Onko laihdutusohjeista mitään hyötyä

Anonyymi-ap

Laihduttamiseen on ohjeita vaikka kuinka paljon,mutta onko niistä mitään hyötyä.

Minä olen ainakin sitä mieltä että jos omaa halua ei ole eikä viitsi tehdä sen asian eteen mitään niistä ei ole mitään hyötyä.

Enemmänkin nämä varoitukset toimii paremmin mitä ei kannata syödä kuin miten pitäisi laihduttaa.

Tässäkin yksi fideo mitä pitäisi tehdä.

https://vm.tiktok.com/ZGJWcoWp5/

10

303

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Minulla olisi hyvä tavoite mässäilyn estäminen. Luulen että sama pätee sinuun.

      Vasta kun on kolme kuukautta elänyt kertaakaan mässäilemättä, sitten voisi alkaa laihduttaa, jos se vielä on tarpeellista.

      • Anonyymi

        Näin se onkin,eihän laihdutuksesta ole ollut silloin mitään hyötyä jos lihottaa itsensä heti takaisin entiseen painoonsa.
        Lihomiseen pitäisi vain osata reagoida aikaisemmin.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Näin se onkin,eihän laihdutuksesta ole ollut silloin mitään hyötyä jos lihottaa itsensä heti takaisin entiseen painoonsa.
        Lihomiseen pitäisi vain osata reagoida aikaisemmin.

        Kyllä siitä on sittenkin hyötyä.Jos laihduttamista ei aloittaisi aina uudestaan paino tulisi nousemaan entisestään.

    • Anonyymi

      Yksi ohje riittää: syö vähemmän ja liiku enemmän! Alat laihtua varmasti.

      • Anonyymi

        Se on liian epätarkka,senkin voi tehdä monella tavalla väärin.

    • Anonyymi

      Jos äidit rakastaisivat lapsiaan, maailmassa ei olisi yhtään lihavaa ihmistä.

    • Anonyymi

      Jokaisella on oma tapansa laihtua, siksi ne ohjeet eivät sovi kaikille. Kannattaakin keksiä oma tapa.

    • Anonyymi

      Muistakaa syödä kasviöljyjä vähintään 25 g joka päivä niin kuin uusissa pohjoismaisissa ruokasuosituksissa neuvotaan.

      https://pub.norden.org/nord2023-003/fats-and-oils.html

      PS. Oliiviöljystä ei saa välttämättömiä rasvahappoja tarpeeksi. Omega-kolmosta ei ollenkaan ja omega-kuutostakin niukanlaisesti verrattuna moneen muuhun kasviöljyyn.

    • Anonyymi

      Ei mitään hyötyä näillä sivuilla. Pelkkiä luuloja ja uskomuksia.

    • Anonyymi

      Kyllä on hyötyä.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ruotsalaisuuden Päivän virallinen liputuspäivä poistettava VÄLITTÖMÄSTI!

      Suomen valtion ja suomalaisuuden kannalta ei ole minkäänlaisia perusteita liputtaa virallisesti ruotsalaisuuden päivää,
      Maailman menoa
      105
      5731

    2. Mikaela Nylander: Jos pakkoruotsi poistetaan, niin ruotsin kielen asema romahtaa

      (Nylander on vanha RKP:nen) Mutta niin heikossa vedossa muumiruotsi siis on Suomessa, että vain tekohengityksellä se pys
      Maailman menoa
      65
      2572

    3. Nainen aion pilata elämäsi täysin, opetus sulle, että pelasit väärän ihmisen sydämellä.

      Empatiani sua kohtaan katosi siinä kohtaan, kun teit tietoisen valinnan leikkiä mun sydämellä. Luulet olevas joku älykäs
      Ikävä
      241
      1585

    4. Kaivattusi nimi vol.3

      Kaipaajankin nimi olisi kiva. 🥰
      Ikävä
      94
      1380

    5. Alkanut tuntua siltä

      Että taisi olla kusetusta koko homma alusta saakka.
      Ikävä
      124
      1097

    6. 6 vkoa kulunut ilman sua

      …ihme että olen vielä hengissä. 😔 Kyynelillä pessyt lattioita. Rakastan ja odotan sua ikuisesti❤️Projekti jäi kesken jo
      Ikävä
      8
      901

    7. Viestisi kaipaamallesi ihmiselle

      Mitä ajattelet tilanteestanne tänään?
      Ikävä
      65
      882

    8. Nii, mites ne

      Hampaat??
      Ikävä
      66
      857

    9. Joululahja/Jouluntoivotus

      Millainen kaivatulle
      Ikävä
      75
      798

    10. Salailu jatkuu, poliisi tutkii

      Nykyään Pienimäki toimii Ylitornion kaupunginjohtajana. HS tavoitti hänet puhelimitse. Pienimäki korosti, ettei ole enää
      Ähtäri
      17
      741
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt