Laskureilla voit laskea, kuinka suurella miinuskalorilla laihdut kilon kahdessa viikossa. Mutta se ei ole pysyvää, ne kilot tulevat takaisin, sitten kun kuuri loppuu. Ja kuuria on vaikeaa noudattaa jo kuurin aikana. Järkevämpää on vain alkaa syömään uuden tavoitepainon mukaisella energiamäärällä. Jokaiselle tavoitepainolle on olemassa yksikäsitteinen energiamäärä, jota syömällä paino hakeutuu kohti tavoitepainoa. Pitäisi olla laskuri, joka antaisi halutulle tavoitepainolle energiamäärän, paljonko saa syödä.
Näin laihtuu pysyvästi
Anonyymi-ap
6
312
Vastaukset
- Anonyymi
Kuuria on siis vaikea noudattaa.Oletko miettinyt miksi?
- Anonyymi
Ei mitään vastausta.Minä sen sanon SUORAAN JA REHELLISESTI
Sinä olet ruokaaineriippuvainen.Se on paljon vahvempi riippuvuus kuin huumeriippuvuus.
SIITÄ PÄÄSEE EROON VAIN LOPETTAMALLA KOKONAAN NE TUOTTEET JOTKA AIHEUTTAA RIIPPUVUUTTA.
Tämä on ollut itselläkin,mutta olen päässyt siitä eroon.
Jolla on tämä riippuvuus laihduttaminen on mahdotonta.
Ruokaineriippuvuus
https://www.ess.fi/paikalliset/347084 - Anonyymi
🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒
❤️ Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#18067224I
🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞
- Anonyymi
Täällä on hyvä laskuri https://www.niddk.nih.gov/bwp .Syöttää vain lähtö- ja tavoitepainoksi samat painot eli oman tavaoitepainon ja katsoo mikä kaloriluku tulee.
Vurokausimääräksi kannattaa laittaa joku ihan pieni, jottei laskemiseen mene turhaan aikaa.
Kannattaa valita ensin ”Metric Units”, ”Switch to Expert Mode” ja ”Results”-kohtaan voi laittaa ”Calories”.- Anonyymi
Saa niitä taulukoita olla,ei niistä ole mitään hyötyä
Se jolla on tuo ruokariippuvuus syö ja lihoo vaikka ei olisi yhtään nälkä.
SE ON SIIS VOIMAKKAAMPI KUIN HUUMERIIPPUVUUS - Anonyymi
Kiitti parhaasta taulukosta, mitä olen kokeillut!
Yksinkertainen ja selvä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 943428
En löydä sinua
En löydä sinua täältä, etkä sinä varmaankaan minua. Ennen kirjoitin selkeillä tunnisteilla, nyt jätän ne pois. Varmaan k232832Eelin, 20, itsemurhakirje - Suomalaisen terveydenhuollon virhe maksoi nuoren elämän
Yksikin mielenterveysongelmien takia menetetty nuori on liikaa. Masennusta sairastava Eeli Syrjälä, 20, ehti asua ensi1122421- 431825
Hajoaako persut kuten 2017?
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011217813.html Tämä on totisinta totta. Persut on murroksessa. Osa jättää puolueen2421603- 321547
Kamala uutinen: Henkilö kuoli Tokmannin pihaan Kankaanpäässä- Jäi trukin alle
IL 9.5.2025 Ihminen kuoli Kankaanpään Tokmannin edustalla perjantaina aamupäivästä. Poliisin mukaan henkilö oli jäänyt411545- 281340
Ne oli ne hymyt
Mitä vaihdettiin. Siksi mulla on taas niin järjetön ikävä. Jos haluat musta eroon päästä niin älä huomioi mua. Muuten kä201316- 951191