Hiilihydraateilla on täysi mahdottomuus lihottaa itseään.
Jos syön liikaa hiilihydraattia tulee heti kovat päänsäryt ja on aloitettava heti uusi laihdutuskuuri jotta olo parantuisi.
Lihominen tapahtuu ennemmin rasvaiselle ruualla koska rasva ei aiheuta huonoa oloa.
Hiilihydraatti ei lihota
Anonyymi-ap
43
571
Vastaukset
- Anonyymi
Kiitos. Siirrämme kaikki tuon mielenilmauksesi mappiin Ö.
- Anonyymi
Päänsärky voi tulla niin monesta asiasta.
- Anonyymi
Se johtuu siitä että veren sokeri nousee liian suureksi.
JOS ne hiilihydraatit kuluttaa liikunnalla sitä päänsärkyä ei tule .
Syöminen on tarkkaa hommaa.Ylimääräistä ruokaa ei saa syödä yhtään jos haluaa hyvää oloa.
- Anonyymi
Toinen lihottaja on proteeni.Ylimäöräinen proteenikin muuttuu kehossa rasvaksi
- Anonyymi
Pitää syödä aika isoja määriä proteiinia että sillä saa painon nousemaan merkittävästi. Veikkaan että munuaiset pettää ennenkuin paino nousee liiaksi.
- Anonyymi
Rotenin voi korvata myös palvi kinkulla,keiton liemellä, marodoulla tai jäätelyllä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pitää syödä aika isoja määriä proteiinia että sillä saa painon nousemaan merkittävästi. Veikkaan että munuaiset pettää ennenkuin paino nousee liiaksi.
Nykyään kyllä suositellaan käytettäväksi mieluummin proteeni-sanaa kuin huonosti suomen kieleen istuvaa proteiinia.
- Anonyymi
Ylimääräinen proteiini muuttuu kehossa ensin sokeriksi ja ellei sitä käytetä energiaksi eikä pystytä varastoimaan glukogeenina lihaksiin niin vasta sitten se varastoidaan rasvana. Proteiinin mukana syöty ylimääräinen rasva sen sijaan varastoituu helposti.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nykyään kyllä suositellaan käytettäväksi mieluummin proteeni-sanaa kuin huonosti suomen kieleen istuvaa proteiinia.
Ei sellaista sanaa edes ole olemassa!
Oletko innokas kofeenin käyttäjä vai juotko pelkkää kaakauta? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei sellaista sanaa edes ole olemassa!
Oletko innokas kofeenin käyttäjä vai juotko pelkkää kaakauta?Englanniksikin coffee on kahdella e:llä, joten suomeksi kofeeni, kapteeni, proteeni.
Ei missään tapauksessa roteeni - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ylimääräinen proteiini muuttuu kehossa ensin sokeriksi ja ellei sitä käytetä energiaksi eikä pystytä varastoimaan glukogeenina lihaksiin niin vasta sitten se varastoidaan rasvana. Proteiinin mukana syöty ylimääräinen rasva sen sijaan varastoituu helposti.
Parempi syödä suoraan sokeria ja karkkia kuin rasittaa elimistöä turhaan ropeenilla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Englanniksikin coffee on kahdella e:llä, joten suomeksi kofeeni, kapteeni, proteeni.
Ei missään tapauksessa roteeniEnglanniksi caffeine ja protein ovat ei:llä, joten suomeksi kofeiini ja proteiini.
Ei missään tapauksessa cofeeni tai proteeni - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Englanniksikin coffee on kahdella e:llä, joten suomeksi kofeeni, kapteeni, proteeni.
Ei missään tapauksessa roteeni"Englanniksikin coffee on kahdella e:llä, joten suomeksi kofeeni, kapteeni, proteeni.
Ei missään tapauksessa roteeni"
Et vaan voi siirtää englannin kielioppia suomen kieleen. Eikä suomen kielessä ole proteeni -nimistä termiä. Onko Kapteeni -sanan alkumuoto joskus ollut kapteiini?
Sinun lukihäiriö /sivistyksen puute kertoo ettei ole suomen kielen taivutuksen alkeetkaan hallussa.
