Yhden päivän aikana, kun palasin normaaliin ruokavalioon, niin maha palasi normaalin näköiseksi ja paino laski sen vajaat pari kiloa.
Ilmeisesti kuitu, fruktoosi, mahdolliset makeutusaineet (joissakin rahkoissa), proteiinilisä ja kasvikset eivät sovi minulle. Olen tottunut syömään helpompaa ruokaa.
Jos nyt jatkaisin edes osittain terveempää elämää, niin kauan menee, että keho tottuu uuteen ruokavalioon. Tarkoitukseni ei ole laihtua, vaan pitää paino suunnilleen samana. Aikaisemmin olen toki syönyt mm. kasviksia, mutta vähemmän jne.
Terveellinen ruoka turvottaa
Anonyymi-ap
5
425
Vastaukset
- Anonyymi
Minulla hiilaripitoinen syöminen lihottaa kilon pari. Mutta hiilareita syöneenä lenkki kulkee kevyesti.
- Anonyymi
Keskustelin juuri siskoni kanssa ja hän on huomannut saman ilmiön terveellisen ruuan kanssa. Luin joskus, että itsehillintää on rajallinen määrä tai itsekuria. Minulla suurin osa menee työn, opintojen ja arjen pyörittämiseen. Sitten pitäisi vielä jaksaa säännöllisesti urheilla. Olen aika laiska.
- Anonyymi
Kyllä, kannattaa syödä VAIN epäterveellistä ruokaa.
- Anonyymi
Yhden päivän aikana, kun söin 4 pientä perunaa, 1pienen porkkanan 4 kananmunaa, kahvia +kaurabaristaa, niin se ihana kevyt olo ja litteä vatsa hävisi! +1kg! ;-(
Mutta aion syödä salaattia uudesta kaalista, porkkanasta, punajuuresta,kananmunasta, öljyn ja omenasiderviinietikan kanssa. Aion nauttia syksyn vitamiineista!
Sitten tulee aika, jolloin siirryn taas proteiinijuomiin, soppaan, kahviin, teehen ja
nautin vatsan litteydestä ja korennon keveydestä.
Vaikka kuinka paljon laihtuisi, niin aina se vatsa pömpöttää, kun...
Toinen vaihtoehto on, että syö vain 9:00-15:00
Nauttii lopun päivän lätyskäisestä masusta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos yhdistät nimikirjaimet
Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne1117255Mies vinkkinä sulle
Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista625199- 954864
- 524015
Kyllä se taitaa olla nyt näin
Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee493966- 2203854
Odotan että sanot
Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san283558- 413183
- 522799
- 412367