Minulla parantui heti kolme viikkoa kestänyt KOVA PÄÄNSÄRKY kun lopetin kokonaan karkkien syömisen ja korvasin ne tällä terveellisellä vaihtoehdolla.NÄMÄ OVAT TERVEYSRUOKAA
Sokeria ainakin 98 % vähemmän ja suklaalla päällystettyjä pähkinöitä yms.
Karkkia pystyy korvaamaan myös kuivahedelmillä mitkä myös on terveellistä ruokaa
Jos olo ei ole hyvä laihduttamisesta EI TULE MITÄÄN.
Päänsäryllä ja väsymyksellä on hyvin lihottavat vaikutus kahdesta kun syystä
1 et pysty liikkumaan,liikunta ei huvita yhtään
2 syö kipuun ja se lihottaa
-nämä kaksi asiaa tekee sen että lihoo erittäin nopeasti
https://www.mtvuutiset.fi/makuja/artikkeli/irtokarkkien-haastaja-suomalaiskaupoissa-ruotsissa-suosio-jo-rajahtanyt/8721342#gs.42bqlc
Irtosnacksit ja kuivahedelmät terveellinen vaihtoehto karkeille
Anonyymi-ap
27
768
Vastaukset 27
Kuivatuissa hedelmissä on noin 70% sokeria.
- Anonyymi
Ei niistä kuitenkaan näytä tulevan päänsärkyä.
Niistä tuleva sokeri on terveellisempää sokeria.
Karkit on täynnä lisäaineita. Anonyymi kirjoitti:
Ei niistä kuitenkaan näytä tulevan päänsärkyä.
Niistä tuleva sokeri on terveellisempää sokeria.
Karkit on täynnä lisäaineita.Aika lailla samaa sokeria. Makeisissa käytetään lähinnä pöytäsokeria ja hedelmissä on pöytäsokeria, fruktoosia ja glukoosia. Pöytäsokeri taas hajoaa nopeasti fruktoosiksi ja glukoosiksi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei niistä kuitenkaan näytä tulevan päänsärkyä.
Niistä tuleva sokeri on terveellisempää sokeria.
Karkit on täynnä lisäaineita.Minulla taas tulee eräistä kuivahedelmistä päänsärkyä, koska niissä on käytetty eräitä päänsärkyä aiheuttavia säilytysaineita.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei niistä kuitenkaan näytä tulevan päänsärkyä.
Niistä tuleva sokeri on terveellisempää sokeria.
Karkit on täynnä lisäaineita.Itse kanssa opetin tuoteiden syömisen joissa sokeria.Loppu päänsäryt ja lihominen siihen.Kyllä syön joskus kuivatuja aprikooseja kuin viikunoita karkin sijaan.Mutta en keralla paljon ja päänsärkyä ei tule.Sokeri siinä on hedelmäsokeria.Eli makeus hedelmän oma.Ei keinotekoista pulmu tai kide sokeria.Siinä se ero.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itse kanssa opetin tuoteiden syömisen joissa sokeria.Loppu päänsäryt ja lihominen siihen.Kyllä syön joskus kuivatuja aprikooseja kuin viikunoita karkin sijaan.Mutta en keralla paljon ja päänsärkyä ei tule.Sokeri siinä on hedelmäsokeria.Eli makeus hedelmän oma.Ei keinotekoista pulmu tai kide sokeria.Siinä se ero.
Minulla ei tosiaan ole nyt YHTÄÄN päänsärkyä kun lopetin KOKONAAN karkkien syömisen..
Olen siis korvannut karkit kuivahedelmillä joissa ohut suklaakerros.
Kuivahedelmät on yhtä terveellistä ravintoa kuin tuorehedelmät eikä niissä ole mitään lisäaineita
Alan. Kuivaamaan niitä itsekkin. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minulla taas tulee eräistä kuivahedelmistä päänsärkyä, koska niissä on käytetty eräitä päänsärkyä aiheuttavia säilytysaineita.
Kuivaa itse,kuivurit maksaa vain 30 euroa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itse kanssa opetin tuoteiden syömisen joissa sokeria.Loppu päänsäryt ja lihominen siihen.Kyllä syön joskus kuivatuja aprikooseja kuin viikunoita karkin sijaan.Mutta en keralla paljon ja päänsärkyä ei tule.Sokeri siinä on hedelmäsokeria.Eli makeus hedelmän oma.Ei keinotekoista pulmu tai kide sokeria.Siinä se ero.
Kuivattuihin hedelmiin usein lisätään sokeria. Kuivattuna ei olisi niin makea, ja myös rakenteen takia. Kuvattu hedelmä on kova ja nahkea.
- Anonyymi
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
💋 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#179798303
🔞❤️💋❤️💋❤️🔞💋❤️💋❤️💋🔞 - Anonyymi00017
Anonyymi kirjoitti:
Itse kanssa opetin tuoteiden syömisen joissa sokeria.Loppu päänsäryt ja lihominen siihen.Kyllä syön joskus kuivatuja aprikooseja kuin viikunoita karkin sijaan.Mutta en keralla paljon ja päänsärkyä ei tule.Sokeri siinä on hedelmäsokeria.Eli makeus hedelmän oma.Ei keinotekoista pulmu tai kide sokeria.Siinä se ero.