- Anonyymi
Minulla ainakaan ei hiilihydraatista tule pää kipeäksi. Tosin miksi söisin liikaa, syön vain kylläiseksi! Rasvasta ainakin menee naaman iho ihan rikki jos sitä syö liikaa. On niin suussa sulavaa. Siksi syön mieluummin hiilihydraatteja.
- Anonyymi
Pienet määrät ei mitään haittaa.Jos syöt karkkia 200-300 grammaa ja muuta hiilihydraattipitoista oikein paljon niin että kalorit on noin 3500-5000 varmasti tulee kova päänsärky.
Nyt kun olen syönyt vain 3200 kaloria päivässä ja karkkiakin vain 50 grammaa päivässä olo on erittäin hyvä.
Sekin vaikuttaa paljon mitä syö ja miten syö.Söin nyt niin että 2 kunnon isokokoista ateriaa päivässä ja lisää illalla ja yölläkin toimi hyvin.Hiilihydraatit oli vain 400 vaikka söin vähän roskaruokaakin. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pienet määrät ei mitään haittaa.Jos syöt karkkia 200-300 grammaa ja muuta hiilihydraattipitoista oikein paljon niin että kalorit on noin 3500-5000 varmasti tulee kova päänsärky.
Nyt kun olen syönyt vain 3200 kaloria päivässä ja karkkiakin vain 50 grammaa päivässä olo on erittäin hyvä.
Sekin vaikuttaa paljon mitä syö ja miten syö.Söin nyt niin että 2 kunnon isokokoista ateriaa päivässä ja lisää illalla ja yölläkin toimi hyvin.Hiilihydraatit oli vain 400 vaikka söin vähän roskaruokaakin.Karkki on ultraprosessoitua, päinvastoin kuin kakka. Syö mieluummin kakkaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Karkki on ultraprosessoitua, päinvastoin kuin kakka. Syö mieluummin kakkaa.
Hyvin sanottu.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pienet määrät ei mitään haittaa.Jos syöt karkkia 200-300 grammaa ja muuta hiilihydraattipitoista oikein paljon niin että kalorit on noin 3500-5000 varmasti tulee kova päänsärky.
Nyt kun olen syönyt vain 3200 kaloria päivässä ja karkkiakin vain 50 grammaa päivässä olo on erittäin hyvä.
Sekin vaikuttaa paljon mitä syö ja miten syö.Söin nyt niin että 2 kunnon isokokoista ateriaa päivässä ja lisää illalla ja yölläkin toimi hyvin.Hiilihydraatit oli vain 400 vaikka söin vähän roskaruokaakin.Joo, muistan kun joskus söin kaksi pussia karkkia, niin kyllä sattui päähän. Puuroa toisaalta on vaikea syödä niin paljon, että alkaa sattumaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Karkki on ultraprosessoitua, päinvastoin kuin kakka. Syö mieluummin kakkaa.
Ilmeisesti myös syöt sitä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Joo, muistan kun joskus söin kaksi pussia karkkia, niin kyllä sattui päähän. Puuroa toisaalta on vaikea syödä niin paljon, että alkaa sattumaan.
Hiilihydraatti ei tosiaan lihota koska sitä ei voi edes syödä liikaa.Esim karkit on 99,% hiilihydraattia.
Lihominen tapahtuu ennemmin rasvaiselle ruualla
Pullat,kakut,voileivät,perunalastut yms
Rasva tasaa veren sokeria,sitä pystyy siksi syömään paljon.Se lihottaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hiilihydraatti ei tosiaan lihota koska sitä ei voi edes syödä liikaa.Esim karkit on 99,% hiilihydraattia.
Lihominen tapahtuu ennemmin rasvaiselle ruualla
Pullat,kakut,voileivät,perunalastut yms
Rasva tasaa veren sokeria,sitä pystyy siksi syömään paljon.Se lihottaa.Karkki on ÄÄRIMMÄISEN epäterveellistä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hiilihydraatti ei tosiaan lihota koska sitä ei voi edes syödä liikaa.Esim karkit on 99,% hiilihydraattia.
