Onko kukaan noudattanut Harvey ja Marilyn Diamondin ruokavaliota? En tiedä onko sillä muuta nimeä kuin Elämäsi kuntoon, heidän ekan kirjan mukaan.Joku Zone juttu on kai samantapainen, eli homma perustuu ruokaaineiden yhdistämiseen ja syömisjärjestykseen.
Joskus melkein kymmenen vuotta sitten noudatin tuota hommaa ja hyväksi havaitsin, nyt olen taas kriisien kautta lihonut ja haaveilen taas tuosta dieetistä, ei kun siis ruokavaliosta.
Jos löytyy joku joka on viimeaikoina hoitanut itseään tälläisella ruokavaliolla olisin kiinnostunut kommenteista ja vinkeistä, yritän saada motivoitua itseäni.Salaattikauden alkaessa olisi ruuan puolesta helppo aloittaa, mutta kun on jotenkin niin tyhjä ja rasittunut mieli.
Joskus melkein kymmenen vuotta sitten noudatin tuota hommaa ja hyväksi havaitsin, nyt olen taas kriisien kautta lihonut ja haaveilen taas tuosta dieetistä, ei kun siis ruokavaliosta.
Jos löytyy joku joka on viimeaikoina hoitanut itseään tälläisella ruokavaliolla olisin kiinnostunut kommenteista ja vinkeistä, yritän saada motivoitua itseäni.Salaattikauden alkaessa olisi ruuan puolesta helppo aloittaa, mutta kun on jotenkin niin tyhjä ja rasittunut mieli.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Se kirjahan on pahuksen hyvä, josta on otettu jo 16 painosta. Noudata vaan niitä ohjeita.
Netistä saa myös samantapaisia ohjeita : www.vegaaniliitto.fi