olette jos liikun paljon ja käyn salilla 1,5-2tuntia 3-4kertaa viikossa,syön makarooni laatikkoa(kaupan)noin puolet siitä rasiasta,välillä pari karjalanpiirakkaa,syön jugurttia(kevyttä)salattia paljon ja hedelmiä,uskallanko syödä muuta enää kuten ruisleipää?laihtuuko näin edes vai pitäsikö siirtyä kokonaan hedelmiin ja kasviksiin?itelleni en viiti tehä ruokaa,välillä laitan itse.syön myös kananmunia ja tonnikalaa(vedessä)
mitä
mieltä..
0180
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.