Laskureilla voit laskea, kuinka suurella miinuskalorilla laihdut kilon kahdessa viikossa. Mutta se ei ole pysyvää, ne kilot tulevat takaisin, sitten kun kuuri loppuu. Ja kuuria on vaikeaa noudattaa jo kuurin aikana. Järkevämpää on vain alkaa syömään uuden tavoitepainon mukaisella energiamäärällä. Jokaiselle tavoitepainolle on olemassa yksikäsitteinen energiamäärä, jota syömällä paino hakeutuu kohti tavoitepainoa. Pitäisi olla laskuri, joka antaisi halutulle tavoitepainolle energiamäärän, paljonko saa syödä.
Näin laihtuu pysyvästi
Anonyymi-ap
6
357
Vastaukset
- Anonyymi
Kuuria on siis vaikea noudattaa.Oletko miettinyt miksi?
- Anonyymi
Ei mitään vastausta.Minä sen sanon SUORAAN JA REHELLISESTI
Sinä olet ruokaaineriippuvainen.Se on paljon vahvempi riippuvuus kuin huumeriippuvuus.
SIITÄ PÄÄSEE EROON VAIN LOPETTAMALLA KOKONAAN NE TUOTTEET JOTKA AIHEUTTAA RIIPPUVUUTTA.
Tämä on ollut itselläkin,mutta olen päässyt siitä eroon.
Jolla on tämä riippuvuus laihduttaminen on mahdotonta.
Ruokaineriippuvuus
https://www.ess.fi/paikalliset/347084 - Anonyymi
🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒
❤️ Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#18067224I
🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞
- Anonyymi
Täällä on hyvä laskuri https://www.niddk.nih.gov/bwp .Syöttää vain lähtö- ja tavoitepainoksi samat painot eli oman tavaoitepainon ja katsoo mikä kaloriluku tulee.
Vurokausimääräksi kannattaa laittaa joku ihan pieni, jottei laskemiseen mene turhaan aikaa.
Kannattaa valita ensin ”Metric Units”, ”Switch to Expert Mode” ja ”Results”-kohtaan voi laittaa ”Calories”.- Anonyymi
Saa niitä taulukoita olla,ei niistä ole mitään hyötyä
Se jolla on tuo ruokariippuvuus syö ja lihoo vaikka ei olisi yhtään nälkä.
SE ON SIIS VOIMAKKAAMPI KUIN HUUMERIIPPUVUUS - Anonyymi
Kiitti parhaasta taulukosta, mitä olen kokeillut!
Yksinkertainen ja selvä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo! Uutta velkaa tänä vuonna 17 mrd. euroa
Tirsk. Nyt kyllä hihityttää kuin pientä eläintä. Riikka takoo maailmanennätyksiä tasaiseen tahtiin. " [Riikka] joutuu1067548Jens Ihlen (ex Kukka) poika todistaa oikeudessa
10:49 "Välit ovat olemattomat" Minkälainen isäsi ja sinun välinen suhde on tällä hetkellä? "Minulla ei ole minkäännäkö2437454K-kaupassa on mukava käydä, kun ei tarvitse katsella köyhiä
vasemmistolaisia, joista monet myös varastavat. Mielellään maksaa vähän enemmän tuotteista K-kaupassa, jotka ovat paljon1455153Suomeen ei kuulu ihmiset jotka ei halua kätellä toisia ihmisiä, koska tämä on vääräuskoinen
Nainen joka ei halunnut kätellä Stubbia on selvästi ääripään muslimi, eli sitä sakkia josta niitä ongelmia koituu. Ulos1404839PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT
* * PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT - ! ja jätti MaksuHuolet -Kansan Maksettavaksi -! *504593Suomessa on ollut suurtyöttömyyttä ennenkin, ja lääkäriin pääsee nykyäänkin
Täällähän oli jonkun sekopään(vas.) juttu, että ennen ei ollut työttömyyttä ja lääkäriin pääsi. Siihen alkoi tietysti ko904282Kysymys: Kuinka moneen maahan neuvosto-venäjä on hyökännyt
viimeisten 90-vuoden aikana? Ja lähinnä on siis kyse neuvosto-venäjän naapurimaista - kuten Suomesta. Lista on huomatta1164100- 1641826
Nainen, sanotaan että totuus tekee kipeää
Ehkä mutta se voi olla myös se kaikkein kamalin asia kohdata. Kuplassa on turvallista, kun tietää vähemmän on helpompi.91619Valtio lopettaa pienituloisten perheiden kylpylälomien tukemisen
Pienituloiset suomalaiset ovat voineet vuosikymmenten ajan hakea tuettuja lomia terveydellisin, sosiaalisin ja taloudell2601479