Olen 24-vuotias mies. Pituutta 186 ja painoa 160kg. Tänään päätin aloittaa kohtuullisen mutta mukavan dietin. Ajattelin, että jos syön sellaiset 2000 kaloria päivässä laihdun silti hyvää vauhtia koska peruskulutukseni on n. 3000 kaloria vaikka en liikkuisi koko päivänä. Tämän lisäksi voisin vielä opetella liikkumaan!
Minua suoraan sanottuna vituttaa olla lihava. Harvasta kaupasta löytyy edes kokoani. Halpa-Halli on ainoa paikka mistä olen parhaiten löytänyt kokoani. En halua olla päärynä! Haluan mennä kauppaan ostamaan vaatteita mitkä NÄYTTÄÄ hyvältä eikä niitä jotka MAHTUU just ja just :-(
Tuntuu että koko elämä pyörii syömisen ympärillä. Jos menee huonosti voi syödä mitä jaksaa koska se on "oikeutettua". Jos menee hyvin voi palkita itsensä jne. Ei siitä tule loppua.
Olen huomannut sellaisen jännän piirteen, että kun olen laihiksella minulle tulee jotenkin tylsä ja tekemätön olo illalla kun en syö! ihan kuin jotain puuttuisi. Tästä jo huomaa kuinka kiinni olen kasvanut ruokaan, ei herranjumala tämä pitää loppua.
Ehkä se nyt loppuu tai sitten ei. TOivon kuitenkin parasta. Tsemppiä myös teille!
Minua suoraan sanottuna vituttaa olla lihava. Harvasta kaupasta löytyy edes kokoani. Halpa-Halli on ainoa paikka mistä olen parhaiten löytänyt kokoani. En halua olla päärynä! Haluan mennä kauppaan ostamaan vaatteita mitkä NÄYTTÄÄ hyvältä eikä niitä jotka MAHTUU just ja just :-(
Tuntuu että koko elämä pyörii syömisen ympärillä. Jos menee huonosti voi syödä mitä jaksaa koska se on "oikeutettua". Jos menee hyvin voi palkita itsensä jne. Ei siitä tule loppua.
Olen huomannut sellaisen jännän piirteen, että kun olen laihiksella minulle tulee jotenkin tylsä ja tekemätön olo illalla kun en syö! ihan kuin jotain puuttuisi. Tästä jo huomaa kuinka kiinni olen kasvanut ruokaan, ei herranjumala tämä pitää loppua.
Ehkä se nyt loppuu tai sitten ei. TOivon kuitenkin parasta. Tsemppiä myös teille!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Onnittelut ensimmäisen askeleen ottamisesta! Siitä se lähtee. Iltaisin kannattaa keksiä jotain tekemistä, niin ei tule syötyä ajan kuluksi. Itselläni koiran otto auttoi valtavasti, kilot alkoivat tippumaan mukavasti lenkkeilyn lisääntyessä. Tsemppiä kovasti sinne ja vaikka välillä repsahtaa herkutteluun, ei kannata luovuttaa! :)