Leivättömällä ruokavaliolla tulee puolet vähemmän kaloreita

Anonyymi-ap

Kokeilin syödä leivättömällä ruokavaliolla jossa oli paljon karkkia 330 grammaa ja kermajäätelöä 300 grammaa ja muuta ruokaa niin paljon kuin mahdollista aivan ähkyyn

TULOS
Kaloreita tuli vain 3600 mikä on puolet vähemmän kuin leipää sisältävällä ruokavaliolla. Kun kylläisyyden tunne on sama.

Kasviksia syömällä saavuttaisi saman kylläisyyden varmasti 1000 kaloreilla,mutta silloinhan ei saisi syödä mitään makeaa.

8

403

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Samalla normaalilla syömisellä kalorit on noin 2000- 2500 päivässä.

    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Miksi pitää syödä ähkyyn? Syö voita niin nälkä lähtee ilman ähkyä.

      • Anonyymi

        Tuo oli vain koe mitä kannattaa syödä.Se pitää täysin paikkansa JOS EI SYÖ YHTÄÄN LEIPÄÄ kalorit pienentyy puolella.
        Kyllä ne suuret kalorit tulee kaikilla muillakin herkuilla,niitä olen osannut varoa aina.

        Jos olisin syönyt leipää ja muroja tai mysliä kalorit olisivat olleet vähintään 6000


    • Anonyymi

      Vaikka syön 2kpl voi-juusto-banaani-näkkiä mustan kahvin kanssa,
      niin kcal kaksinkertaistuu niinä päivinä.
      Täällä ei syödä karkkia, kakkua, valkoista leipää.
      Makeutta joskus luumuista, viikunoista, hedelmistä, pähkinöiden kanssa.

    • Anonyymi

      Höpö höpö. Koeta seuraavaksi nostaa itsesi tukasta ilmaan.

    • Anonyymi

      Olen oppinut tällä foorumilla että täytekakkukahvit ovat parhaat.

      Kolme kertaa päivässä 300 gramman pala toffee-suklaakakkua tai kermakakkua eli yhteensä päivässä korkeintaan kilo. Kakku on hyvää joten se ei mitenkään lihota.

      Kahvin kanssa pitää olla varovainen ja sitä vaan korkeintaan kuusi kuppia eli 9 desilitraa. Siis korkeintaan. Kahvi on tosi lihottavaa väärin käytettynä.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä on sun mielestä suurin kusetus maailmassa?

      Mikä on sun mielestä suurin kusetus maailmassa?
      Ikävä
      337
      32670
    2. Voima biisejä, mikä antaa hyvää mieltä ja vomaannuttaa

      Mikä antaa voimaa ja hyvää mieltä, jos tuntuu hankalalta ja vaikealta, voima biisi tai biisejä?
      Ikävä
      62
      2568
    3. Hallitus pyrkii rajoittamaan kaupan omien halpamerkkien myyntiä

      Helsingin Sanomien mukaan hallitus valmistelee lakihanketta, joka suitsii kaupan valtaa ja rajoittaa omien halpamerkkien
      Yhteiskunta
      76
      2025
    4. Kysy jotain kaivatultasi

      Tämä ketju on sitä varten.
      Ikävä
      207
      1777
    5. Huomenna sähkö maksaa jo yli 60 snt/kWh. Milloin ALV putoaa?

      Kysynkin persuilta, että milloin aiotte pudottaa sähkön arvonlisäveron kuten Marinin hallitus teki sähkön hinnan noustes
      Maailman menoa
      168
      1678
    6. Varmaan koet, ettet ole tehnyt mitään väärää

      Mutta olet sinä tehnyt.
      Ikävä
      53
      1501
    7. Persut päättivät hiilivoimaloiden alasajosta

      Persut ovat Suomen kansan vastainen putinistiporukka, josta nyt maksamme kovaa hintaa.
      Maailman menoa
      98
      1267
    8. Mitä ajattelet hänestä

      Millaisena pidät kaivattuasi?
      Ikävä
      122
      1068
    9. Sinkkusiskoni pliis kertokaa

      Sinkkunaisena haluaisin joskus normaalia läheisyyttä ja yhdessäoloa, ilman velvoitteita. Olen vapaa ja lapseton, eikä ex
      Sinkut
      103
      1031
    10. Huomioon ottaminen

      Oletko osannut ottaa kaivattusi tai hänen (mahdolliset) tunteet huomioon? Oletko sivuuttanut ne tarkoituksella tai vahin
      Ikävä
      31
      984
    Aihe