Se pitää syödä niin miltä se sillä hetkellä tuntuu ja mitä ruokaa haluaa sillä hetkellä syödä.
Jos syö päivällä hyvin niin illalla ei saa silloin syödä paljon mitään ja niitäkin iltaruokiakin pitää vuorotella
Niitä ei voi syödä kaikkia niinkuin ennen silloin kun on lihottanut itseään.
Olen laihtunut monestikkin niin että olen syönyt enemmän illalla ja yöllä,nyt tällä hetkellä syön ennemmin päivällä.
Ruokia pitää tosiaan karsia isolla kädellä jos haluaa pitää kalorit alle 2000 päivässä.
Miten syödä
5
150
Vastaukset
- Anonyymi
Eikö sinua itseäsi ala kyllästyttää nuo iänikuiset tyhjänpäiväisyydet? Mitä halusit oikeasti sanoa?
Olisit paljon onnellisempi lihavana kuin tuollaisena reppanana. Lihavana voi olla onnellinen, sinä olet koko ajan surullinen, eikä pihtimitta tuo sinulle iloa.
Juokse sinne töihin nyt rasittuneen kätesi kanssa vai oletko yövuorossa.- Anonyymi
Kyllä sitä laihana on paljon onnellisempi ja elinvoimaisempi kuin lihavana ja elämän laatukin on laihana HUOMATTAVASTI parempi.
Teen nykyään kevyttä päivätyötä koska ei minusta ole enään raskaisiin töihin.
- Anonyymi
Aivan kaikilla syöntitavoilla laihtuu.Se on tosiaan siitä kiinni miten sillä hetkellä haluaa syödä.
Syöntityylin vaihtaminenkin auttaa monesti laihtumaan.- Anonyymi
Se pitää suunnitella aina henkilökohtainen ohjelma.
Valmisohjelmiakin on mutta niitä en käytä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En usko et meistä tulee jotain
Se ei kuitenkaan estä toivomasta et tulisi. Toivon et voitas suudella ja se sais asioita loksahtamaan paikoilleen. Jutel102460- 851920
Eini paljastaa nuorekkuutensa salaisuuden - Tämä nousee framille: "Se on pakko, että jaksaa!"
Discokuningatar Eini on täyttänyt upeat 64 vuotta. Lavoilla ja keikoilla nähdään entistä vapautuneempi artisti, joka ei381459- 2601388
Yli puolella maahanmuuttajalapsista ei ole tietoja ja taitoja, joilla selviää yhteiskunnassa
Miksi Suomeen otetaan väkeä jolla on älyvajetta? https://www.hs.fi/politiikka/art-2000010730220.html272984Olen J-mies
Jos kerrot sukunimeni alkukirjaimen, ja asuinpaikkakuntani. Lupaan ottaa yhteyttä sinuun.47861Ei sitten, ei olla enää
Missään tekemisissä. Unohdetaan kaikki myös se että tunsimme. Tätä halusit tämän saat. J miehelle. Rakkaudella vaalea na77840- 59825
- 50802
- 44745