Lihominen alkaa laiskuudesta

Anonyymi-ap

Lihomiseni on alkanut aina nii että en ole viitsinyt lähtä lenkille ja tilalle on tullut syöminen.

Lihomisen syy on tietysti syöminen mutta liikunnan poisjättämi nen on se mikä on johtanut liikasyömiseen.

Jos oikeaa liikuntaa ei jaksa harrastaa,kävelykin voi estää liikasyöntiä ja siitä johtuvaa lihomista.

3

221

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Lihominen saattaa alkaa sikiövaiheessa ja vauhdittuu varhaislapsuudessa.
      Noiden vuosien jäljet ovat lopunikäiset rasvasolujen lukumäärän muodossa.
      Niiden lukumäärään ei pysty enää koskaan vaikuttamaan. Ainoastaan niiden kokoon joka ei ole kovin helppoa.

      Lenkki, lenkki, lenkki! Laskekaapa miten monta tuntia ja paljonko kilometrejä on armeijan marssivauhtia tallottava yhden rasvakilon kuluttamisen vuoksi!
      Paljon helpompi jättää tuona aikana rasvakilon verran energiaa syömättä.

      • Anonyymi

        Kyllä se onkin se vähä syöminen mikä laihduttaa eniten
        Kalorini on olleet nyt vain 1100 päivässä ja liikuntaa 2 kertaa päivässä 1-2 tuntia eli noin 3 tuntia pv+ muu hyötyliikunta

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko kertonut jo muille tunteistasi?

      Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.
      Ikävä
      77
      4542

    2. Kesä, kesä!

      Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k
      Tunteet
      11
      2563

    3. Olisin ottanut sinusta akan itselleni

      Mutta olitkin aika itsepäinen ja hankala luonne.
      Ikävä
      175
      1735

    4. Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.

      Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes
      Maailman menoa
      260
      1602

    5. Ei sua pysty unohtamaan

      Ei vaan yksinkertaisesti pysty
      Ikävä
      124
      1470

    6. Pitikö mennä rakastumaan

      Oi kyllä, kyllä piti. Kiitos vaan sulle mies! Todella kiitän..
      Ikävä
      122
      1347

    7. Shokki! Suuri seikkailu -kisassa todellinen jättiyllätys - Tämä muutos järkyttää varmasti monia!

      No nyt on kyllä aikamoinen ylläri, peli todellakin kovenee…! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/shokki-suuri-seik
      Viihde ja kulttuuri
      9
      1277

    8. Miksi nuori ottaa hatkat? Rajut seuraukset: seksuaalinen hyväksikäyttö, väkivalta, huumeet...

      Lastensuojelu on kriisissä ja nuorten ongelmat kasvussa Suomessa. Hatkaaminen tarkoittaa nuoren luvatta poistumista omil
      Maailman menoa
      72
      1269

    9. Mitä tai ketä kaivattusi

      muistuttaa?
      Ikävä
      76
      1252

    10. Hei, huomenta komistus

      Yllättääkö, että olet heti mielessä. Mukavaa päivää upea ❤️
      Ikävä
      35
      996
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt