Jatkuva tietokoneella istuminen tai kännykän käyttö rasittaa silmiä,siitä tulee näitä erillaisia silmäsairauksia mikä aiheuttaa lihomista.
Itselläni meni näkö kun aloin käyttää älypuhelinta.
En nähnyt enään lukea ja jouduin hankkimaan silmälasit.Tuo vaurio tuli kun olin käyttänyt älypuhelinta noin 8 kuukautta.
Käytin aikaisemmin vain tavallista vanhanaikaista kännykkää ja sitäkin vain muutamia kertoja kuukaudessa joihinkin pieniin tekstiviestein ja joihinkin satunnaisiin pieniin tärkeisiin muutaman minuutin puheluihin.
Älypuhelinta aloin käyttämään siksi koska ne on nykyään 100 kertaa parempia kuin muutamia vuosia sitten.
Älypuhelimen käytöstä tuli jatkuvaa kovaa päänsärkyä joka aiheutti lihomista.Söin kipuun ja lihoin.
Päänsärkyä ei ole nyt ollut ollenkaan kun hommasin lukulasit ja laihduttaminen on todella helppoa kun sitä päänsärkyä ei ole.
Jos haluaa laihtua,kannattaa käydä ensimmäisenä optikolla näön tarkistuksessa .
Päänsärky saattaa johtua monesta muustakin asiasta.
https://seura.fi/terveys/10-kysymysta/paatetyo-vasyttaa-ja-rasittaa-silmia-miten-sita-voi-helpottaa/
Itselläni meni näkö kun aloin käyttää älypuhelinta.
En nähnyt enään lukea ja jouduin hankkimaan silmälasit.Tuo vaurio tuli kun olin käyttänyt älypuhelinta noin 8 kuukautta.
Käytin aikaisemmin vain tavallista vanhanaikaista kännykkää ja sitäkin vain muutamia kertoja kuukaudessa joihinkin pieniin tekstiviestein ja joihinkin satunnaisiin pieniin tärkeisiin muutaman minuutin puheluihin.
Älypuhelinta aloin käyttämään siksi koska ne on nykyään 100 kertaa parempia kuin muutamia vuosia sitten.
Älypuhelimen käytöstä tuli jatkuvaa kovaa päänsärkyä joka aiheutti lihomista.Söin kipuun ja lihoin.
Päänsärkyä ei ole nyt ollut ollenkaan kun hommasin lukulasit ja laihduttaminen on todella helppoa kun sitä päänsärkyä ei ole.
Jos haluaa laihtua,kannattaa käydä ensimmäisenä optikolla näön tarkistuksessa .
Päänsärky saattaa johtua monesta muustakin asiasta.
https://seura.fi/terveys/10-kysymysta/paatetyo-vasyttaa-ja-rasittaa-silmia-miten-sita-voi-helpottaa/
Vastaukset 8
Vanhimmat
Toi höpöukko menee entistä enemmän sekaisin päästään.
Etkö saa mistään lääkärin apua itsellesi?
Kyllä se aivan tosi juttu on.laihtuminen ja lihominen kokonaisvaltainen asia,tuokin on niistä vain yksi ja niitä on vaikka kuinka paljon.
Et pysty esim laihduttamaan huonosti varustautuneena,pitää olla kaikki välineet ja muonitus kunnossa.Esim jos Ukrainassa olisi tarpeeksi hyviä aseita se voittaisi sodan.
Minulla on ainakin välineitä joka lähtöön ja Kaksi isoa pystymallin pakastinta täynnä itse tehtyä ruokaa ja marjoja
Sekään ei riitä että välineitä on,ne pitää osata myös huoltaa.
Ei pystyisi esim pyöräilemään huonoilla jalkineilla kun pakkasta on -20-25 astetta.
Talvipyöräily ON erittäin laihduttavaa liikuntaa.
Ei kaikkeen liikkumiseen ja liikuntaan tarvita mitään välineitä, onnistuu ilman niitäkin.
Rikkaat toki saattavat harrastaa " välineurheilua ", mutta ei se tarkoita, että olisi pakko omistaa kaiken maailman välineet liikkumista varten.
Kyllä sitä pitää olla paljon kaikenlaisia vaatteita ja jalkineita jos harrastaa ulkoliikuntaa ja ainakin kaksi kunnossa olevaa pyörää ja suksia.
Esim erillaisia kumisaappaitakin löytyy 6 paria ja suksia 10 paria.Yksi metrin naulakko täynnä erilaisia tuilipukuja ja verkkareita.
Monissa ja talvipyöräilykengissä käytä akkukäyttöisiä pohjallisia.
En pystyisi tekemään niitä lenkkejä ilman näitä varusteita enkä siis voisi laihtua ollenkaan.
Minä en laihduta koskaan vähällä syömisellä vaan liikunnalla.Se on siis aivan sen liikunnan ansiota että laihdun.
Sekään ei riitä että on jalkineet,ne pitää olla hyvin istuvat että niillä jotain tekee.
Vaatteet pitää olla hengittäviä,muuten kastuu.
Jos osaa pukeutua oikein koskaan ei ole liian kuuma eikä kylmä,jos osaa sen taidon liikunnan harrastaminen on huomattavasti miellyttävämpää
Olen pistänyt ne pukeutumiset ylös pukeutumistaulukkoon.
Minulla ei kastu vaatteet ollenkaan vaikka teen pyörälenkin kovalla vesisateella kun on kuminen sadeviitta ja sadelahkeet ja alla hyvin kevyt vaatetus.
Tein kumisaappaista pyöräily kengät pulttaamalla kumilevyyn kesäpyöräilykengänpohjat ja ne sitten kiinni kumisaappaisiin lujalla teipillä.Sen voisi vahvistaa vielä lasikuitumassalla,mutta ne on pysyneet kiinni aivan sillä teipilläkin.
Lihominen ei johdu silmäsairauksista, vaikka aloittaja niin väittää.
Aloituksin alkaa sanoin " jatkuva tietokoneella istuminen...."
Eli siinä tuli se lihomisen syy, se jatkuva istuminen.
Vaikka ei käyttäisi silmiään lainkaan, eikä olisi silmäsairautta, paino voi silti nousta jo pelkästään istumisesta, sen aiheuttaa liikunnan ja liikkumisen puute.
Kyllä se tuossa tapauksessa aiheutti lihomisen.
Nyt minulla on käytössä väliaikaisesti halvat vain 10 euroa maksaneet lukulasit joilla näkee yllättävän hyvin +1.50
Kahden viikon kuluttua tulee kalliimmat joissa on heijastamaton pinnoite.
Painoa tuli takaisin 3 kiloa.Tiedän ainakin nyt varoa leipien syömistä.
Jos saat lasit, hyvä niin, ainakin sitten näet paremmin.
Mutta vaikka sinulla sitten ne lasit tulee olemaan, niin kyllä se paino silti voi hyvinkin nousta, jos jatkat istumista.
Se ei lisää tai vähennä kiloja, on lasit tai ei.