Hiilihydraatti ei lihota

Anonyymi-ap

Hiilihydraateilla on täysi mahdottomuus lihottaa itseään.
Jos syön liikaa hiilihydraattia tulee heti kovat päänsäryt ja on aloitettava heti uusi laihdutuskuuri jotta olo parantuisi.

Lihominen tapahtuu ennemmin rasvaiselle ruualla koska rasva ei aiheuta huonoa oloa.

43

539

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kiitos. Siirrämme kaikki tuon mielenilmauksesi mappiin Ö.

    • Anonyymi

      Päänsärky voi tulla niin monesta asiasta.

      • Anonyymi

        Se johtuu siitä että veren sokeri nousee liian suureksi.
        JOS ne hiilihydraatit kuluttaa liikunnalla sitä päänsärkyä ei tule .
        Syöminen on tarkkaa hommaa.Ylimääräistä ruokaa ei saa syödä yhtään jos haluaa hyvää oloa.


    • Anonyymi

      Toinen lihottaja on proteeni.Ylimäöräinen proteenikin muuttuu kehossa rasvaksi

      • Anonyymi

        Pitää syödä aika isoja määriä proteiinia että sillä saa painon nousemaan merkittävästi. Veikkaan että munuaiset pettää ennenkuin paino nousee liiaksi.


      • Anonyymi

        Rotenin voi korvata myös palvi kinkulla,keiton liemellä, marodoulla tai jäätelyllä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pitää syödä aika isoja määriä proteiinia että sillä saa painon nousemaan merkittävästi. Veikkaan että munuaiset pettää ennenkuin paino nousee liiaksi.

        Nykyään kyllä suositellaan käytettäväksi mieluummin proteeni-sanaa kuin huonosti suomen kieleen istuvaa proteiinia.


      • Anonyymi

        Ylimääräinen proteiini muuttuu kehossa ensin sokeriksi ja ellei sitä käytetä energiaksi eikä pystytä varastoimaan glukogeenina lihaksiin niin vasta sitten se varastoidaan rasvana. Proteiinin mukana syöty ylimääräinen rasva sen sijaan varastoituu helposti.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Nykyään kyllä suositellaan käytettäväksi mieluummin proteeni-sanaa kuin huonosti suomen kieleen istuvaa proteiinia.

        Ei sellaista sanaa edes ole olemassa!
        Oletko innokas kofeenin käyttäjä vai juotko pelkkää kaakauta?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ei sellaista sanaa edes ole olemassa!
        Oletko innokas kofeenin käyttäjä vai juotko pelkkää kaakauta?

        Englanniksikin coffee on kahdella e:llä, joten suomeksi kofeeni, kapteeni, proteeni.

        Ei missään tapauksessa roteeni


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ylimääräinen proteiini muuttuu kehossa ensin sokeriksi ja ellei sitä käytetä energiaksi eikä pystytä varastoimaan glukogeenina lihaksiin niin vasta sitten se varastoidaan rasvana. Proteiinin mukana syöty ylimääräinen rasva sen sijaan varastoituu helposti.

        Parempi syödä suoraan sokeria ja karkkia kuin rasittaa elimistöä turhaan ropeenilla.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Englanniksikin coffee on kahdella e:llä, joten suomeksi kofeeni, kapteeni, proteeni.

        Ei missään tapauksessa roteeni

        Englanniksi caffeine ja protein ovat ei:llä, joten suomeksi kofeiini ja proteiini.

        Ei missään tapauksessa cofeeni tai proteeni


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Englanniksikin coffee on kahdella e:llä, joten suomeksi kofeeni, kapteeni, proteeni.

        Ei missään tapauksessa roteeni

        "Englanniksikin coffee on kahdella e:llä, joten suomeksi kofeeni, kapteeni, proteeni.

        Ei missään tapauksessa roteeni"

        Et vaan voi siirtää englannin kielioppia suomen kieleen. Eikä suomen kielessä ole proteeni -nimistä termiä. Onko Kapteeni -sanan alkumuoto joskus ollut kapteiini?

        Sinun lukihäiriö /sivistyksen puute kertoo ettei ole suomen kielen taivutuksen alkeetkaan hallussa.


    • Anonyymi

      Minulla ainakaan ei hiilihydraatista tule pää kipeäksi. Tosin miksi söisin liikaa, syön vain kylläiseksi! Rasvasta ainakin menee naaman iho ihan rikki jos sitä syö liikaa. On niin suussa sulavaa. Siksi syön mieluummin hiilihydraatteja.

      • Anonyymi

        Pienet määrät ei mitään haittaa.Jos syöt karkkia 200-300 grammaa ja muuta hiilihydraattipitoista oikein paljon niin että kalorit on noin 3500-5000 varmasti tulee kova päänsärky.
        Nyt kun olen syönyt vain 3200 kaloria päivässä ja karkkiakin vain 50 grammaa päivässä olo on erittäin hyvä.

