuttamaan. Ainoastaan niiden kokoon joka ei ole kovin helppoa.
Lenkki, lenkki, lenkki! Laskekaapa miten monta tuntia ja paljonko kilometrejä on armeijan marssivauhtia tallottava yhden rasvakilon kuluttamisen vuoksi!
Paljon helpompi jättää tuona aikana rasvakilon verran energiaa syömättä.- Anonyymi
Kyllä se onkin se vähä syöminen mikä laihduttaa eniten
Kalorini on olleet nyt vain 1100 päivässä ja liikuntaa 2 kertaa päivässä 1-2 tuntia eli noin 3 tuntia pv+ muu hyötyliikunta
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olet taitava
monessa asiassa. Myös siinä, miten veit sydämeni. Äkkiarvaamatta, pikkuhiljaa. Yhtäkkiä huomasin että minusta puuttuu jo768462Sinällään hauska miten jostakin
jaksetaan juoruta vaikka mitä. Jakorasia yms. Raukkamaista toimintaa. Annetaan jokaisen elää rauhassa eikä levitellä per593261- 382604
Miten voit manipuloida katsojalukuja?
Palstatrolli ja väsynyttä sontaa palstalle suoltava Varmakkakkiainen on viime aikoina vedonnot siihen, että hänen ketjuj182185- 272171
Osuuspankki Kuhmo!
Ei pysty pitämään yhtä Otto pankkiautomaattia toiminnassa Ksupermarketin kanssa,20 vuotta sitten Kuhmossa oli neljä auto362149- 131907
Rakkaalleni!
Halusin tulla kertomaan, että sinua ajattelen ja ikävöin vaikka olen sukuloimassa. Meinasin herkistyä, kun tykkään sinus151723- 661686
- 181619