..lähes pelkästään perunasta (lohko/muussi), pastasta/makaroonista ja vaaleasta leivästä(paahtoleipä).
Vihanneksia ja kalaa lisukkeena.
Kiitän asiallisista vastauksistanne.
Tämä ei ole provo, en ole koskaan ollut millään laihdutuskuurilla, mittani ovat normaalit, joskus harrastan vähän liikuntaakin, en tunne Atkinsin dieettiä tms.
Haluan vain kysyä teiltä mielipidettänne, kiitos.
Vihanneksia ja kalaa lisukkeena.
Kiitän asiallisista vastauksistanne.
Tämä ei ole provo, en ole koskaan ollut millään laihdutuskuurilla, mittani ovat normaalit, joskus harrastan vähän liikuntaakin, en tunne Atkinsin dieettiä tms.
Haluan vain kysyä teiltä mielipidettänne, kiitos.
Vastaukset 2
Vanhimmat
tai itse kysymys sitten?
Ainoa joka laittaa ihmettelemään on se, että olet vielä elossa tollasella ruokavaliolla, josta puuttuu hivenaineet ja vitamiinit täysin.
Nuo lisukkeet ei järin paljon tuota tulosta, ellei lisukkeet ole itse se pääruoka :D
Sen mitä olen ehtinyt perehtyä Atkinsiin niin tuo sinun ruokavaliosi on kyllä oikein anti-atkinsia. Kaikkea sitä mitä ei pitäisi syödä. Atkins voisi olla sulle kova paikka, todellinen muutos.