Pulmu ja kide on ihan sokeria eikä mikään keinotekoinen tuote.
- Anonyymi00023
Anonyymi kirjoitti:
Ei niistä kuitenkaan näytä tulevan päänsärkyä.
Niistä tuleva sokeri on terveellisempää sokeria.
Karkit on täynnä lisäaineita.Hedelmäsokeri ei ole terveellistä.
- Anonyymi
Mulla oli vuosi sitten tosi kova päänsärky. Se johtui siitä kun löin pääni kaapin kulmaan. Päänsärky lähti särkylääkkeellä.
Naapurilla oli myös kova päänsärky, mutta hän olikin saanut aivoinfarktin. Onneksi hän sai apua pikaisesti.
Sukulaisella on välillä paha migreeni, mutta siihen on olemassa lääkkeet.
Avaajan kannattaisi käydä kuvauttamassa päänsä, sillä aivoissa voi olla tukos.- Anonyymi00018
Samaa mieltä. Vuosikymmenten sokeriin perustuva ruokavalio on pilannut verisuonet. Verisuonet kovettuu. Tästä toin aiemmin lainauksen duodecimista.
- Anonyymi
Tämä johtuu siitä että maksa ei pysty puhdistamaan suurta sokerin määrää.
Minullakin tuli sokeria noin 200- 300 grammaa päivässä ja suositus on muistaakseni noin 40 grammaa.
Rasvamaksa saattaa kehittyä jo yhden kesän aikana.
Karkki mitä söin enimmäkseen oli salmiakkia.
Siinä on ammodiumkloridia mikä nostaa verenpainetta
Tämä on ennestään tuttu asia,se pääsi vain unohtumaan.
Olo parantuu entisestään kun vähemmän pikkuhiljaa kalorit 2200 kaloriin päivässä,sillä olen laihtunut aina ennenkin ja laihdun nytkin.
Liika syöminenkin rasvoittaa maksaa ja tekee huonoa oloa
https://anna.fi/hyvinvointi/terveys/rasvamaksa-ei-oireile-mutta-kilojen-kertyminen-vyotarolle-on-siita-lahes-varma-merkki-nailla-muutoksilla-maksa-puhdistuu- Anonyymi00019
"Tämä johtuu siitä että maksa ei pysty puhdistamaan suurta sokerin määrää.
Minullakin tuli sokeria noin 200- 300 grammaa päivässä ja suositus on muistaakseni noin 40 grammaa."
Ei hitto. Jos ei syö sokeria ollenkaan niin pitää alkaa siis syömään sokeria 40g päivässä??? Missä tällainen suositus mahtaa olla saisko lainauksen? 🤭
- Anonyymi
"Minulla parantui heti kolme viikkoa kestänyt KOVA PÄÄNSÄRKY "
Olisin itse huolissani moisesta päänsärystä. Ei ole normaalia että tulee pitkällinen päänsärky. Eikä sekään kyllä ole normaalia että joku korvaa ravinnon sokerilla. Kannattaisi selvittää nyt perusteellisesti veriarvot. Lääkäri laittaa tutkimuksiin kun varaat ajan ja kerrot päänsärystä. - Anonyymi
https://www.voice.fi/terveys-ja-hyvinvointi/a-78674
Jopa enemmän sokeria kuin karkeissa. Tai suklaassa. - Anonyymi
Kuivahedelmät käsitellään rikkidioksidilla että ulkonäkö säilyy.
Lääkärit neuvovat luopumaan kokonaan E220: lla jalostettujen elintarvikkeiden käytöstä tai ryhtymään toimenpiteisiin SO2: n poistamiseksi ennen niiden syömistä. Tällä säilöntäaineella on tuhoisa vaikutus B1-, H-vitamiineihin ja se tuhoaa B12-vitamiinin. Tutkijat huomauttavat, että E220 vaikuttaa negatiivisesti kehon puolustuskykyyn - Anonyymi
Aloittaja sulla voi olla vakaviakin terveysongelmia. Milloin olet käynyt tutkituttamassa veriarvot, entä näön? Näköongelmat tulee ilmi päänsärkynä.
- Anonyymi
"Minulla parantui heti kolme viikkoa kestänyt KOVA PÄÄNSÄRKY kun lopetin kokonaan karkkien syömisen"
Kahden asian samanaikaisuus ei tarkoita että niillä on mitään yhteyttä toisiinsa. - Anonyymi
"2 syö kipuun ja se lihottaa"
Eikö kivun syy pitäisi tutkituttaa, eikä yrittää sivuuttaa sitä syömällä? - Anonyymi00016
Näitä ideoita riittää ... 🤭
- Anonyymi00020
Jollakin on todellinen ja paha sokeririippuvuus. Pitää etsiä korvikkeita ja korvaushoitoa. Toisesta makeasta tuotteesta.
