mun aika mennä on!

Ei ole vielä sun aika.

Mitä tarkoittaa " kukaan ei kuunnellut " ?
Kuinka monelle yritit jutella ja kertoa pahasta olosta ?

Kirjoita vaikka tänne, mikä painaa. Kukaan ei sinua tunne, niin ehkä helpompaa.
Saat sitä pahaa oloa edes vähän ulos kirjoittelemalla.

Sama juttu kuin aloittajalla. Kavereiltakin sain vain vähättelyä ja "vittuilua" osakseni. Olen ollut jo ainakin viimeiset 15 vuotta sitä mieltä että tässä elämässä ei ole mitään järkeä. Päätän varmaan heti päiväni sitten kun ei ole enää ketään kuka jäisi suremaan.

Hei,

Itsetuhoisista ajatuksista kannattaisi keskustella ammattilaisen kanssa. On olemassa monia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Ao. palveluista voi halutessaan saada tukea ja vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen.

- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

Joka viikko ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on Solmussa-chat päivystys, jossa voi jutella kahden kesken päivystäjän kanssa. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

- Valtakunnallinen kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111.

- Kriisikeskukset

Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

Akuutissa tilanteessa kannattaa olla yhteydessä oman kunnan psykiatriseen päivystykseen tai soittaa 112.

Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata

Erilaiset asiata voivat aiheuttaa hirvittävää henkistää kärsimystä.
Harvaa ihmistä kiinnostaa auttaa toista.

Ihmisen paras teko on kuunnella ja auttaa toisia ihmisiä.
Kaikki eivät tule kuulluksi ja autetuksi.