Lihomiseni on alkanut aina nii että en ole viitsinyt lähtä lenkille ja tilalle on tullut syöminen.
Lihomisen syy on tietysti syöminen mutta liikunnan poisjättämi nen on se mikä on johtanut liikasyömiseen.
Jos oikeaa liikuntaa ei jaksa harrastaa,kävelykin voi estää liikasyöntiä ja siitä johtuvaa lihomista.
Lihominen alkaa laiskuudesta
3
149
Vastaukset
- Anonyymi
Lihominen saattaa alkaa sikiövaiheessa ja vauhdittuu varhaislapsuudessa.
Noiden vuosien jäljet ovat lopunikäiset rasvasolujen lukumäärän muodossa.
Niiden lukumäärään ei pysty enää koskaan vaikuttamaan. Ainoastaan niiden kokoon joka ei ole kovin helppoa.
Lenkki, lenkki, lenkki! Laskekaapa miten monta tuntia ja paljonko kilometrejä on armeijan marssivauhtia tallottava yhden rasvakilon kuluttamisen vuoksi!
Paljon helpompi jättää tuona aikana rasvakilon verran energiaa syömättä.- Anonyymi
Kyllä se onkin se vähä syöminen mikä laihduttaa eniten
Kalorini on olleet nyt vain 1100 päivässä ja liikuntaa 2 kertaa päivässä 1-2 tuntia eli noin 3 tuntia pv+ muu hyötyliikunta
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 972763
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1042350- 912110
- 161874
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en441731- 381725
- 781696
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?1031676Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.1291487Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?411294