- Anonyymi00021
Liiasta hiilihydraatista tulee päänsärky.Syöminen on erittäin tarkkaa hommaa.Verensokeri pitää olla koko ajan tasainen.
Ainut konsti jos ne nousee liikaa on laske hiilihydraatit alas ja liikkua paljon.Pelkkä hiilihydraattien vähentäminenkin riittää.
Hiilihydraatit pitää olla noin 350 päivässä jonkin verran liikkuvalla.Sillä määrällä oloni on ollut aina erittäin hyvä.
Hiilihydraatin sietämisessä on ISOJA eroja ihmisten välillä.Monilla ne pitää olla vain 50 -100 grammaa päivässä.- Anonyymi00022
Päänsäryn syyt on erittäin moninaisia.Se saattaa tulla siitäkin jos verensokerit on liian matalat tai mikä tahansa muu syy.
- Anonyymi00024
Anonyymi00022 kirjoitti:
Päänsäryn syyt on erittäin moninaisia.Se saattaa tulla siitäkin jos verensokerit on liian matalat tai mikä tahansa muu syy.
Kuinka pienestä biapeeetikolla menee veren sokerit,mitä siihen pitää esimerkiksi syödä ja minkälainen olo siitä tulee.
Gemini sanoi
Diabetikolla verensokerin heilahtelut ovat huomattavasti voimakkaampia ja vaarallisempia kuin terveellä ihmisellä, koska kehon oma säätelyjärjestelmä (insuliini ja glukagoni) ei toimi normaalisti.
Tässä on kuvaus siitä, mitä tapahtuu, kun verensokeri menee liian alas tai liian korkealle:
1. Verensokeri menee liian ALAS (Hypoglykemia)
Tämä on yleisin välitön vaaratilanne, joka johtuu usein liian suuresta insuliinimäärästä suhteessa syötyyn hiilihydraattiin tai kovaan liikuntaan.
Milloin se on alhaalla? Yleensä raja on alle 3,9 mmol/l, mutta oireet voivat alkaa jo aiemmin.
Miltä se tuntuu?
Hikoilu, vapina ja nälän tunne.
Sydämen tykytys ja ärtyneisyys.
Aivot: Koska aivot elävät sokerilla, ne alkavat "sammua". Tulee sekavuutta, huimausta, puheen puuroutumista ja lopulta tajuttomuus. - Anonyymi00025
Mutta kun sinulla on kyse vain SOKERISTA. On olemassa muutakin, terveellistä hiilihydraattia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mikä on totta mikä ei?
Onko juoru vai ei että nimeltä mainitsematon henkilö on tehnyt naiselle/naisille jotain joka on väärin?251955- 128875
Just saying
Mies joka antaa naiselle turvallisen olon, on seksikäs. Ei kieroja kikkoja ja haluaa olla vain sen yhden naisen mies.127673- 54616
Löytyikö syy miksi Martina on Muhiksen kanssa
Saipa naurut Gekkosen kuvasta, missä ovat ravintola Hookissa Immu fight night ottelun jälkeen, Muhoksella pullottaa hirv90575- 65541
Jos selviäisi että kaivattusi
Olisi savant asperger? Rakastaisitko vielä? Savant-lahjakkuus olisi kapea-alaista neroutta liittyen mekanisiin ja tilan88540- 42525
Jokin ei täsmää
Joskus yksi vuosiluku saa katsomaan koko tarinaa uudestaan. Löysin gradun. Matematiikka ei oikein täsmää siihen, mitä mi299522Päivän aivopieru Trumpilta
Trump julisti sodan hyttysiä vastaan. Myös punkit ovat Trumpin sodan kohteena. Eikö vieläkään USA:n kansa tajua tuon uko64520- 12517
Jorma Uotinen läväytti härskin heiton - Paljastus uudesta TTK-romanssista?
Tuomari Jorma Uotisen linja on välillä hyvinkin rohkea TTK:ssa. Hän näpäytti Jaakko Parkkalille ja Kastanja Rauhalalle v10502Toivotko vielä viestiä
Minulta? En rohkene enää ottaa yhteyttä, kun varmasti jo uusia naisia elämässä. Nolaisin vain itseni.36482Oliko Jani Halmeen aika jo tippua TTK:sta?
Jani Halme ja Claudia Ketonen joutuivat jättämään TTK:n. Halme ja Ketonen saivat viimeiseksi jäänestä tanssista, sambas26474Kuka kaipaa T m?
Kerro nainen kirjaimesi vaan... Haluan miettiä kuka tulee ekana mieleeni.. kuin kurkistus tunteiden meren pinnalle, jota33457Miksi jotku naiset on niin tyhmiä
Että elättelevät turhaa toivoa toisen kustannuksella. Onko ne kaikki kaappilesboja vai mikä niitä vaivaa? Sitten itketä51437- 58422
- 41416
- 86409
S-ryhmän vastuullisuuden kaksoisstandardi
Vastuullisuuspuhe on helppoa. Vaikeampaa on selittää, miksi S-ryhmän omien merkkien tuotteita ja raaka-aineita hankitaan9407