Yritä nyt ymmärtää, Varjo-nimimerkillä kirjoittava, että KAIKILLE YLIPAINOISILLE LIIKUNTA EI SOVI!
Joko on niin tukeva, ettei heti ensimmäiseksi kykene lenkille lähtemään - tai sitten on sairas, esim. minä - eikä koko loppuelämässään juokse sataakaan metriä!
Säästä urheiluintosi muualle - meille tulee vain paha mieli kirjoituksistasi!
Kyllä meilläkin tahtoa olisi - keinot vain ovat vähissä!
Joko on niin tukeva, ettei heti ensimmäiseksi kykene lenkille lähtemään - tai sitten on sairas, esim. minä - eikä koko loppuelämässään juokse sataakaan metriä!
Säästä urheiluintosi muualle - meille tulee vain paha mieli kirjoituksistasi!
Kyllä meilläkin tahtoa olisi - keinot vain ovat vähissä!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Liikkumisen muotoja on monia, esim. vesijumppa, jota mm. käytetään reumaattisten sairauksien liikuntakyvyn ylläpidossa menestyksellisesti. Kyse ei ole liikunnan muodosta vaan siitä, että liikut.
Kyselepä paikallisesta uimahallista vesijumppia tai vastaavia kuntoutusryhmiä, juoksu ei ole läheskään ainoa tapa liikkua.
Sairaus ei ole este liikunnalle, jokainen ihminen voi tehdä jotakin. Myös esim. alaraajahalvaantuneille on monen laista liikuntaa ja erityisesti vedessä tehtävä liikunta on hyvää treeniä vajavaisesti liikkuvallekin.
Liikunta on aina vaihtoehto sille, että on vain kotona ja lihoo lisää. Kukaan ihminen ei ole täysin liikuntakyvytön, on vain löydettävä se oikea tapa liikkua.
Vinkkisi olivat hyviä - hauskaa vappua, kesää ja liikunnan riemua!