Onko laihdutusohjeista mitään hyötyä

Anonyymi-ap

Laihduttamiseen on ohjeita vaikka kuinka paljon,mutta onko niistä mitään hyötyä.

Minä olen ainakin sitä mieltä että jos omaa halua ei ole eikä viitsi tehdä sen asian eteen mitään niistä ei ole mitään hyötyä.

Enemmänkin nämä varoitukset toimii paremmin mitä ei kannata syödä kuin miten pitäisi laihduttaa.

Tässäkin yksi fideo mitä pitäisi tehdä.

https://vm.tiktok.com/ZGJWcoWp5/

10

310

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Minulla olisi hyvä tavoite mässäilyn estäminen. Luulen että sama pätee sinuun.

      Vasta kun on kolme kuukautta elänyt kertaakaan mässäilemättä, sitten voisi alkaa laihduttaa, jos se vielä on tarpeellista.

      • Anonyymi

        Näin se onkin,eihän laihdutuksesta ole ollut silloin mitään hyötyä jos lihottaa itsensä heti takaisin entiseen painoonsa.
        Lihomiseen pitäisi vain osata reagoida aikaisemmin.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Näin se onkin,eihän laihdutuksesta ole ollut silloin mitään hyötyä jos lihottaa itsensä heti takaisin entiseen painoonsa.
        Lihomiseen pitäisi vain osata reagoida aikaisemmin.

        Kyllä siitä on sittenkin hyötyä.Jos laihduttamista ei aloittaisi aina uudestaan paino tulisi nousemaan entisestään.

    • Anonyymi

      Yksi ohje riittää: syö vähemmän ja liiku enemmän! Alat laihtua varmasti.

      • Anonyymi

        Se on liian epätarkka,senkin voi tehdä monella tavalla väärin.

    • Anonyymi

      Jos äidit rakastaisivat lapsiaan, maailmassa ei olisi yhtään lihavaa ihmistä.

    • Anonyymi

      Jokaisella on oma tapansa laihtua, siksi ne ohjeet eivät sovi kaikille. Kannattaakin keksiä oma tapa.

    • Anonyymi

      Muistakaa syödä kasviöljyjä vähintään 25 g joka päivä niin kuin uusissa pohjoismaisissa ruokasuosituksissa neuvotaan.

      https://pub.norden.org/nord2023-003/fats-and-oils.html

      PS. Oliiviöljystä ei saa välttämättömiä rasvahappoja tarpeeksi. Omega-kolmosta ei ollenkaan ja omega-kuutostakin niukanlaisesti verrattuna moneen muuhun kasviöljyyn.

    • Anonyymi

      Ei mitään hyötyä näillä sivuilla. Pelkkiä luuloja ja uskomuksia.

    • Anonyymi

      Kyllä on hyötyä.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin

      Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http
      Maailman menoa
      251
      4535

    2. Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi

      se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?
      Maailman menoa
      127
      2971

    3. Miten löydän sinut

      Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit
      Ikävä
      41
      2742

    4. Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla

      Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?
      Heinola
      74
      1710

    5. Vaikea tilanne

      Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te
      Ikävä
      105
      1553

    6. Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?

      Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn
      Maailman menoa
      20
      1451

    7. Milloin kaivatullasi

      .. on nimipäivä?
      Ikävä
      55
      1304

    8. Kehtaisitko näyttäytyä

      kaivattusi seurassa?
      Ikävä
      92
      1216

    9. Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!

      Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En
      Maailman menoa
      204
      1083

    10. Missä kunnassa kaivattusi asuu

      Kuinka tarkkaa uskalla sanoa?
      Ikävä
      47
      1075
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt