Terveellinen ruoka turvottaa

Anonyymi-ap

Yhden päivän aikana, kun palasin normaaliin ruokavalioon, niin maha palasi normaalin näköiseksi ja paino laski sen vajaat pari kiloa.

Ilmeisesti kuitu, fruktoosi, mahdolliset makeutusaineet (joissakin rahkoissa), proteiinilisä ja kasvikset eivät sovi minulle. Olen tottunut syömään helpompaa ruokaa.

Jos nyt jatkaisin edes osittain terveempää elämää, niin kauan menee, että keho tottuu uuteen ruokavalioon. Tarkoitukseni ei ole laihtua, vaan pitää paino suunnilleen samana. Aikaisemmin olen toki syönyt mm. kasviksia, mutta vähemmän jne.

5

355

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Minulla hiilaripitoinen syöminen lihottaa kilon pari. Mutta hiilareita syöneenä lenkki kulkee kevyesti.

    • Anonyymi

      Keskustelin juuri siskoni kanssa ja hän on huomannut saman ilmiön terveellisen ruuan kanssa. Luin joskus, että itsehillintää on rajallinen määrä tai itsekuria. Minulla suurin osa menee työn, opintojen ja arjen pyörittämiseen. Sitten pitäisi vielä jaksaa säännöllisesti urheilla. Olen aika laiska.

    • Anonyymi

      Kyllä, kannattaa syödä VAIN epäterveellistä ruokaa.

    • Anonyymi

      Yhden päivän aikana, kun söin 4 pientä perunaa, 1pienen porkkanan 4 kananmunaa, kahvia +kaurabaristaa, niin se ihana kevyt olo ja litteä vatsa hävisi! +1kg! ;-(

      Mutta aion syödä salaattia uudesta kaalista, porkkanasta, punajuuresta,kananmunasta, öljyn ja omenasiderviinietikan kanssa. Aion nauttia syksyn vitamiineista!

      Sitten tulee aika, jolloin siirryn taas proteiinijuomiin, soppaan, kahviin, teehen ja
      nautin vatsan litteydestä ja korennon keveydestä.

      Vaikka kuinka paljon laihtuisi, niin aina se vatsa pömpöttää, kun...
      Toinen vaihtoehto on, että syö vain 9:00-15:00
      Nauttii lopun päivän lätyskäisestä masusta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Minulla heräsi huoli sinusta ajatteluni kohteesta!

      Toivottavasti sinulla on siellä jossain kaikki hyvin. Välitän sinusta edelleen vaikka olet varattu, etkä tykkää minusta.
      Tunteet
      83
      4243

    2. Kivoimmat asiat elämässäsi?

      Ihastuminen? Rakastuminen? Voittaminen? Joku muu?
      Sinkut
      161
      3523

    3. Miksi sinua kiinnostaa mitä täällä lukee?

      Käyt täällä ja tiedän sen.
      Ikävä
      53
      3129

    4. Missä Sanna nyt suvaitsevaisuus?

      Tekijä on nyt kuitenkin jotain muuta kuin suomalainen niin eikös nyt pitäisi suvaita kulttuuri eroja ja rakastaa tekijä
      Maailman menoa
      192
      1912

    5. Etkö usko teidän

      Koskaan päätyvän yhteen?
      Ikävä
      44
      1756

    6. Mistä tiedät, että hän on kiinnostunut?

      Kiinnostunut sinusta.
      Ikävä
      27
      1747

    7. Et edes ole vanha ja läski

      Kunhan halusin loukata.
      Ikävä
      23
      1744

    8. Voisiko näistä

      Painaa kirjan. Montakohan sataa sivua tulisi 🤭 ja mikä sen nimi olisi?
      Ikävä
      57
      1694

    9. Mukavaa perjantaita

      Rakkaalle H naiselle...❤️
      Ikävä
      19
      1597

    10. Tykkään niin paljon

      Ja olen tosi surkeana kun mokasin kerta toisensa jälkeen. 😢
      Ikävä
      18
      1581
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt