Söin kesän jälkeen kaikenlaista roskaruokaa karkkia ja kaikkea muuta ja lihoin 5 kiloa,enkä harrastanut yhtään mitään liikuntaa.
Se kesti alussa syödä noin 3 viikkoa,mutta sitten siitä tuli kovat JATKUVAT päänsäryt.NE EI TULLUT HETI
lihomisen lisäksi verenpaine nousi liian suureksi.
Nyt olen syönyt terveellisesti reilun viikon.
EI YHTÄÄN AINOAA KARKKIA
Päänsärky parantui heti kahden päivän jälkeen aloituksesta ja verenpaine on nyt alkanut laskemaan.Yläpaine oli alussa 155 ja nyt 147
(Se on ollut aikaisemminn120)
Pyöräilemässä ole ehtinyt käydä vasta 2 kertaa,sekin laskee verenpainetta ja laihduttaa.
Käyn nyt pyöräilyn lisäksi myös kuntosalissa.Kyllä laihtuminen tapahtuu ulkoliikunnalla mutta kyllä se käy hyvästä lisäreenistä.Ohjelmana siellä juoksumatto,hiihtolaite,soutulaite ja jonkin verran kaikkia muita muita laitteita.
Olisi pitänyt aloittaa tämä kuntosali jo 2 vuotta sitten.
Roskaruuan syöminen ja lihominen on vaarallista
12
293
Vastaukset
- Anonyymi
Korkea verenpaine on vaarallista
https://kotiliesi.fi/terveys/sairaudet-ja-oireet/korkea-verenpaine-eli-kohonnut-verenpaine-oireet-ja-hoito/ - Anonyymi
Silloin kun lihoin,söin mahan täyteen kaikkea hyvää niin paljon kuin jaksoin.
- Anonyymi
Söin kipuun helpottaakseni oloani JA LIHOIN
Kivut olisivat parantuneet ja lihominen pysähtynyt kun olisin silloinkin lopettanut KOKONAAN liikasyömisen ja herkuttelun,eli KAIKKI karkit ja herkut KOKONAAN POIS
Silloin kun harrastin PALJON liikuntaa söin paljon herkkuja eikä mitään päänsärkyä ollut ollenkaan,ja laihduin erittäin nopeasti.Eli VAIN LIIKUNTAA HARRASTAVA SAA SYÖDÄ RASKAASTI💪minulla ei ollut silloin aikaa harrastaa liikuntaa kun lihoin.
- Anonyymi
Oletko ajatellut meneväsi töihin ?
- Anonyymi
Minä olen seisoma työssä,rasittunutta kättä ei tarvita,koska olin paras ahkera työntekijä pitkään.Nyt en ole jaksanut mennä töihin,vaan olen sairaseläkkeellä.
- Anonyymi
Minähän olen koko ajan töissä.😂
- Anonyymi
Lakritsi on se, joka nostaa verenpainetta ja samoin tietenkin suola.
- Anonyymi
Liikasyöminen ja lihominen nostaa sitä vielä enemmän.
En syönyt silloin salmiakkia kun sain verenpaineen alenemaan.
- Anonyymi
Kuntosalissa teen kilon tai puolen kilon painoilla olkapääharjoituksia.En koske raskaisiin painoihin.
- Anonyymi
Hyvin pystyin tekemään melkein kaikki liikkeet,ainoastaan jalkakyykky tanko niskan takana aiheutti olkapäissä vihlontaa pelkällä tangolla tehtynä
Pitää vain nyt yrittää koventaa sitä kuntosalireeniä.Nuorena reenasin kuntosalissa niin että piti käydä kaksi kertaa vaihtamassa välillä likomärät paidat kuiviin.
- Anonyymi
Soutu pyörällä ajo ja hitsaaminen onnistuu monivammaisella yhdellä kädellä kotioloissa mutta ei sovi työntekoon. Tulee heti iso pipi.
- Anonyymi
Ihan uteliaisuutta: oletko laskenut joskus paljonko
rahaa kuluu herkkuihin ja karkkeihin?
Kun haluan päästä jostain eroon, lasken siihen menevän rahan ja
mitä parempaa voin saada samalla rahamäärällä.
Tietysti, jos herkut ja rahat ovat elämäsi paras sisältö, niin...
Laihdutus, herkut ja karkit, niin mitä muuta ehtisi?
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1192681
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2561155- 911129
- 81084
Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791011Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr12940Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.63933- 30906
IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku41842Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie37809