        Sekin vaikuttaa paljon mitä syö ja miten syö.Söin nyt niin että 2 kunnon isokokoista ateriaa päivässä ja lisää illalla ja yölläkin toimi hyvin.Hiilihydraatit oli vain 400 vaikka söin vähän roskaruokaakin.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pienet määrät ei mitään haittaa.Jos syöt karkkia 200-300 grammaa ja muuta hiilihydraattipitoista oikein paljon niin että kalorit on noin 3500-5000 varmasti tulee kova päänsärky.
        Nyt kun olen syönyt vain 3200 kaloria päivässä ja karkkiakin vain 50 grammaa päivässä olo on erittäin hyvä.

        Sekin vaikuttaa paljon mitä syö ja miten syö.Söin nyt niin että 2 kunnon isokokoista ateriaa päivässä ja lisää illalla ja yölläkin toimi hyvin.Hiilihydraatit oli vain 400 vaikka söin vähän roskaruokaakin.

        Karkki on ultraprosessoitua, päinvastoin kuin kakka. Syö mieluummin kakkaa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Karkki on ultraprosessoitua, päinvastoin kuin kakka. Syö mieluummin kakkaa.

        Hyvin sanottu.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pienet määrät ei mitään haittaa.Jos syöt karkkia 200-300 grammaa ja muuta hiilihydraattipitoista oikein paljon niin että kalorit on noin 3500-5000 varmasti tulee kova päänsärky.
        Nyt kun olen syönyt vain 3200 kaloria päivässä ja karkkiakin vain 50 grammaa päivässä olo on erittäin hyvä.

        Sekin vaikuttaa paljon mitä syö ja miten syö.Söin nyt niin että 2 kunnon isokokoista ateriaa päivässä ja lisää illalla ja yölläkin toimi hyvin.Hiilihydraatit oli vain 400 vaikka söin vähän roskaruokaakin.

        Joo, muistan kun joskus söin kaksi pussia karkkia, niin kyllä sattui päähän. Puuroa toisaalta on vaikea syödä niin paljon, että alkaa sattumaan.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Karkki on ultraprosessoitua, päinvastoin kuin kakka. Syö mieluummin kakkaa.

        Ilmeisesti myös syöt sitä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Joo, muistan kun joskus söin kaksi pussia karkkia, niin kyllä sattui päähän. Puuroa toisaalta on vaikea syödä niin paljon, että alkaa sattumaan.

        Hiilihydraatti ei tosiaan lihota koska sitä ei voi edes syödä liikaa.Esim karkit on 99,% hiilihydraattia.

        Lihominen tapahtuu ennemmin rasvaiselle ruualla
        Pullat,kakut,voileivät,perunalastut yms
        Rasva tasaa veren sokeria,sitä pystyy siksi syömään paljon.Se lihottaa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Hiilihydraatti ei tosiaan lihota koska sitä ei voi edes syödä liikaa.Esim karkit on 99,% hiilihydraattia.

        Lihominen tapahtuu ennemmin rasvaiselle ruualla
        Pullat,kakut,voileivät,perunalastut yms
        Rasva tasaa veren sokeria,sitä pystyy siksi syömään paljon.Se lihottaa.

        Karkki on ÄÄRIMMÄISEN epäterveellistä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Hiilihydraatti ei tosiaan lihota koska sitä ei voi edes syödä liikaa.Esim karkit on 99,% hiilihydraattia.

        Lihominen tapahtuu ennemmin rasvaiselle ruualla
        Pullat,kakut,voileivät,perunalastut yms
        Rasva tasaa veren sokeria,sitä pystyy siksi syömään paljon.Se lihottaa.

        Huono ja väsynyt olo tulee siitäkin jos syö tavallista ruokaakin liikaa.
        Silloinkin hiilihydraatin määrä nousee liian suureksi vaikka ruuassa ei olisikaan kovin paljon hiilihydraattia.

        Seuraus liikasyömisestä on
        Lihominen
        Väsymys
        Päänsärky yms

        Karkit ja muut on herkut on hyviä mutta niitä ei kannata paljon syödä MUUTEN LIHOO


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Huono ja väsynyt olo tulee siitäkin jos syö tavallista ruokaakin liikaa.
        Silloinkin hiilihydraatin määrä nousee liian suureksi vaikka ruuassa ei olisikaan kovin paljon hiilihydraattia.

        Seuraus liikasyömisestä on
        Lihominen
        Väsymys
        Päänsärky yms

        Karkit ja muut on herkut on hyviä mutta niitä ei kannata paljon syödä MUUTEN LIHOO

        Karkit ovat ihan täynnä roteenia ja siitä seuraa kaikki särky.


    • Anonyymi

      Roteenia saa rasvasta.

      • Anonyymi

        Roteenia saattaa saada. Proteiinia ei. Valitettavasti.
        Proteiini voi kyllä muuttua rasvaksi, mutta ei päinvastoin.


    • Anonyymi

      Sulla on kyllä ihan omat teoriat. En usko, että hiilihydraatit aiheuttavat päänsärkyä. Heittelevät verensokeri kyllä voi aiheuttaa. Kun sokeri nousee ensin korkealle ja sitten tipahtaa jyrkästi. Siksi ei suositella sokerin syöntiä.

