Tuntuu vallitsevan täällä sellainen ilmapiiri, että PAKKO LAIHTUA. Monen ajatukset vaikuttavat liki syömishäiriöisiltä ja pakkomielteisiltä: olen liian läski... en voi mennä uimahalliin, koska olen läski... mistä motivaatio kun ei jaksa... tiedän kaiken vaan en laihdu jne...
Mielestäni ei kenenkään kannata pakottautua laihtumaan, jos se ei vaan just nyt nappaa. Miksi laihduttaa, jos laihduttamisen loputtua kaikki on kuin ennenkin?
Jokaisella on oma käsitys terveistä elämäntavoista. Useimmilla se on: liian vähän ruokaa, liian paljon liikuntaa, liian paljon yritystä, liian vähässä ajassa. Ja joka kerta kun laikkari alkaa, "terveet elämäntavat" ovat ikuisia. Kannattaisko muuttaa jotain muutakin kuin menetelmiä?
Hankkikaa elämällenne _mieluista_ sisältöä.
Mielestäni ei kenenkään kannata pakottautua laihtumaan, jos se ei vaan just nyt nappaa. Miksi laihduttaa, jos laihduttamisen loputtua kaikki on kuin ennenkin?
Jokaisella on oma käsitys terveistä elämäntavoista. Useimmilla se on: liian vähän ruokaa, liian paljon liikuntaa, liian paljon yritystä, liian vähässä ajassa. Ja joka kerta kun laikkari alkaa, "terveet elämäntavat" ovat ikuisia. Kannattaisko muuttaa jotain muutakin kuin menetelmiä?
Hankkikaa elämällenne _mieluista_ sisältöä.
Vastaukset 4
Vanhimmat
tiiäksä miks monen ajatukset tällä palstalla vaikuttaa syömishäiriöisiltä? Siks koska varmaa puolet (no ei ihan)tällä palstallla kävijöistä sairastaa jotai syömishäiriötä. Minä mukaan lukien...
Tämän palstan lukijoiden syömishäiriön lääketieteellinen nimitys on "lorvi catarri" :)
Se tarkoittaa sitä, että ei viitsitä tehdä mitään. Syödään vaan makeaa ja sitten voivotellaan.
Joka muuta väittää, valehtelee.
-VT
no mulla on sitte varmaan sellanen lorvi katari, että oon liian laiska syömään tarpeeksi ja liian laiska olemaan paikoillani (lue harrastan liikuntaa enemmän kuin on terveellistä). Voisinki syödä makeeta...vaan en kun on pakko työntää sormet kurkuun jos satun sortumaan! Ja pakko käydä täältä aina lukemassa uusia laihdutusvinkkeja vaikka paino hipoo jo alipainoa. Niin, että sellanen lorvi katari mulla!!
satun tietää aika monta tyyppiä, jotka kirjottelee tän laihdutuspalsatn lisäks bulimia- tai anoreksia palstoille. Joten älä yhtään vt väheksy, tää on ihan oikee sairaus.