Se pitää syödä niin miltä se sillä hetkellä tuntuu ja mitä ruokaa haluaa sillä hetkellä syödä.
Jos syö päivällä hyvin niin illalla ei saa silloin syödä paljon mitään ja niitäkin iltaruokiakin pitää vuorotella
Niitä ei voi syödä kaikkia niinkuin ennen silloin kun on lihottanut itseään.
Olen laihtunut monestikkin niin että olen syönyt enemmän illalla ja yöllä,nyt tällä hetkellä syön ennemmin päivällä.
Ruokia pitää tosiaan karsia isolla kädellä jos haluaa pitää kalorit alle 2000 päivässä.
Miten syödä
4
105
Vastaukset
- Anonyymi
Eikö sinua itseäsi ala kyllästyttää nuo iänikuiset tyhjänpäiväisyydet? Mitä halusit oikeasti sanoa?
Olisit paljon onnellisempi lihavana kuin tuollaisena reppanana. Lihavana voi olla onnellinen, sinä olet koko ajan surullinen, eikä pihtimitta tuo sinulle iloa.
Juokse sinne töihin nyt rasittuneen kätesi kanssa vai oletko yövuorossa.- Anonyymi
Kyllä sitä laihana on paljon onnellisempi ja elinvoimaisempi kuin lihavana ja elämän laatukin on laihana HUOMATTAVASTI parempi.
Teen nykyään kevyttä päivätyötä koska ei minusta ole enään raskaisiin töihin.
- Anonyymi
Aivan kaikilla syöntitavoilla laihtuu.Se on tosiaan siitä kiinni miten sillä hetkellä haluaa syödä.
Syöntityylin vaihtaminenkin auttaa monesti laihtumaan.- Anonyymi
Se pitää suunnitella aina henkilökohtainen ohjelma.
Valmisohjelmiakin on mutta niitä en käytä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tollokin tajuaa että Timo Vornanen
oli joutunut äärimmäiseen tilanteeseen ampuessaa yhden laukauksen katuun. Ei poliisi tee tuollaista hetken mielijohteest6875235Istuva kansanedustaja epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta
Seiskan tietojen mukaan Timo Vornanen on epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta eikä kenellekään taatusti tul4693554Timo Vornanen kilahti
Mikähän sille kansanedustajalle polisiisi miehelle on noin pahasti mennyt hermot , että tulevaisuudensa pilasi totaalise1563327Pullonpalautusjärjestelmä muuttuu - paluu menneisyyteen
EU suuressa viisaudessaan on päättänyt, että pulloja pitää kierrättää. Jos oikein ymmärsin, nykyisen järjestelmänmme ti1702563Sininen farmari - Ford Focus- YFB-842 on poliisilta kadoksissa Kauhajärvellä
https://alibi.fi/uutiset/poliisilta-poikkeuksellinen-vihjepyynto-autossa-oleva-henkilo-on-avuntarpeessa/?shared=29255-2d102399- 2611990
Onko oikeudenmukaista? Yhdellä taholla yllättävä valta-asema Tähdet, tähdet -voittajan valinnassa!
Näinpä, onko sinusta tämä oikein? Viime jaksossakin voittaja selvisi vain yhden äänen erolla ja tänä sunnuntaina ensimm231497Persukansanedustaja Timo Vornanen ammuskellut Helsingissä
Poliisi siviiliammatiltaan, luvallinen ase mukana baarissa tällä hemmetin valopääpersulla. Meni eduskunnasta suoraan baa1001398No kerros nyt nainen
Kumpi mielestäsi oli se joka väärinkäsitti kaiken? Nyt voi olla jo rehellinen kun koko tilanne on jo lähes haihtunut.1001379Nainen, mietit miten minä jaksan
En voi hyvin. Nykyään elämäni on lähinnä selviytymistä tunnista ja päivästä toiseen. Usein tulee epävarma olo, että mite891160