      Oletko mennyt terkkarille ja kertonut syömäfilosofiastasi? Tarvitset ravintoterapeuttia. He opettavat syömään terveellisesti.

      • Anonyymi

        Olen viiden tunnin pyöräilyllä yhdellä kädellä.Sairasvarhaiseläkkeellä olen kun en pysty töihin.OLin paras työntekijä.Minua syytettiin ahmimisesta vaikka pitäydyn alle 5000 kalorissa päivässä.Välillä voin syödä karkkia 300 grammaa tai kakun,keksejä ja jäätelöä mutta proteenia en syö liikaa tai juo kahvia.Proteeni voi muuttua rasvaksi ja silloin 5000 kaloria ei riitä päiväksi.


      • Anonyymi

        Hiilihydraatti on sokeria.


    • Anonyymi

      Eli selväkielellä:

      Sokeri ei lihota

      • Anonyymi

        Lihotta se JOS syöt sitä liikaa.Laskeckalorit jos syöt sokeria vain 40:grammaa tai 400 grammaa päivässä🤔


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Lihotta se JOS syöt sitä liikaa.Laskeckalorit jos syöt sokeria vain 40:grammaa tai 400 grammaa päivässä🤔

        Jos syöt mitä tahansa ruokaa liikaa lihot.
        Siis ihan mitä vain vaikka se olisi vähäkalorista.
        Itsekkin aloin lihomaan yhdesti vesimelonilla ja se piti lopettaa kokonaan


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Jos syöt mitä tahansa ruokaa liikaa lihot.
        Siis ihan mitä vain vaikka se olisi vähäkalorista.
        Itsekkin aloin lihomaan yhdesti vesimelonilla ja se piti lopettaa kokonaan

        Kyllä, vesimelonin vaaroja lihomisessa on aina vähätelty. Hyvä että otit asian esille.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Lihotta se JOS syöt sitä liikaa.Laskeckalorit jos syöt sokeria vain 40:grammaa tai 400 grammaa päivässä🤔

        Mitä käsitit väärin??


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mitä käsitit väärin??

        Veijo yksirivisiin urahduksiin ei kannata ikinä vastata.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyllä, vesimelonin vaaroja lihomisessa on aina vähätelty. Hyvä että otit asian esille.

        Kurkkuakaan ei kannata syödä liikaa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Veijo yksirivisiin urahduksiin ei kannata ikinä vastata.

        "Veijo yksirivisiin urahduksiin ei kannata ikinä vastata."

        ja sinusta räkänokasta ei ole vastaamaan mihinkään. Tyhmyys vaivaa


      • Anonyymi

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Veijo yksirivisiin urahduksiin ei kannata ikinä vastata."

        ja sinusta räkänokasta ei ole vastaamaan mihinkään. Tyhmyys vaivaa

        Pyh. Älkää välittäkö veijosta. Veijo on Andreas Eenfeldtin ja Annika Dahlqvistin juoksupoika.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Jos syöt mitä tahansa ruokaa liikaa lihot.
        Siis ihan mitä vain vaikka se olisi vähäkalorista.
        Itsekkin aloin lihomaan yhdesti vesimelonilla ja se piti lopettaa kokonaan

        Tuo on vale. Vesimelonia ei pysty syömään niin paljoa että sillä lihoisi. Jos sen lisäksi syö jotakin muuta, niin lihominen ei johdukaan vesimelonista.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pyh. Älkää välittäkö veijosta. Veijo on Andreas Eenfeldtin ja Annika Dahlqvistin juoksupoika.

        " Veijo on Andreas Eenfeldtin ja Annika Dahlqvistin juoksupoika."

        Alla hieman lisää TIEDOSTA jota välitän:

        https://www.dietdoctor.com/se/vetenskap


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tuo on vale. Vesimelonia ei pysty syömään niin paljoa että sillä lihoisi. Jos sen lisäksi syö jotakin muuta, niin lihominen ei johdukaan vesimelonista.

        Vesimeloni on hiilihydraatti, kuten myös kaikki hedelmät ja vihannekset sekä marjat, kuten mustikat, vadelmat, ja mansikat.


    • Anonyymi

      Mites aamuerektiot? Ä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      41
      2345
    2. Mansikkatiloilla hyväksikäytetään ukrainalaisia

      Työolot ovat surkeita ja palkka kelvoton. https://yle.fi/a/74-20172942
      Maailman menoa
      293
      1914
    3. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      20
      1740
    4. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      24
      1565
    5. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      23
      1404
    6. Sokea "ystävälle"

      Oletko oikeasti noin sokea?
      Ikävä
      100
      1289
    7. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      41
      1272
    8. En ymmärrä käytöstäsi

      Se on ollut eräänlaista hyväksikäyttöä. Että seura kyllä kelpaa palstan välityksellä silloin kun ei ole parempaakaan tek
      Ikävä
      139
      1225
    9. On jo heinäkuun viimeinen päivä.

      En taida nähdä sinua koskaan.
      Rakkaus ja rakastaminen
      35
      982
    10. Voi rakas sinua

      Ei mikään helpoin reissu eikö. Koita jaksella 😘
      Ikävä
      9
      938
    Aihe