Lihominen tapahtuu ennemmin rasvaiselle ruualla
Pullat,kakut,voileivät,perunalastut yms
Rasva tasaa veren sokeria,sitä pystyy siksi syömään paljon.Se lihottaa.Huono ja väsynyt olo tulee siitäkin jos syö tavallista ruokaakin liikaa.
Silloinkin hiilihydraatin määrä nousee liian suureksi vaikka ruuassa ei olisikaan kovin paljon hiilihydraattia.
Seuraus liikasyömisestä on
Lihominen
Väsymys
Päänsärky yms
Karkit ja muut on herkut on hyviä mutta niitä ei kannata paljon syödä MUUTEN LIHOO - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Huono ja väsynyt olo tulee siitäkin jos syö tavallista ruokaakin liikaa.
Silloinkin hiilihydraatin määrä nousee liian suureksi vaikka ruuassa ei olisikaan kovin paljon hiilihydraattia.
Seuraus liikasyömisestä on
Lihominen
Väsymys
Päänsärky yms
Karkit ja muut on herkut on hyviä mutta niitä ei kannata paljon syödä MUUTEN LIHOOKarkit ovat ihan täynnä roteenia ja siitä seuraa kaikki särky.
- Anonyymi
Roteenia saa rasvasta.
- Anonyymi
Roteenia saattaa saada. Proteiinia ei. Valitettavasti.
Proteiini voi kyllä muuttua rasvaksi, mutta ei päinvastoin.
- Anonyymi
Sulla on kyllä ihan omat teoriat. En usko, että hiilihydraatit aiheuttavat päänsärkyä. Heittelevät verensokeri kyllä voi aiheuttaa. Kun sokeri nousee ensin korkealle ja sitten tipahtaa jyrkästi. Siksi ei suositella sokerin syöntiä.
Oletko mennyt terkkarille ja kertonut syömäfilosofiastasi? Tarvitset ravintoterapeuttia. He opettavat syömään terveellisesti.- Anonyymi
Olen viiden tunnin pyöräilyllä yhdellä kädellä.Sairasvarhaiseläkkeellä olen kun en pysty töihin.OLin paras työntekijä.Minua syytettiin ahmimisesta vaikka pitäydyn alle 5000 kalorissa päivässä.Välillä voin syödä karkkia 300 grammaa tai kakun,keksejä ja jäätelöä mutta proteenia en syö liikaa tai juo kahvia.Proteeni voi muuttua rasvaksi ja silloin 5000 kaloria ei riitä päiväksi.
- Anonyymi
Hiilihydraatti on sokeria.
- Anonyymi
Eli selväkielellä:
Sokeri ei lihota- Anonyymi
Lihotta se JOS syöt sitä liikaa.Laskeckalorit jos syöt sokeria vain 40:grammaa tai 400 grammaa päivässä🤔
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lihotta se JOS syöt sitä liikaa.Laskeckalorit jos syöt sokeria vain 40:grammaa tai 400 grammaa päivässä🤔
Jos syöt mitä tahansa ruokaa liikaa lihot.
Siis ihan mitä vain vaikka se olisi vähäkalorista.
Itsekkin aloin lihomaan yhdesti vesimelonilla ja se piti lopettaa kokonaan - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos syöt mitä tahansa ruokaa liikaa lihot.
Siis ihan mitä vain vaikka se olisi vähäkalorista.
Itsekkin aloin lihomaan yhdesti vesimelonilla ja se piti lopettaa kokonaanKyllä, vesimelonin vaaroja lihomisessa on aina vähätelty. Hyvä että otit asian esille.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lihotta se JOS syöt sitä liikaa.Laskeckalorit jos syöt sokeria vain 40:grammaa tai 400 grammaa päivässä🤔
Mitä käsitit väärin??
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mitä käsitit väärin??
Veijo yksirivisiin urahduksiin ei kannata ikinä vastata.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä, vesimelonin vaaroja lihomisessa on aina vähätelty. Hyvä että otit asian esille.
Kurkkuakaan ei kannata syödä liikaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Veijo yksirivisiin urahduksiin ei kannata ikinä vastata.
