Avataan tästä

Heiii kaikki!

haluaisin tietää miten saa kavennettua helposti vatsaa, já lantiota. olen 176/65 ja yritän muutenkin laihduttaa ainakin viisi kiloa.. mutta kiinteytys olisi tarpeen.. help..
3311
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

jumppaa ja liiku!! ruokavalion muutos.

Äänestä
  • Minkälaista jumppaa? olen alkanut tehdä lenkkejä ymS. syön paljon hedelmiä, ja en syö enää paljoa muutenkaan mitään sellaista.

    Äänestä

  • mimir kirjoitti:

    Minkälaista jumppaa? olen alkanut tehdä lenkkejä ymS. syön paljon hedelmiä, ja en syö enää paljoa muutenkaan mitään sellaista.

    mä ainaskin käyn salil. ja joka päivä vatsalihaksia!!

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


mimir kirjoitti:

Heiii kaikki!

haluaisin tietää miten saa kavennettua helposti vatsaa, já lantiota. olen 176/65 ja yritän muutenkin laihduttaa ainakin viisi kiloa.. mutta kiinteytys olisi tarpeen.. help..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu