Näin laihtuu pysyvästi

Anonyymi-ap

Laskureilla voit laskea, kuinka suurella miinuskalorilla laihdut kilon kahdessa viikossa. Mutta se ei ole pysyvää, ne kilot tulevat takaisin, sitten kun kuuri loppuu. Ja kuuria on vaikeaa noudattaa jo kuurin aikana. Järkevämpää on vain alkaa syömään uuden tavoitepainon mukaisella energiamäärällä. Jokaiselle tavoitepainolle on olemassa yksikäsitteinen energiamäärä, jota syömällä paino hakeutuu kohti tavoitepainoa. Pitäisi olla laskuri, joka antaisi halutulle tavoitepainolle energiamäärän, paljonko saa syödä.

6

341

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kuuria on siis vaikea noudattaa.Oletko miettinyt miksi?

      • Anonyymi

        Ei mitään vastausta.Minä sen sanon SUORAAN JA REHELLISESTI
        Sinä olet ruokaaineriippuvainen.Se on paljon vahvempi riippuvuus kuin huumeriippuvuus.
        SIITÄ PÄÄSEE EROON VAIN LOPETTAMALLA KOKONAAN NE TUOTTEET JOTKA AIHEUTTAA RIIPPUVUUTTA.
        Tämä on ollut itselläkin,mutta olen päässyt siitä eroon.

        Jolla on tämä riippuvuus laihduttaminen on mahdotonta.


        Ruokaineriippuvuus
        https://www.ess.fi/paikalliset/347084

      • Anonyymi

        🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒

        ❤️ ­­N­­­y­­m­f­o­­m­­­a­­a­­­n­­i -> https://ye.pe/finngirl21#18067224I

        🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞

    • Anonyymi

      Täällä on hyvä laskuri https://www.niddk.nih.gov/bwp .Syöttää vain lähtö- ja tavoitepainoksi samat painot eli oman tavaoitepainon ja katsoo mikä kaloriluku tulee.

      Vurokausimääräksi kannattaa laittaa joku ihan pieni, jottei laskemiseen mene turhaan aikaa.

      Kannattaa valita ensin ”Metric Units”, ”Switch to Expert Mode” ja ”Results”-kohtaan voi laittaa ”Calories”.

      • Anonyymi

        Saa niitä taulukoita olla,ei niistä ole mitään hyötyä
        Se jolla on tuo ruokariippuvuus syö ja lihoo vaikka ei olisi yhtään nälkä.
        SE ON SIIS VOIMAKKAAMPI KUIN HUUMERIIPPUVUUS

      • Anonyymi

        Kiitti parhaasta taulukosta, mitä olen kokeillut!
        Yksinkertainen ja selvä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pystyisitkö pitämään

      Näppejä erossa jos tulisi siihen tilaisuus
      Ikävä
      91
      8585

    2. Yritystuet 10 mrd. vuodessa, eli yrittäjäriski valtiolla kuten kommunismissa

      Pelkästään Viking Linen viinanhakuristeilyitä sponsoroidaan 20 miljoonalla eurolla vuosittain. Dieselin verotukikin on
      Yrittäjyys
      97
      8483

    3. Oikeistolainen luki Med mod att leda : en biografi

      ...ei tykänny Sanna Marinista
      Maailman menoa
      14
      6583

    4. Sture Fjäder haluaa tuensaajien nimet julki

      Kokoomuspoliitikko haluaa yli 800 euroa kuukaudessa tukia saavien nimet julki. Ehkä olisi syytä julkaista myös kuvat? h
      Maailman menoa
      173
      6190

    5. Luotathan siihen tunteeseen, joka välillämme on?

      Uskothan myös, että se kestää tämän? Kaipaan sinua valtavasti. Vielä tehdään yhdessä tästä jotain ihmeellistä ja kaunist
      Ikävä
      58
      5258

    6. En saa sua mielestäni vaikka tekisin mitä

      Mikä tähän auttaa.. ei mikään. Edes aika. Kaivan sut kohta vaikka kivenkolosta että saan kysyä haluatko sinäkin💛
      Ikävä
      23
      4295

    7. Onnettomuus

      Hukkajärventiellä kolaroi lavetti ja henkilöauto. Uutista ei missään! Hys hys ollaanko hiljaa tästäkin?
      Kuhmo
      5
      4130

    8. Milloin viimeksi näit kaivattusi?

      Toimisitko nyt toisin kuin siinä tilanteessa teit?
      Ikävä
      38
      4073

    9. Tuntuuko ettet tiedä

      Enää miten toimia mun suhteen. Kun en taida tietää itsekään
      Ikävä
      37
      3859

    10. Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"

      Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..
      Maailman menoa
      69
      3750
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt