Hei kaikki ketkä luitte tämän!
Ongelmani on rassaava.. nimittäin vatsani turpoaminen! Eli aamulla minulla on vielä pyykkilauta, mutta kun syön tai juon jotain.. vatsani näyttää siltä, kun olisin nielaissut koripallon! Olisiko kellään samoja ongelmia ja miten sen saisi pois?!? Joku sanoo että siihen ei voi vaikuttaa, koska se johtuu ruumiin rakenteesta?! Onko totta?!
Toinen kysymykseni olisi, että minkälaisella liikkeellä saa reisiä pienemmiksi? Olisi kiva saada teiltä jotain vinkkejä niin voisin vielä ennen kesää yrittää jotain! Kiitos kaikille, jotka otitte kantaa asiaan! Hyvää kevättä :)
Ongelmani on rassaava.. nimittäin vatsani turpoaminen! Eli aamulla minulla on vielä pyykkilauta, mutta kun syön tai juon jotain.. vatsani näyttää siltä, kun olisin nielaissut koripallon! Olisiko kellään samoja ongelmia ja miten sen saisi pois?!? Joku sanoo että siihen ei voi vaikuttaa, koska se johtuu ruumiin rakenteesta?! Onko totta?!
Toinen kysymykseni olisi, että minkälaisella liikkeellä saa reisiä pienemmiksi? Olisi kiva saada teiltä jotain vinkkejä niin voisin vielä ennen kesää yrittää jotain! Kiitos kaikille, jotka otitte kantaa asiaan! Hyvää kevättä :)
Vastaukset 6
Vanhimmat
Vatsan turpoaminen voi johtua monesta syystä. Ainakin kaksi syytä,joiden takia vatsa turpoaa,ovat laktoosi intorelanssi ja keliakia. Niissä kummassakin,kun syö tai juo jotain,niin vatsa turpoaa. Elikkä mars mars lääkäriin!!
moikka! mulla on ainakin auttanut tohon vatsan turpoamiseen omenaviinietikka tabletit.oon käyttänyt niitä ihan just sen takia ettei maha turpois,noi auttoi myös mun äitillänikin. monethan käyttää niitä just sen takii et aineenvaihdunta vilkastuis ja sillee...ja et laihtuis...ne on kyl auttanut mulla,mutta mehän ollaan eri ihmisii,enkä sit tiiä miten ne sulla toimii.tsemppiä:)
Ai että laktoosi-intolerannssikin turvottaa? Ei kai kuitenkaan silloin, kun välttää laktoosia sisältäviä tuotteita, vai? Jos asia kuitenkin on toisin, onko asiaan helpotusta saatavissa vaikka sitten sieltä lääkäriltä, ja miitä apua?
yksi tapa olisi kehittää vatsalihaksia, koska ne pitävät mahan "sisässä" vaikka meinais turvottaakkin.
...oikeasti (eli epämielyttävä tunne vatsassa) niin lääkäristä löytyy apu varmemmin kuin täältä saaduista ihmetempuista.
Pelkästään reisiä et pysty kiinteyttämään, vaan kehon varastorasvat vähenevät jokapuolelta, jos vähenevät...siis TOIMIVA diietti (rasvaa vähemmäksi ja hieman myös ruuan määrää) ja liikunnan lisääminen (esim. kävelylenkki 45 min 3x viikko) ainut keino. Unohda rasvaa polttavat luontaistuotteet ja pikadiietit. Kiinteytyminen on hidas prosessi.
no, aamuisinhan paino on matalimmillaan, koska yöllä ei tunnetusti syödä ja toivon mukaan keho on kerennyt käyttää edellisiltana sen päiväiset energiat.
mulla on saa ongelma(?), olen pieni ja hoikka ja kaikki mitä syön kertyy vatsanseudulle, saaden sen pömpöttämään. kyse on kuitenkin normaalisyönnistä ja olen aktiivisesti liikuntaa harrastava.
ois siis kiva, jos kaikki juhlat olis aamulla...