Vetässyt yli kymmenen leukaa putkeen vaikka olen flunssassa 💪😎. Eikä siis mitään ätmin leukoja kädet koukussa vaan oikeita suorilla käsillä. Onko ne nää lääkkeet mitkä buustaa elimistöä vai mikä? Tässähän jaksaisi varmaan painaa vaikka kellon ympäri. Jos niitä sinisiä pillereitä vielä saisin jotakin kautta käsiini...
Mä oon nainen kuules
Anonyymi-ap
18327
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
No sepä kiva kuulla.
Ei siis flunssa silti.
Miksi sinisii tarttisit?
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
😋 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#180250436
🔞💋❤️💋❤️💋🔞💋❤️💋❤️💋🔞
Säähän oot oikee teräsmises =D =D
Tuli ihan sama kommentti mieleen.😄.
Hehee =D =D
Siinä kehittyy parhaiten niin että yrittää ensin mahdollisimman oikeaoppisesti ja hitaasti tehdä ne toistot. Sitten kun alkaa olemaan vaikeeta niin pitää alkaa potkimaan jaloilla ilmaa. Sen avulla voi saada 2-3 leukaa siihen loppuun. Death grip on tosi tärkeä eli että roikkuu suorilla käsillä tangosta, sillä juuri se puristusvoima mikä on roikkujan käsissä takaa sen että pystyy niihin toistoihin. Se on brutaalin tuntuista jos alkaa ykskaks sen harrastuksen. Sen se vaatii jos sille tielle lähtee. Ja ne känsät + mahdolliset verenpurkaumat kämmenissä, niitäkin piisaa siinä alussa.
Kerran joskus parikymppisenä lenkkeilypolun varrella pysähdyin vetämään leukoja. Voin kai sanoa että minulla oli silloin jonkinlainen säännöllisyys niiden vetämisessä. Se yksi kerta vain oli aivan ihmeellinen koska vaikka olin jo valmiiksi hengästynyt juoksemisesta johtuen, niin silti se leukojen määrä oli yli 15 mutta alle 20. 16 tai 18 se taisi olla. Kun siitä on se kymmenisen vuotta aikaa niin sitäkään en enää muista teinkö ne suorilla käsillä vai miten. Se oli paljon parempi tulos kuin muulloin. Teini-ikäisenä jaksoi vetää niitä myös hyvin. Lihavat lapset jäivät 0-2 leukaan.
Heikossa hapessa suorituskyky on parhaimmillaan. Tai sitten se on sitä että adrenaliini virtasi kun elimistöni oli päässyt käynnistymään sopivasti. Kipeänä ei jaksa juuri mitään tehdä niin elimistö on toisaalta oikein hyvin levännyt ennen mittelöitä. Sairaana ei saisi rehkiä mutta olen huomannut että lyhytkestoiset suoritteet on ihan ok ja ne voivat pistää elimistön virtaukset, kuten rään liikkeelle. Sitä minä sillä juuri haen. Eiköhän incelit ja ätmitkin pysty urotekoihin, jos ei muuten niin naisvihan tuottaman raivon voimalla 🤗. Ps. Tekstini pituus taitaa olla heijastuma sosiaalisen elämäni statuksesta 😉. Niinpä, mikä elämä 🤷♂️? Pitäisi olla somessa (vtut siitä) 👌.
Mäkin just ihmettelin samaa että lenkin jälkeen tuossa toissapäivänä tein leukoja niin 17 meni. Oli siinä kyllä hengitys kerennyt jo tasaantumaan.
Mutta en ole nyt viime aikoina edes vetänyt leukoja. Viime vuonna tuli säännöllisemmin tehtyä ja silloinkin jäi johonkin 16:aan aina. Voisikin asettaa nyt sen 20 tavoitteeksi.
Olen tosin alle 70kg niin eihän nuo mitä merkkaa.
Ootpa laiha.
Niin, BMI on 22 mutta eihän se mitä auta. Lihakset kyllä ihan näkyvät mutta tulis ees läskiä vähän lisäpainoks.
Lihakset heh
Minä voisin laittaa vaikka kuuden kilon lisäpainon ja silti jaksaisin useamman leuanvedon kuin normaali sen painoinen ihminen.
Sulle voisi tulla paha mieli mun kanssa jumppaillessa 😄
xLiner
Tähän kävisi nykysanonta "Weird flex but OK."
Minä tein joskus paljon leuanvetoja aina yhdellä kädellä niin että toisella kädellä toisen käden ranteesta kiinni jotta on tasapaino sitten koko vartaloa yhdellä kädellä.
Mutta jos on flunssakin niin kannattaa levätä sen aikaa koska se on aina elimistön paranemisesta pois se jos kuluttaa turhaan energiaa, paraneminen pitkittyy vaan.
ei kiinnosta!
Flunssa mikä ihana tekosyy pitää kuntoa yllä.
Sinisiä pillereitä kunnon miehen ylläpitoon.
Oho, ei saa flunssassa huhkia kuule. Ei oo yks eikä kaks kun on saanut jonkun sydänlihastulehduksen kun on kipeenä treenannut.
Se, on erittäin hyvä saavutus, ja, olen kiitollinen että jaksat tehdä noin, monta,
liikettä,
itse, en jaksa, kenties toistakaan, tai, ensimmäistäkään,
mutta, ehkä, joskus, kauniina, päivänä tiede auttaa, aivot saamaan kuntoon,
ja, jaksan taas kuten normaalit ihmiset, ja, silloin, ehkä kenties, mutta, vuosia,
silti, paljon menee, eteenpäin, vain, ja, vain,