Haluan laihduttaa!

Anonyymi-ap

Olen tyttö joka painaa 57kg ja 16v. Sen takia laihdutan koska haluan ylimääräisestä läskeistä, jotka ovat minun joissain kroppassa kiinni, niin niistä eroon. Ajattelin että laihdutus liikuntani
voisi olla että kävellisin 9-10k askelta ja treenaan 3x viikkossa koko kroppa treeniä 26min. Ravintoni: syön 4x päivässä yhteensä josta 2 ateriasta syön niiden kanssa salaatteja. Makrot
: Päivittäiset makro saantini ovat esim. 180g hiilaria, 68g proteiinia, ja 55g rasva. dieettini aikana en syönyt yhtään herkkuja, Syön yhteensä sitten 1400kcal päivässä. Kertokaa mitä mieltä olette minun laihdutus suunnitelmastani, kiitos.

5

339

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Hyvä dieetti jos pysyy noissa kaloreissa.

    • Anonyymi

      Asiasi on mennyt todella huonoksi jo, etkä ole jutellut vieläkään koulusi rehtorin kanssa. Nyt hipi hipi sinne rehtorin kansliaan keskustelemaan.

    • Anonyymi

      Vai että 16-vuotias tyttö on klo 8 lauantaiaamuna Suomi24-foorumilla puhumassa painostaan ja kaloreista....?! Älä unta nää.

      Nuku nyt ihmeessä humalasi pois.

      • Anonyymi

        Tyttö tuli juuri juhlimasta! Hän meni varmasti nukkumaan loppupäiväksi.

      • Anonyymi

        Miksi sinä vittuillet täällä sinun ongelmallisen mielen kanssa, kun puheesi tuli toisesta paskata, josta puhuit tällä, tämä kyselyhän liittyy laihdutuksesta, osaako sinun aivosi toimia? Jos ei sano muualla sitä, äläkä tänne jos sitä ei oltu kysytty, joten helvettiin täältä, sun feikki profiilin kanssa, et tiiä miten vastata, jos järkevintä on auttaa, eikä tollasta paskasi, juoppo.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka ei suostu laskemaan bensan hintaa

      Sanna laski esimerkiksi sähkön arvonlisäveron 10 prosenttiin, jonka Riiikka anosti 25,5 prosenttiin. Sannan aikaan bens
      Maailman menoa
      87
      3291

    2. Vain vasemmistohallitus saa minut menemään töihin

      Änkyräkapitalistien sortaessa kansaa en laita rikkaakaan ristiin. Elän mielummin Kelan tuilla, ja jos niitä leikataan, n
      Maailman menoa
      143
      2878

    3. Mitä kirjainta kaipaat?

      Pitkästä aikaa tämmöistä. Onko kirjain muuttunut edellisestä. ☺️
      Ikävä
      194
      2860

    4. EK: Suomi tarvitsee vuosittain 45 000 maahanmuuttajaa

      Senpä takia Riikkakin laulaa sen lauluja kenen leipää syö. Viime vuonnahan Suomeen muutti 50 tuhatta ulkomaalaista. htt
      Maailman menoa
      219
      2444

    5. Oliko se oikeasti epäselvää

      sinulle että olin ihastunut sinuun? (Ymmärrän että siitä on aikaa, eikä voi olettaa että kaikkea muistaisi tai että men
      Ikävä
      130
      1873

    6. Kesäaika on normaaliaika...

      ...siten illalla on valoisaa tunnin pitempään, on sitten kesä tai talvi. Voi nauttia päivän jatkumisesta. Kuka nyt aamul
      Maailman menoa
      201
      1763

    7. Uusin tutkimus: Suomi on maailman toiseksi vähin rasistinen maa

      taakse jää mm. Ruotsi(7) ja Norja(8). Martin Paasi(kok.): Kumoaa vasemmiston väitteet. Kansainvälinen vertailu osoitta
      Maailman menoa
      46
      1715

    8. Kristityt kastoiva alunperin upottamalla - upotuskaste annettiin vain uskoon tulleille aikuisille

      Raamatussa on käännösvirhe. Kaste tulisi olla upottaa veteen, jota kreikan sana baptizo tarkoittaa. Aluseurakunta kast
      Kaste
      458
      1249

    9. Nyt mä vihaan sua kyllä

      Jos sä oot oikeasti tämä takana! En ois ikinä susta uskonut! 😠☹️
      Ikävä
      88
      1085

    10. Muslimiyhteisö jyrähti - Kova vaatimus Orpolle ILtalehti

      Eiköhän se ala olla aika pistää stoppi noille muslimien vaatimuksille Suomessa ? Ei Suomessa ole pakko oll
      Maailman menoa
      196
      1066
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt