Se pitää syödä niin miltä se sillä hetkellä tuntuu ja mitä ruokaa haluaa sillä hetkellä syödä.
Jos syö päivällä hyvin niin illalla ei saa silloin syödä paljon mitään ja niitäkin iltaruokiakin pitää vuorotella
Niitä ei voi syödä kaikkia niinkuin ennen silloin kun on lihottanut itseään.
Olen laihtunut monestikkin niin että olen syönyt enemmän illalla ja yöllä,nyt tällä hetkellä syön ennemmin päivällä.
Ruokia pitää tosiaan karsia isolla kädellä jos haluaa pitää kalorit alle 2000 päivässä.
Miten syödä
Anonyymi-ap
5
188
Vastaukset
- Anonyymi
Eikö sinua itseäsi ala kyllästyttää nuo iänikuiset tyhjänpäiväisyydet? Mitä halusit oikeasti sanoa?
Olisit paljon onnellisempi lihavana kuin tuollaisena reppanana. Lihavana voi olla onnellinen, sinä olet koko ajan surullinen, eikä pihtimitta tuo sinulle iloa.
Juokse sinne töihin nyt rasittuneen kätesi kanssa vai oletko yövuorossa.- Anonyymi
Kyllä sitä laihana on paljon onnellisempi ja elinvoimaisempi kuin lihavana ja elämän laatukin on laihana HUOMATTAVASTI parempi.
Teen nykyään kevyttä päivätyötä koska ei minusta ole enään raskaisiin töihin.
- Anonyymi
Aivan kaikilla syöntitavoilla laihtuu.Se on tosiaan siitä kiinni miten sillä hetkellä haluaa syödä.
Syöntityylin vaihtaminenkin auttaa monesti laihtumaan.- Anonyymi
Se pitää suunnitella aina henkilökohtainen ohjelma.
Valmisohjelmiakin on mutta niitä en käytä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 856284
Nikkalassa vauhdilla nokka kohti taivasta
Mitähän Darwin sanoisi näistä 4 suomalaisesta, jotka kävivät Haparandan puolella näyttämässä, kuinka Suomi auto kulkee t303783törniöläiset kaaharit haaparannassa
isäpapan autolla kaahatta 270 km/h metsään https://www.lapinkansa.fi/nsd-kaksi-suomalaista-kuoli-kolarissa-haaparannall/283130Sitä saa mitä tilaa Perussuomalaiset!
https://yle.fi/a/74-20160212 SDP:n kannatus se vain nousee ja Keskusta on kolmantena. Kokoomus saanut pienen osan persu3691696- 331388
- 271320
Anteeksi kulta
En oo jaksanut pahemmin kirjoitella, kun oo ollut tosi väsynyt. Mut ikävä on mieletön ja haluisin kuiskata korvaasi, hyv11946Eelin, 20, itsemurhakirje - Suomalaisen terveydenhuollon virhe maksoi nuoren elämän
Yksikin mielenterveysongelmien takia menetetty nuori on liikaa. Masennusta sairastava Eeli Syrjälä, 20, ehti asua ensi46939Perttu Sirviö laukoo täydestä tuutista - Farmi Suomi -kisaajista kovaa tekstiä "Pari mätää munaa..."
Ohhoh, Farmilla tunteet alkaa käydä kuumana, kun julkkiksia tippuu jaksosta toiseen! Varo sisältöpaljastuksia: https:11870- 42849