Kuuden päivän paasto haaste

TimmiMimmi90

Hei!

Tavoite paastota loppu viikko eli ti-su. Syksy on mennyt flunssakierteessä ja kroppa tuntuu pöhöttyneeltä. Tavoite siis saada freesimpi ja kevyempi olo, josta on kiva jatkaa taas terveellisemmän ruokavalion kanssa. Kiinnostaa myös paaston puhdistava vaikutus ja autofagia.

Yleensä syön melko fiksusti, mutta viime viikot en ole syönyt käytännössä juurikaan kasviksia, kun ne ei ole flunssan takia maistuneet ja siitä alkoi huono kierre😅 Flunssa on nyt aikalailla ohi ja uskon, että olen voimissani paastoamaan.

Päivittelen tänne kuulumisia miten menee. Jos joku haluaa liittyä haasteeseen niin tervetuloa. Tsempataan toisiamme🤗

Tänään tiistaina aamupaino 60.4 kg

Se olis kiva, jos maanantaina paino menis alle 58kg. Määrittelen paaston niin, että juon vettä ja teetä😊

2

575

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • TimmiMimmi90

      Tiistai-illan välitsekkaus:

      Päänsärky on kova. En ole varma kumpi vaikuttaa enemmän flunssan oireet vai syömättömyys. Vatsa kurnii hieman, mutta ei nälätä liiaksi.

      Vettä on mennyt noin 1,5 l ja teetä 0,6 l.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Anteeksi mies

      En vaan osaa kohdata sinua ja olla normaali. En tiedä mikä vaivaa. Samaan aikaan tekee mieli tulla lähelle ja kuitenkin
      Ikävä
      26
      2316

    2. Ripeyttä asiointiin

      Ottaa päähän yhden ja saman asiakkaan hitaus kassalla kun yhdellä kädellä nostelee ostoksia kärrystä ja välillä pitelee
      Hyrynsalmi
      23
      2006

    3. Palstan henkisesti sairaat ja lihavat

      Täällä on sairaita, työttömiä ihmisiä kirjoittelemassa joilla ei ole tarkoituksena kuin satuttaa ihmisiä. Jos eksyt pals
      Ikävä
      105
      1414

    4. Koska me nähdään

      Seuraavan kerran ja odotanko sitä?
      Ikävä
      76
      1259

    5. Kysyin kaikilta yhteisiltä tutuilta mielipidettä siitä, että kannattaako sinun kanssa alkaa!

      Päätös oli lähestulkoon yksimielinen. Minunkin vaisto antoi vaaranmerkkejä, mutta järkytyin mitä sinusta kuulin. Aluksi
      Tunteet
      135
      1126

    6. Mietin aina vain

      Minä niin haluaisin nähdä sinut. Ei tuo yhden ainoan kuvan katsominen paljon helpota... Miksi sinä et voisi olla se roh
      Tunteet
      7
      1038

    7. En tunne muita

      Kohtaan tätä samaa polttavaa halua vain sinua kohtaan. Ei vaan muut sytytä
      Ikävä
      64
      1006

    8. Olen vähän

      Hysteerinen se on totta. Etkai ymmärrä miten syvästi tunnen sinua kohtaan. Ja olet aina lähelläni. Olet osa jo jotain. I
      Ikävä
      10
      914

    9. Oletko joskus lähestynyt jotakin

      väärällä identiteetillä? Miksi?
      Ikävä
      102
      857

    10. Ollaan kuin yö ja päivä

      Monessa asiassa… molemmat ollaan kuitenkin älykkäitä ja tiedämme, ettei kannata edetä tämän pidemmälle.
      Ikävä
      69
      850
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt