Nyt on parina yönä tullut todella kivuliaita suonenvetoja toiseen jalkaan!?
Mistäköhän johtuu?
Joskun suonenvetoja tullut liiallisesta urheilusta elikkä juoksemisesta,mutta nyt on ollut taukoa jo pari viikkoa.
Magnesiumia täytyy varmaan syödä?!
Mistäköhän johtuu?
Joskun suonenvetoja tullut liiallisesta urheilusta elikkä juoksemisesta,mutta nyt on ollut taukoa jo pari viikkoa.
Magnesiumia täytyy varmaan syödä?!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Joskus käytin yöllisiin alaraajojen kramppitiloihin.
Minusta ne auttoivat.
Crampiton on nykyään reseptillä eli lääkärissä täytyy käydä suonenvetoa valittamassa. Hyvin se kyllä auttaa. Muita konsteja ovat: riittävä nesteen juonti sekä magnesium ja kalsium -tabletit.
Kokeile joko raffínoimatonta Atlantin merisuolaa (väri harmahtava, ei valkoinen) tai nk. ruususuolaa (väri punertava). Monet ovat saaneet nopeaa apua tuollaisiin vaivoihin tällaisista luonnon suoloista. Nämä myös auttavat korkeaan verenpaineeseen, lihaskramppiin, nestekeräymiin, heikkoon ruoansulatukseen, jne. jne.
H M Granbacka
Niin eiköhän lopu.
Tämä poistaa suonenvedon syyn, ei vain lievitä kipua. Joten pääset siitä eroon.
Kuukauden kuuri tekee jo ihmeitä.
ennen nukkumaan menoa 4.kpl Mangesium taplettia veden kanssa.Syö purkki loppuun.Pidä noin 2.kuukauden tauko ja sit toinen kuuri.Myöhemmin huomaat jo itse milloin tarvitset kuurin jälleen.Hikoilu ja alkohooli ym.sairudet kuluttaa Mangesium varastoja yllätävän nopeasti.Lääkkeistä puhumattakaan.
Magnesiumia ei kannata ottaa noin hillittömiä määriä. Voi olla kysymys myös esim. kalsiumin ja kaliumin puutoksista.