Onneksi en mennyt syömään eilen yöllä pitsaa vaikka teki mieli.
Lihomiseni ON saanut monet kerrat alkuunsa pitsan syömisestä.
Ei ollut YHTÄÄN NÄLKÄ ,niin se on ollut aina ennenkin kun olen mennyt sen syömään VAIKKA EI OLE OLLUT YHTÄÄN NÄLKÄ ja lihonut siitä.Kaloreita tuli nyt 2800 ja JOS olisi syönyt sen pitsan ne olisivat olleet 3800
Laihdutuskalorini on ollut jo pitempään 2700 - 3000
Ne pitäisi nyt jo pienentää välille 1600- 2300
Vatsassa on läskiä tällä hetkellä noin puoli kiloa ja kummassakin jalassa noin 1- 1,5 kiloa eli laihdutettavaa on vielä noin 3 kiloa niin VATSALIHAKSENI NÄKYY VEITSENTERÄVÄSTI
Laihtumista on haitannut nyt vesisade.Pyöräillä pystyy hyvin vesisateessa,mutta vesisateessa ei voi rullaluisteluhiihtää.
Laihdutan pelkällä liikunnalla tekemällä päivän aikana kaksi reeniä.Paino ei ole nyt paljon laskenut,mutta rasvaa on poistunut erittäin hyvin.
Pitsaa teki mieli vaikka ei ollut yhtään nälkä.
6
233
Vastaukset
- Anonyymi
Pitsaa alan syömään viikon kuluttua kerran viikossa pitsapuhvetissa jossa saa syödä muutakin hyvää ruokaa niin paljon kuin haluaa.
Siihen mennessä ehdin laihtua ainakin kilon.- Anonyymi
Reeni on laihtumiseen nyt liian kevyttä.Pyöräily on vain pieni kevyt alkureeni.Rasvanpolttoreenin olen tehnyt rullaluisteluhiihdolla,vesisade estää nyt nämä reenit ainakin 2 päivää.
Täytyy väliaikaisesti lisäksi vain kävellä jonkin verran.
Kuntosalin juoksumatolla voisi ehkä tehdä jonkinlainen reenin mutta tuskin tulee sinne lähdettyä - Anonyymi
On se laihtuminen saanut monesti myös alkuunsa siitä kun on syönyt pitsan .
Sitä PITÄÄ aina herkutella ensin kun aloittaa kuurin.🍔🍰🧁🎂
- Anonyymi
Kaikille lukijoille tiedoksi että avauksen on tehnyt höpöukko.
- Anonyymi
MULLA ON KOHTA VEITSENTERÄVÄT VATSALIHAKSET.
- Anonyymi
En minä nyt aivan höpöukko ole JOS ON Veitsenterävät vatsalihakset.Monesta sadasta yhdellä voiti ne olla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 924005
Miksi juuri vasemmiston puolelta tulee niin paljon luusereita, kelapummeja jne.
Tämä asia ihmetyttää suuresti.563311Kehutaan vaihteeksi Perussuomalaisia
Perussuomalaiset ovat olleet melkoisen lokakampanjoinnin kohteena, vaikka ovat saaneet paljon hyvää aikaiseksi. Nyt on1603022Putin lähti takki auki sotaan....
Luuli, että kolmessa päivässä hoidetaan, nyt on mennyt 3,5 vuotta eikä voitosta tietoakaan. Kaiken lisäksi putin luuli,652973SDP ylivoimainen ykkönen
En ole koskaan viitsinyt käydä äänestämässä, mutta nyt SDP:n etumatka on niin kutkuttava, että pakkohan se on vaivautua.772474Suomalainen lähti ilman takkia sotaan
Malli oli "kajander", johon kuului pelkästään kokardi, ja sotilaan itse metsästä katkoma puukeppi ryssien huitomiseen.52296Patteriauton ovia ei saatu auki - kuljettaja koki hirvittävän kuoleman!
”Oviongelma johti kuskin kuolemaan kolarissa – tämä ratkaisu saatetaan kieltää kokonaan Sivulliset pyrkivät tempomaan a251984Roiskeläpät takaisin niin alkaa lasit kestämään
"Tuulilaseja hajottava talvi-ilmiö on ehkä ratkennut" Tämän päivän autoissa kun on esimerkiksi vanhempaa autokalustoa s621961Polttomoottoriauto on köyhän merkki
Kun ei ole varaa ostaa sähköautoa, niin joutuu köyhän autoa käyttämään.1701952- 931348