Onneksi en mennyt syömään eilen yöllä pitsaa vaikka teki mieli.
Lihomiseni ON saanut monet kerrat alkuunsa pitsan syömisestä.
Ei ollut YHTÄÄN NÄLKÄ ,niin se on ollut aina ennenkin kun olen mennyt sen syömään VAIKKA EI OLE OLLUT YHTÄÄN NÄLKÄ ja lihonut siitä.Kaloreita tuli nyt 2800 ja JOS olisi syönyt sen pitsan ne olisivat olleet 3800
Laihdutuskalorini on ollut jo pitempään 2700 - 3000
Ne pitäisi nyt jo pienentää välille 1600- 2300
Vatsassa on läskiä tällä hetkellä noin puoli kiloa ja kummassakin jalassa noin 1- 1,5 kiloa eli laihdutettavaa on vielä noin 3 kiloa niin VATSALIHAKSENI NÄKYY VEITSENTERÄVÄSTI
Laihtumista on haitannut nyt vesisade.Pyöräillä pystyy hyvin vesisateessa,mutta vesisateessa ei voi rullaluisteluhiihtää.
Laihdutan pelkällä liikunnalla tekemällä päivän aikana kaksi reeniä.Paino ei ole nyt paljon laskenut,mutta rasvaa on poistunut erittäin hyvin.
Pitsaa teki mieli vaikka ei ollut yhtään nälkä.
6
190
Vastaukset
- Anonyymi
Pitsaa alan syömään viikon kuluttua kerran viikossa pitsapuhvetissa jossa saa syödä muutakin hyvää ruokaa niin paljon kuin haluaa.
Siihen mennessä ehdin laihtua ainakin kilon.- Anonyymi
Reeni on laihtumiseen nyt liian kevyttä.Pyöräily on vain pieni kevyt alkureeni.Rasvanpolttoreenin olen tehnyt rullaluisteluhiihdolla,vesisade estää nyt nämä reenit ainakin 2 päivää.
Täytyy väliaikaisesti lisäksi vain kävellä jonkin verran.
Kuntosalin juoksumatolla voisi ehkä tehdä jonkinlainen reenin mutta tuskin tulee sinne lähdettyä - Anonyymi
On se laihtuminen saanut monesti myös alkuunsa siitä kun on syönyt pitsan .
Sitä PITÄÄ aina herkutella ensin kun aloittaa kuurin.🍔🍰🧁🎂
- Anonyymi
Kaikille lukijoille tiedoksi että avauksen on tehnyt höpöukko.
- Anonyymi
MULLA ON KOHTA VEITSENTERÄVÄT VATSALIHAKSET.
- Anonyymi
En minä nyt aivan höpöukko ole JOS ON Veitsenterävät vatsalihakset.Monesta sadasta yhdellä voiti ne olla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Aivosyöpää sairastava Olga Temonen TV:ssä - Viimeinen Perjantai-keskusteluohjelma ulos
Näyttelijä-yrittäjä Olga Temonen sairastaa neljännen asteen glioomaa eli aivosyöpää, jota ei ole mahdollista leikata. Hä1093769Pelotelkaa niin paljon kuin sielu sietää.
Mutta ei mene perille asti. Miksi Venäjä hyökkäisi Suomeen? No, tottahan se tietenkin on jos Suomi joka ei ole edes soda3171970Mikä saa ihmisen tekemään tällaista?
Onko se huomatuksi tulemisen tarve tosiaan niin iso tarve, että nuoruuttaan ja tietämättömyyttään pilataan loppuelämä?2471757- 1041667
IL - VARUSMIEHIÄ lähetetään jatkossa NATO-tehtäviin ulkomaille!
Suomen puolustuksen uudet linjaukset: Varusmiehiä suunnitellaan Nato-tehtäviin Puolustusministeri Antti Häkkänen esittel4361610Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik21570Nyt kun Pride on ohi 3.0
Edelliset kaksi ketjua tuli täyteen. Pidetään siis edelleen tämä asia esillä. Raamattu opettaa johdonmukaisesti, että4311473Esko Eerikäinen tatuoi kasvoihinsa rakkaan nimen - Kärkäs kommentti "Ritvasta" lävähti somessa
Ohhoh! Esko Eerikäinen on ottanut uuden tatuoinnin. Kyseessä ei ole mikä tahansa kuva minne tahansa, vaan Eerikäisen tat431240MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar461148Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun3931107