Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    paljon te

    eliästä pajonte käytätte (syötte kaoreita) päivässä. ja painon ne?
    7955
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    eli syön päivässä n.900kcal. Painan nyt 63,5kg (tavoitteena 60kg) ja olen 166 pitkä

    Äänestä

    • käyn joka päivä myös lenkillä

      Äänestä

    en tiedä tarkkaan mutta 1600-200kcal pvä,paino 53kg/170cm

    Äänestä

    • 1600-2000 eikä mitään kakssataa ja pupudieetti.

      Äänestä

    niitä jotka laihduttaa.

    Äänestä

    Päivittäin syön 3300 kcal. Pituus 190 ja paino alentunut syksyn 147 kilosta tämän hetken 101 kiloon.

    Käyn lenkillä tai uimassa 3-4 kertaa viikossa ja 4 kertaa viikossa kuntosalilla. Kuntosalikäynnit eivät ole seisoskelua ja tipujen tiiraamista, treenaan erittäin kovaa, niin että heikommalle tulisi kusi housuun. Lenkit sitävastoin ovat kevyttä, aerobista, lievää hengästymistä aiheuttavaa.

    Tunti kulahtaa kuhunkin harrastukseen.

    Puutarhatyöt ja metsätyöt tuohon päälle, ehkä 5-6 tuntia viikossa läpi vuoden.

    -VT

    Äänestä

    painoni on 51 kg, tavoitteeseen vielä matkaa 2 kg.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kaloreita kirjoitti:

    eliästä pajonte käytätte (syötte kaoreita) päivässä. ja painon ne?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu