Korkea verenpaine

Vähennä ensi tilassa suolan käyttö minimiin!
Mikä lääke ja millä annostuksella sinulla on? Miten ja milloin mittaat verenpaineen?

Kun et pääse lääkäriin heti, varaa aika kuitenkin siihen ajankohtaan, jonka saat.

Kalium laajentaa verisuonia, ja sen puute saattaakin kutistaa verisuonia ja näin ollen kohottaa verenpainetta.
Voisivatko terkkarissa mitata kaliumtason?

Suolan vältteleminen ja vähäsuolaisten vaihtoehtojen suosiminen korkean verenpaineen ehkäisyssä ei toimi. Sen sijaan runsaasti kaliumia sisältävä ruokavalio näyttää hillitsevän korkeaa verenpainetta, ainakin tuoreen tutkimuksen mukaan.

Kaliumtabletteja saa reseptillä. Vähemmän kaliumia sisältäviä tabletteja saa netistä tilattua, jos apteekissa ei ole.

Kovin paljon ei ole luonnollisia parannuskeinoja korkeaan verenpaineeseen. Korkeaa verenpainetta saattaisi kuitenkin hillitä liikunta ja laihduttaminen, jos on liikakiloja.

Suolan käytön vähentäminen on myös eduksi. Suola sitoo nestettä, ja runsas nestemäärä kehossa nostaa verenpainetta. Verenpaineen alentamiseen käytetäänkin hoidon tukena usein diureetteja eli nesteenpoistolääkkeitä. Suolan vähentäminen voi ajaa saman asian.

Kun verenpainetauti useimmiten väistämättä etenee verisuonimuutosten vuoksi, lääkehoito on välttämätön. Korkea verenpaine voi tappaa, ellei sitä saada alennettua.

Jos noin korkean verenpaineen vuoksi eivät ota terveyskeskukseen, voisi mennä sairaalan päivystykseen niin otettaisiin ainakin verikokeet ja saisi apua.

Soita ambulanssi ja sano että olo on hirveä etkä pysy pystyssä.

Onko kipuja nostaisi painetta.Jalkapohja lopulta avattiin paine 150 sitten tulehdustekijä pois 112 ja lääkitys tauko.Vaikeaa saada hoitoa,mutta terveys edellä vaikka päivystykseen.

Soitat 112:seen, sillä se hoituu kun sanot että tarvitset ambulanssin kun taju lähtee ihan näillä näppäimillä.