Laskureilla voit laskea, kuinka suurella miinuskalorilla laihdut kilon kahdessa viikossa. Mutta se ei ole pysyvää, ne kilot tulevat takaisin, sitten kun kuuri loppuu. Ja kuuria on vaikeaa noudattaa jo kuurin aikana. Järkevämpää on vain alkaa syömään uuden tavoitepainon mukaisella energiamäärällä. Jokaiselle tavoitepainolle on olemassa yksikäsitteinen energiamäärä, jota syömällä paino hakeutuu kohti tavoitepainoa. Pitäisi olla laskuri, joka antaisi halutulle tavoitepainolle energiamäärän, paljonko saa syödä.
Näin laihtuu pysyvästi
Anonyymi-ap
6
361
Vastaukset
- Anonyymi
Kuuria on siis vaikea noudattaa.Oletko miettinyt miksi?
- Anonyymi
Ei mitään vastausta.Minä sen sanon SUORAAN JA REHELLISESTI
Sinä olet ruokaaineriippuvainen.Se on paljon vahvempi riippuvuus kuin huumeriippuvuus.
SIITÄ PÄÄSEE EROON VAIN LOPETTAMALLA KOKONAAN NE TUOTTEET JOTKA AIHEUTTAA RIIPPUVUUTTA.
Tämä on ollut itselläkin,mutta olen päässyt siitä eroon.
Jolla on tämä riippuvuus laihduttaminen on mahdotonta.
Ruokaineriippuvuus
https://www.ess.fi/paikalliset/347084 - Anonyymi
🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒
❤️ Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#18067224I
🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞
- Anonyymi
Täällä on hyvä laskuri https://www.niddk.nih.gov/bwp .Syöttää vain lähtö- ja tavoitepainoksi samat painot eli oman tavaoitepainon ja katsoo mikä kaloriluku tulee.
Vurokausimääräksi kannattaa laittaa joku ihan pieni, jottei laskemiseen mene turhaan aikaa.
Kannattaa valita ensin ”Metric Units”, ”Switch to Expert Mode” ja ”Results”-kohtaan voi laittaa ”Calories”.- Anonyymi
Saa niitä taulukoita olla,ei niistä ole mitään hyötyä
Se jolla on tuo ruokariippuvuus syö ja lihoo vaikka ei olisi yhtään nälkä.
SE ON SIIS VOIMAKKAAMPI KUIN HUUMERIIPPUVUUS - Anonyymi
Kiitti parhaasta taulukosta, mitä olen kokeillut!
Yksinkertainen ja selvä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 424330
Vain vasemmistolaiset rakennemuutokset pelastavat Suomen
Kansaa on ankeutettu viimeiset 30+ vuotta porvarillisella minäminä-talouspolitiikalla, jossa tavalliselta kansalta on ot1384079- 643736
- 1063619
Purra on kantanut vastuuta täyden kympin arvoisesti
Luottoluokituksen lasku, ennätysvelat ja ennätystyöttömyys siitä muutamana esimerkkinä. Jatkakoon hän hyvin aloittamaans333547Persut huutaa taas: "kato! muslimi!"
Persut on lyhyessä ajassa ajaneet läpi kaksi työntekijöiden oikeuksien heikennystä, joita se on aiemmin vastustanut. Pe643357- 862921
- 542835
- 252636
Korjaamo suositus
Vahva suositus Kumpulaisen korjaamolle vanhan 5-tien varrelta! Homma pelaa ja palvelu ykköslaatuista. Mukavaa kun tuli p142344