Olen koko talven jojotellut parin kilon kanssa. Joka kerta hyvä yritys laihtumisen aloittamiseen on syystä tai toisesta kuivunut kokoon - minä sen kun vain komistunut ;) Kiloja kuitenkin olisi roisi määrä pudotettavana ja halusin tähän alkuun kunnon "buustin" tähän laihtumiseen vaikka ihan realisti olen kyllä sen suhteen, ettei mitkään nutrauskuurit tuo pysyvää muutosta. Halusin kuitenkin sen suuren pudotuksen alkuun ja tuntea sen kivan fiiliksen, kun pelastusrengas alkaa sulaa hiljalleen :)
Eka päivä siis meneillään, ostin eilen Naturdietiä pitkän pohdinnan jälkeen, mutta samapa tuo kai kumpaa tuotetta sitä käyttää, Nutrilettia vai Naturdietiä ja vaihdellakin varmaan voi?! Aamulla meni suklaapirtelö hyvin alas ja maistui yllättävän hyvältä :) Voi olla, että positiivisella asenteella ja motivaatiolla on jotain tekemistä asian kanssa.
Olen tosiaan koko talven koettanut suoriutua siitä välttämättömästä ruokaremontista, hankkinut kevyempiä tuotteita kaappeihin, vähentänyt ulkona syömistä ja liikkunut PALJON. Nyt tuntuu kuitenkin, että tähän alkuun tarvitaan kunnon nesteiden liikkeelle pistäminen ja sitä kautta jos sitten saisi riittävän motivaation, kun vaaka näyttää hiukan pienempiä lukemia.
Eka päivä siis meneillään, ostin eilen Naturdietiä pitkän pohdinnan jälkeen, mutta samapa tuo kai kumpaa tuotetta sitä käyttää, Nutrilettia vai Naturdietiä ja vaihdellakin varmaan voi?! Aamulla meni suklaapirtelö hyvin alas ja maistui yllättävän hyvältä :) Voi olla, että positiivisella asenteella ja motivaatiolla on jotain tekemistä asian kanssa.
Olen tosiaan koko talven koettanut suoriutua siitä välttämättömästä ruokaremontista, hankkinut kevyempiä tuotteita kaappeihin, vähentänyt ulkona syömistä ja liikkunut PALJON. Nyt tuntuu kuitenkin, että tähän alkuun tarvitaan kunnon nesteiden liikkeelle pistäminen ja sitä kautta jos sitten saisi riittävän motivaation, kun vaaka näyttää hiukan pienempiä lukemia.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kyllä se siitä...
Itselläni toinen ja kolmas päivä oli ihan järjetön nälkä mutta pureksin kurkkua niin mentiin yli.
Sen jälkeen ei kyllä edes ruokaa haluttanut.
tässä mennään, nyt tuntuu ettei pieni (tai vähän suurempikin) nälkä lannista tätä tyttöä :) Tuli niin totaali kyllästyminen näihin ihroihin, että päätin vetää kunnon kalorivajeen tästä päivästä kesäkuun loppuun saakka. Tietysti syön normaaliakin ruokaa osittain (en nyt kuitenkaan heti ekalla tai tokalla viikolla) ja sen jälkeen varon visusti lihomasta takaisin.
Oletko muuten yhdistellyt Nutrilettia ja Naturdietiä keskenään? Ajattelin vain, ettei kyllästymistä tulisi kauhean pian.
vaativa juttu,itsepudotin painoa liikuntaa (kävely,sauvakävely,punttisali,rullaluistelu,hiihto ym) reippaasti lisäämällä ja ruokavaliolla,painoni putosi 17 kg n.vuodessa,nopeamminkin voi pudottaa mutta paino tulee kyllä heti takaisin,nyt voin syödä mitä vain eikä paino nouse
Vai kuinka pystyt syömään lihomatta "mitä vain"? Ihailen tuota puhdin määrää tuossa liikkumisessasi. Itse olen aika laiska liikkumaan, mitä nyt satunnaisesti käyn ystävän kanssa lenkkeilemässä sen verran että juorutaan asiat halki. Uimisesta tykkään kovasti, mutta pitää kerätä rohkeutta vielä sille uimapukukierrokselle ;) Upeat tulokset saavutit, onneksi olkoon :) Millaisia kokemuksia sulla on tosta punttisalista? Onko siellä niitä hikoilevia hernekeppejä, jotka kattoo nenänvarttaan pitki että hehheh, siinä se läski pähistää vai saako siellä olla rauhassa?
Vaimon kaa aina nussutellaan. Tekis mieli naapurin rouvankin kaa. Nussuttelu on kivaa. Kyllä se kaiken maailman nutraamiset voittaa.