Kokeilin syödä leivättömällä ruokavaliolla jossa oli paljon karkkia 330 grammaa ja kermajäätelöä 300 grammaa ja muuta ruokaa niin paljon kuin mahdollista aivan ähkyyn
TULOS
Kaloreita tuli vain 3600 mikä on puolet vähemmän kuin leipää sisältävällä ruokavaliolla. Kun kylläisyyden tunne on sama.
Kasviksia syömällä saavuttaisi saman kylläisyyden varmasti 1000 kaloreilla,mutta silloinhan ei saisi syödä mitään makeaa.
Leivättömällä ruokavaliolla tulee puolet vähemmän kaloreita
7
213
Vastaukset
- Anonyymi
Samalla normaalilla syömisellä kalorit on noin 2000- 2500 päivässä.
- Anonyymi
Viral monkey,tehkää perässä.
https://youtu.be/rvl6qhBGHAY?si=OW_Xh0h45w5YWc90 - Anonyymi
Miksi pitää syödä ähkyyn? Syö voita niin nälkä lähtee ilman ähkyä.
- Anonyymi
Tuo oli vain koe mitä kannattaa syödä.Se pitää täysin paikkansa JOS EI SYÖ YHTÄÄN LEIPÄÄ kalorit pienentyy puolella.
Kyllä ne suuret kalorit tulee kaikilla muillakin herkuilla,niitä olen osannut varoa aina.
Jos olisin syönyt leipää ja muroja tai mysliä kalorit olisivat olleet vähintään 6000
- Anonyymi
Vaikka syön 2kpl voi-juusto-banaani-näkkiä mustan kahvin kanssa,
niin kcal kaksinkertaistuu niinä päivinä.
Täällä ei syödä karkkia, kakkua, valkoista leipää.
Makeutta joskus luumuista, viikunoista, hedelmistä, pähkinöiden kanssa. - Anonyymi
Höpö höpö. Koeta seuraavaksi nostaa itsesi tukasta ilmaan.
- Anonyymi
Olen oppinut tällä foorumilla että täytekakkukahvit ovat parhaat.
Kolme kertaa päivässä 300 gramman pala toffee-suklaakakkua tai kermakakkua eli yhteensä päivässä korkeintaan kilo. Kakku on hyvää joten se ei mitenkään lihota.
Kahvin kanssa pitää olla varovainen ja sitä vaan korkeintaan kuusi kuppia eli 9 desilitraa. Siis korkeintaan. Kahvi on tosi lihottavaa väärin käytettynä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)1077714Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu372852- 352432
- 1192155
- 171819
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais101583- 101436
Musiikkineuvos Ilkka Lipsanen eli Danny TV:ssä - Blondeja, hittibiisejä, räjäyttävä Danny Show...
Ilkka Lipsanen eli Danny on viihdyttänyt meitä jo kuusi vuosikymmentä. Musiikkineuvos on myös liikemies, jonka voidaan381434Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa151397"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla111359