Ajattelin aloittaa atkinsilla ja sen jälkeen jatkaa painonvartijoiden pistelasku-systeemillä.
Tarkoitan, että kun siirryn atkinsista,(2 vk ajattelin olla)painonvartijoif´hin niin tuleeko painonvartijoiden ohjelmalla atkinsissa jo toivottavasti menetetyt kilot takaisin?
Vai mikä olisi paras tapa?
Vastauksista kiittäen etukäteen!
Tarkoitan, että kun siirryn atkinsista,(2 vk ajattelin olla)painonvartijoif´hin niin tuleeko painonvartijoiden ohjelmalla atkinsissa jo toivottavasti menetetyt kilot takaisin?
Vai mikä olisi paras tapa?
Vastauksista kiittäen etukäteen!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ensimmäisen parin viikon aikana paino laskee joka tapauksessa reilusti, koska nestettä poistuu kehosta.
Voit tehdä niin kuin olet suunnitellut, Atkinsilla lähteneet kilot eivät tule Painonvartijoissa takaisin.
Mutta ihan yhtä hyvään tulokseen päädyt, jos aloitat suoraan Painonvartijoissa.
Painonvartijoissa opit joka tapauksessa syömään tasapainoisesti eri ruoka-aineryhmiä, koko loppuelämääsi varten, mitä taas Atkins-kuurilla et opi.
Mutta eikös atkinsilla lähde kumminkin nopeammin ne kilot pois kahden eka viikon aikana?
Vaan olenko ymmärtänyt väärin?
... mikä kahden eka viikon aikana lähtee, läski alkaa joka tapauksessa palaa vasta sen jälkeen.
Mutta mikä siis estää aloittamasta Atkinsilla, jos niin haluat.
tonnikalapää ei ihan taida tietää mistä kirjoittelee. Onko paljonkin omaa kokemusta?