"Veijo yksirivisiin urahduksiin ei kannata ikinä vastata."
ja sinusta räkänokasta ei ole vastaamaan mihinkään. Tyhmyys vaivaa - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kurkkuakaan ei kannata syödä liikaa.
Itse en ole syönyt sitä yhtään ,mutta sitä saa syödä niin paljon kuin haluaa koska kalorit vain11 sadassa grammassa.
https://www.iltalehti.fi/terveys/a/201705292200169320 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Veijo yksirivisiin urahduksiin ei kannata ikinä vastata."
ja sinusta räkänokasta ei ole vastaamaan mihinkään. Tyhmyys vaivaaPyh. Älkää välittäkö veijosta. Veijo on Andreas Eenfeldtin ja Annika Dahlqvistin juoksupoika.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos syöt mitä tahansa ruokaa liikaa lihot.
Siis ihan mitä vain vaikka se olisi vähäkalorista.
Itsekkin aloin lihomaan yhdesti vesimelonilla ja se piti lopettaa kokonaanTuo on vale. Vesimelonia ei pysty syömään niin paljoa että sillä lihoisi. Jos sen lisäksi syö jotakin muuta, niin lihominen ei johdukaan vesimelonista.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pyh. Älkää välittäkö veijosta. Veijo on Andreas Eenfeldtin ja Annika Dahlqvistin juoksupoika.
" Veijo on Andreas Eenfeldtin ja Annika Dahlqvistin juoksupoika."
Alla hieman lisää TIEDOSTA jota välitän:
https://www.dietdoctor.com/se/vetenskap - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tuo on vale. Vesimelonia ei pysty syömään niin paljoa että sillä lihoisi. Jos sen lisäksi syö jotakin muuta, niin lihominen ei johdukaan vesimelonista.
Vesimeloni on hiilihydraatti, kuten myös kaikki hedelmät ja vihannekset sekä marjat, kuten mustikat, vadelmat, ja mansikat.
- Anonyymi
Mites aamuerektiot? Ä
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persujen mukaan rasismi on huumoria
Vaan kun koomikko kutsui Halla-ahoa fasistiksi, niin piti haastaa oikeuteen. Mihin se huumorinitaju yhtäkkiä hävisi? ⠀2366362Rasismia kaikkialla näkevät ovat Suomen tyhmimpiä ihmisiä
ja monillahan kuluu myös mielialalääkkeitä, eli päässä on ongelmia. Mutta he eivät tajua kuinka paljon ja ihan todellis1955942Ei kahta sanaa etteikö Petteri Orpo hyväksy rasismia
Koska jatkaa hallituksessa rasistisen perussuomalaisiksi itseään kutsuvan puolueen kanssa. Se on Petteri Orpon arvomaai175489Mitkäs nuorisoporukat ovat toisia nuoria ryöstelleet (selvää rassismia)
No poliisi kertoo, että maahanmuuttajataustaisia ovat, ja isot porukat sillä yhden suomalaisen uhrin kimpussa on ollut j804191Hallitus on kaadettava ja Orpon on erottava
Mikään muu hallitus ei ole oman elämäni aikana tuhonnut näin paljon tämän maan taloutta ja työllisyyttä sekä suomen main1433513Lasse Lehtonen vaatii persuja pyytämään anteeksi aasialaisilta
Persut ova romahduttaneet Suomen maakuvan parissa päivässä negatiiviseksi rasismillaan ja se alkaa vaikuttamaan jo Suome1303323HS 12/25 kysely: persut romahti, demarit raketoi
Kyyti on kylmää persuleirissä, saattaa vetää siellä silmätkin viirulleen. Sen sijaan SDP:n puoluetoimistolla voidaan pok233036Töppö-persut ovat todella tyhmiä
sen kertoo tämäkin avaus: "Persujen suosio vain laskee" Töppö-persu vaan unohtaa, että ennen tätä galluppia persujen kan82502Rasismi rapauttaa Suomen mainetta ja hallituksen hiljaisuus pahentaa vahinkoa
Finnairin viesti Japanista on pysäyttävä: suomalaisen politiikan rasismikohut heijastuvat suoraan matkustuspäätöksiin ja2542433- 1302284