Leivättömällä ruokavaliolla tulee puolet vähemmän kaloreita

Anonyymi-ap

Kokeilin syödä leivättömällä ruokavaliolla jossa oli paljon karkkia 330 grammaa ja kermajäätelöä 300 grammaa ja muuta ruokaa niin paljon kuin mahdollista aivan ähkyyn

TULOS
Kaloreita tuli vain 3600 mikä on puolet vähemmän kuin leipää sisältävällä ruokavaliolla. Kun kylläisyyden tunne on sama.

Kasviksia syömällä saavuttaisi saman kylläisyyden varmasti 1000 kaloreilla,mutta silloinhan ei saisi syödä mitään makeaa.

8

323

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Samalla normaalilla syömisellä kalorit on noin 2000- 2500 päivässä.

    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Miksi pitää syödä ähkyyn? Syö voita niin nälkä lähtee ilman ähkyä.

      • Anonyymi

        Tuo oli vain koe mitä kannattaa syödä.Se pitää täysin paikkansa JOS EI SYÖ YHTÄÄN LEIPÄÄ kalorit pienentyy puolella.
        Kyllä ne suuret kalorit tulee kaikilla muillakin herkuilla,niitä olen osannut varoa aina.

        Jos olisin syönyt leipää ja muroja tai mysliä kalorit olisivat olleet vähintään 6000

    • Anonyymi

      Vaikka syön 2kpl voi-juusto-banaani-näkkiä mustan kahvin kanssa,
      niin kcal kaksinkertaistuu niinä päivinä.
      Täällä ei syödä karkkia, kakkua, valkoista leipää.
      Makeutta joskus luumuista, viikunoista, hedelmistä, pähkinöiden kanssa.

    • Anonyymi

      Höpö höpö. Koeta seuraavaksi nostaa itsesi tukasta ilmaan.

    • Anonyymi

      Olen oppinut tällä foorumilla että täytekakkukahvit ovat parhaat.

      Kolme kertaa päivässä 300 gramman pala toffee-suklaakakkua tai kermakakkua eli yhteensä päivässä korkeintaan kilo. Kakku on hyvää joten se ei mitenkään lihota.

      Kahvin kanssa pitää olla varovainen ja sitä vaan korkeintaan kuusi kuppia eli 9 desilitraa. Siis korkeintaan. Kahvi on tosi lihottavaa väärin käytettynä.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Järkyttävä tieto Purrasta

      Purra tapasi nykyisen miehensä täällä. Suomi24:ssä! Tulipa likainen olo. Nyt loppuu tämä roikkuminen tällä palstalla.
      Maailman menoa
      245
      5907

    2. Näin asia on

      Tiedän ettei hän koskaan aio lähestyä minua eikä niin ole koskaan aikonutkaan, eikä lähesty ja enkä minä enää tee sitä k
      Ikävä
      30
      4334

    3. Taas varoitusta lumesta ja jäästä

      Ai kauhea! Vakava säävaroitus Lumi-/jäävaroitus Varsinais-Suomi, Satakunta, Uusimaa, Kanta-Häme, Päijät-Häme, Pirkanmaa,
      Maailman menoa
      21
      2490

    4. Mikseivät toimittajat vaadi Orpoa vastuuseen lupauksistaan

      Missä ne 100.000 uutta työpaikkaa muka ovat? Eivät yhtään missään. Näin sitä Suomessa voi puhua ja luvata mitä sattuu. E
      Maailman menoa
      311
      2279

    5. Aavistan tai oikeastaan

      tiedän, että olet hulluna minuun. Mutta ilman kommunikointia, tällaisenaan tilanne ja kaikki draama ovat mun näkökulmast
      Ikävä
      48
      1461

    6. Örebro kuolleet lisääntyy.

      Nyt n, 10. Mitähän vielä. Haavoittuneet?. Kuka on ampuja, salaisuus.
      Maailman menoa
      167
      1346

    7. Mistä erotat onko joku kiinnostunut vai muuten mukava?

      Voi sekaantua yleiseen ystävällisyyteen vai voiko?
      Suhteet
      161
      1329

    8. Poliisi tahtoo pääsyn 4 miljoonan suomalaisen sormenjälkiin.

      https://www.is.fi/digitoday/art-2000011009633.html Tämä sormenjälkiin poliisin pääsy on erittäin tärkeä rikollisten kiin
      Maailman menoa
      133
      1247

    9. Sulla on upeat pakarahalihakset

      todella hyvä muoto...
      Ikävä
      35
      1024

    10. J. Et tullut.

      Ei se mitään. Perjantaina tulee joku muu. M.
      Ikävä
      171
      964
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt